【導讀】：很多人愛喝酵素，主要是酵素能很好的幫助調理腸道，但是酵素也不是每天都適合喝的，要注意的還是很多的，一起來看看吧！
不會影響月經，酵素只是單純的幫助調理腸道的食物，但是影響月經的因素還是很多的，常見的就是內分泌的問題，也是會嚴重的影響身體的健康。使用酵素一段時間，月經立馬就來或者提前一個星期或早十天左右的，這種情況一般常見於腎氣不足。平時這種人容易疲勞，調理腎臟時月經會提前，等腎臟功能調理好後，月經就會恢復正常。
很多人因爲過度的減肥，身體就會有嚴重的不適感，出現了氣血虛的問題，而酵素是幫助調理腸道的，兩者並沒有直接的影響。一般常見於體內血虛，調理過程中會造成月經推後，但是當整個人的氣血充盈後，月經便會恢復正常，整個人的氣色也會好起來。
一般的體虛的人就是不適合吃酵素的，會嚴重的損傷身體內部的激素，會帶來很大的危害，也是會嚴重的影響正常的新陳代謝。酵素的藥性偏寒，因此本身體質虛弱或身體內寒氣較重的人是不適合吃酵素來補充身體所需物質的，吃酵素反而可能會使身體寒氣加重，給人體帶來痛苦。
經期是不適合吃酵素的，經期的女性身體的抵抗力都是很差的，酵素又是調理腸道的藥物，不建議吃。在現代社會補充酵素的多爲女性，但需要注意的是在經期的人是不能吃酵素的，否則則會加重經期身體的不適，使體內寒氣較重，造成痛經等不良的反應。
