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痛風病人不能吃什麼食物

來源:時髦谷    閱讀: 3.04W 次
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痛風病人不能吃什麼食物?痛風這種疾病多是因爲人體中嘌呤代謝紊亂引起的,在平時的生活中,他們要很注意自己的飲食習慣,下面小編分享痛風病人不能吃什麼食物,一起來看下吧。

痛風病人不能吃什麼食物1

1、痛風病人忌食高嘌呤的食物

痛風這種疾病多是因爲人體中嘌呤代謝紊亂引起的,在平時的生活中,他們是不能食用這些高嘌呤食物的,平時最常見的高嘌呤食物有牛肉、羊肉以及各種動物的內臟等,另外一些豆製品也是高嘌呤食物,痛風病人不宜食用。

痛風病人不能吃什麼食物

2、痛風病人忌食高蛋白食物

高蛋白食物也是痛風病人的禁忌,因爲痛風病人食用高蛋白的'食物以後,會讓身體內部的尿酸數量增加,會讓痛風的症狀明顯加重,生活中的豆製品、花生以及牛奶等,都是高蛋白食物,痛風患者最好不吃或者少吃。

3、痛風病人忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物也是痛風病人的禁忌食物,特別是那些帶有動物性脂肪的食品,更不能食用,因爲這些動物性脂肪進入人體以後會抑制體內尿酸的排出,而尿酸這種物質又是引發痛風和加重痛風的關鍵物質,因此痛風病人是不能吃高脂肪食物的,不然痛風症狀會明顯加重,增加自己的痛苦。

痛風病人不能吃什麼食物2

1、高嘌呤食物

對於痛風患者來說,一頓高嘌呤大餐,就相當於往血液中打了一針尿酸,很容易就會誘發痛風性關節炎急性發作。所以,那些嘌呤含量高(每100克可食部大於150毫克)的食物,尤其是嘌呤含量極高(每100克可食部大於500毫克)的食物,是一口也不能碰的,要做好這輩子和它們“絕交”的準備。

2、高果糖食物

痛風患者的“敵人”除了各種含嘌呤的食物外,還有含“果糖”的食物。這是因爲短時間內攝入大量果糖,在體內分解過程中會產生尿酸,導致痛風發作。另外,果糖屬高熱量物質,其代謝方式更易增加脂肪,影響嘌呤代謝,成爲誘發痛風的重要因素。

痛風病人不能吃什麼食物 第2張

3、咖啡、濃茶

濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量,但它們有興奮自主神經的作用,加重痛風,也可能會誘使痛風急性發作,痛風患者應儘量避免飲用。

4、酒類

痛風患者一定要戒酒。別管什麼酒,痛風面前,沒有哪個酒是好的。酒中並不含嘌呤,也不產生尿酸,但酒精進入人體後的代謝產物是乳酸,大量飲酒可增加體內的乳酸含量,而乳酸可以抑制尿酸排泄,從而使患者痛風發作;另外乙醇還能促進嘌呤分解,嘌呤經過氧化,最終代謝爲尿酸,導致體內尿酸的含量增加,使患者痛風發作,所以痛風患者最好避免攝入大量酒精

5、火鍋湯、濃肉湯

火鍋是很多年輕人的“最愛”。但是吃火鍋喝酒、吃海鮮、喝火鍋湯,都是引發痛風的原因,尤其喝火鍋湯。很多人都不知道這樣會誘發痛風,因爲有研究顯示,每100毫升肉湯內含嘌呤160~400毫克,比正常飲食要高出30倍。所以吃火鍋時不要喝火鍋湯,而應該多喝水,利於尿酸的排出,預防痛風

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