香蕉酵素最簡單的做法，香蕉酵素的作用是滋潤肺部，幫助清除積聚在肺部的有害物質，本身具有清熱的作用，發酵後香蕉酵素的熱量和溼潤作用更明顯。下面分享香蕉酵素最簡單的做法。
香蕉酵素最簡單的做法1
1、香蕉酵素在做的時候需要準備香蕉2千克，蘋果兩個，檸檬半個，另外要準備白糖1千克，把準備好的香蕉和蘋果全部洗淨，去掉水分，再把使用的工具進行消毒，然後把蘋果和香蕉全部切成薄片。
2、把處理好的水果和白糖全部放入到酵素桶中，加入準備好的清水，攪拌均勻後，把酵素桶的蓋蓋好，放在溫暖的環境中發酵，在開始發酵的第1天和第2天，要每天用乾淨無油無水的勺子或筷子攪拌2~3次，另外在發酵過程中還要每天開蓋放氣，持續發酵，10天左右裏面的香蕉酵素就能發酵完成，取出以後過濾就能得到做好的香蕉酵素。
香蕉酵素如何做
1、香蕉酵素在做的時候需要準備新鮮荔枝250克，香蕉500克，冰糖400克，純淨水3千克，把準備好的酵素機也要提前接通電源，並啓動空氣淨化程序，把酵素機進行滅菌處理。
2、把準備好的糖放入到酵素桶，再加入準備好的`清水讓糖化開，準備一包菌粉把它放在小碗裏，用37度左右的溫水化開放入到酵素桶，再把準備好的香蕉，去掉果皮以後切成小片直接放進去，荔枝去掉果皮以後也要放進去，最後把酵素桶密封好，然後選擇酵素機的快尿酵素鍵，等它停止工作以後裏面的酶素就能做好。
大家掌握了香蕉酵素的簡單做法，如果大家也想喝香蕉酵素，就快點自己動手在家中製作吧。
香蕉酵素最簡單的做法2
香蕉酵素的功效和作用
1、香蕉酵素可以潤肺
香蕉酵素的作用是滋潤肺部，幫助清除積聚在肺部的有害物質，並緩解咳嗽。 長期咳嗽，吃香蕉酵素的人，可以清除肺部熱量，使肺部更健康。 長時間吸菸的人，有害物質會積聚在肺部。 從長遠來看，它會對肺部造成很大的傷害，香蕉酵素可以有效地去除這些有害物質，保護肺部。
2、香蕉酵素可以解酒
香蕉酵素的另一個功能可以用作宿醉的補救措施。 宿醉後，少吃一點可以幫助分解身體的酒精，加快酒精排出，減輕肝臟負擔，保護肝臟。 經常娛樂或喜歡喝酒的人經常吃香蕉酵素，可以解酒，並可以減少酒精對肝臟造成的傷害。
3、香蕉酵素可以清熱潤燥
香蕉本身具有清熱的作用，發酵後香蕉酵素的熱量和溼潤作用更明顯。 大便乾燥且排便困難的人可以在吃香蕉酵素後迅速清除體內的熱空氣，使排便更順暢。 這個功能比直接吃香蕉更明顯。
4、香蕉酵素可以降血壓
香蕉酵素的作用是使血液流動更加平滑並降低血管壁的血壓。 這個功能對老年人和高血壓人非常有效。 通常，多吃香蕉酵素可以有效降低血壓，預防高血壓引起的各種疾病，這對健康非常有益。
