寶寶能不能吃火龍果，生活中，我們都知道火龍果的營養是很豐富，常吃火龍果對人的身體健康很有好處。但不是所有人都適合吃，那麼寶寶能不能吃火龍果？一起來看看吧！
寶寶能不能吃火龍果1
1、能吃
火龍果營養豐富、功能獨特，內含寶寶所需的營養物質，如蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，有清熱潤肺、護嗓止咳、通便等功效，寶寶適當食用也是非常有好處的。
2、好處
（1）緩解便祕
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有潤腸、通便等功效。而且火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。寶寶有時候運動少，長期在嬰兒牀內，所以可能造成便祕，吃一些火龍果對於緩解寶寶便祕有輔助作用。
（2）防治貧血
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，尤其是紅色的火龍果；鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對防治寶寶貧血有着重要作用。
（3）清除重金屬
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。因此寶寶可以適當吃些火龍果，幫助清除體內的重金屬。
3、溫馨提示
火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。
火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，因爲此時寶寶已經添加了輔食，而且腸胃功能也增強了，能很好吸收火龍果的營養，但要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。
寶寶能不能吃火龍果2
火龍果是一款老少咸宜的水果，寶寶當然可以吃了。火龍果應在寶寶7-9個月纔開始加入輔食菜單，而且媽媽不能一次性給寶寶餵食太多火龍果，以免引起寶寶過敏或者拉肚子。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因爲這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。
火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆的發生。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有益心臟健康。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，
對便祕有輔助治療的.作用，所以便祕的寶寶可稍微多吃一些。
火龍果的食用價值有哪些？
1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具 有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過 排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4、火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防 大腸癌等功效。
5、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有着 重要作用。
6、火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7、火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
