1、按時排便。兒童還不能隨意控制自己的大小便，有時候有了便意也不知道去解，所以爸爸媽媽一定要督促寶寶及時排便。可以每天固定一個或幾個時間段，然後提醒孩子去排便，如果超過10分鐘還沒有解出來就不要再強迫他，要知道，強迫排便也會引起便祕的。
2、不要挑食。每種食物都有它自己的作用，如果寶寶一味挑食，這個不吃，那個也不吃，很容易造成營養不良或者消化不良，就會造成便祕。所以要給寶寶嘗試每一種食物，飲食不能單一，更不能讓兒童養成挑食的壞毛病。而且小孩子的胃容量小，消化功能不健全，如果給他吃過多的食物，容易讓食物在體內積壓。所以每次給寶寶準備的食物量要少，少吃多餐。
3、藥物治療。選擇兒童專用的開塞露，而且小寶寶要慎用，因爲開塞路有可能產生依賴性，所以不到萬不得已，不要輕易使用開塞露，也可以根據醫囑使用通便藥物。或者是將肥皂削成小細條塞進小孩子的肛門部位，也能夠刺激排便。
上述內容中介紹的幾種方法都可以幫助達到潤腸通便的作用，不過一般情況下應該避免盲目用藥治療，以免會影響到腸胃功能。所以小編建議家長們要重視前兩種緩解辦法，在症狀嚴重的情況下，再在專業醫生的指導之下服用藥物。
