動物肝臟
動物肝臟是雄性激素含量最高的食物之一，因爲動物肝臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟，從而提高雄性激素。
垃圾食品
現在很多人都喜歡吃快餐、漢堡、炸薯條、燒烤等垃圾食品，而這些食品中都含有大量的激素，女性如果經常吃這些食物的話是有可能會導致雄性激素過高的。
肉類
肉類食物也是雄性激素含量最高的食物之一，尤其是牛羊肉類等紅肉，雄性激素含量極高，所以如果女性朋友們本身雄性激素就比較高的話，最好是少吃這些肉類哦!
