可以。
一、薄荷可以拿來洗澡嗎？
事實上，薄荷可以拿來洗澡。薄荷中含有多種成分，如薄荷腦、薄荷醇、薄荷酮等，這些成分有着很好的清涼感，可以緩解皮膚瘙癢、疲勞和不適感。在洗澡的時候，使用薄荷，可以起到清潔、祛痘、殺菌、消炎等作用，同時可消除身上的異味，讓人感到清爽舒適。
二、薄荷洗澡的方法
1、鮮薄荷泡澡
將鮮薄荷葉子摘下，洗淨後在溫水中浸泡20分鐘，待水變成深綠色後即可放入浴缸裏泡澡。此時，香氣四溢，讓人感到清新宜人。但是注意，薄荷容易引起敏感，先要進行皮膚測試，以觀察是否有過敏反應。
2、薄荷精油按摩
將幾滴薄荷精油加入適量的橄欖油中攪拌均勻，再將其塗抹在身體上輕輕按摩，即可洗掉。精油的使用量不宜過多，以免刺激皮膚。一般3%的濃度比較適宜。
3、薄荷沐浴露
市面上有一些含有薄荷成分的.沐浴露，可以直接使用，具有很好的清潔和舒緩效果。選擇時要注意選擇品牌信譽好，成分清晰明確的產品。
三、薄荷洗澡的注意事項
1、皮膚測試
使用薄荷前，最好進行皮膚測試。將小量的薄荷塗抹在手腕內側或者耳後等可供測試處，觀察有無出現過敏症狀，如紅斑、瘙癢、疼痛等。如出現過敏症狀，應立刻清洗掉薄荷，避免繼續使用。
2、使用濃度
薄荷精油和鮮薄荷水都可以用於洗澡，但使用時需要注意濃度。薄荷精油的使用濃度通常爲3%左右，鮮薄荷水用來泡澡時，鮮荷葉子的用量應該適當控制，以免過量。
3、洗澡時間
薄荷洗澡時間不宜過長。25-30分鐘左右即可。過長時間的使用也會導致過度乾燥皮膚，出現刺痛、瘙癢等症狀。
4、洗澡水溫
薄荷洗澡前，要考慮到洗澡水的溫度。最好使用溫水，避免水溫過高或過低刺激皮膚或干擾薄荷成分的吸收。
總之，薄荷可以拿來洗澡，而且有着很好的效果，利用薄荷洗澡可以緩解皮膚瘙癢、疲勞，殺菌消炎等作用。但是在使用時，需要考慮到使用濃度、洗澡時間、皮膚測試等問題。
一般可以用薄荷洗澡，但建議在醫生的指導下用藥。
薄荷味辛，性涼，歸肺、肝經，能疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣。用於風熱感冒、風溫初起、頭痛、目赤、喉痹（咽部紅腫疼痛，或乾燥，有異物感，或咽癢不適，吞嚥困難）、口瘡、風疹、麻疹、胸脅（胸部和肋骨部位的統稱）脹悶。薄荷具有很好的發散風熱、消炎止癢功效，用其洗澡可以達到殺菌止癢的作用。
薄荷的副作用有頭暈、噁心、渾身發熱等，薄荷爲芳香辛散之品，易發汗耗氣，故體虛多汗者不宜使用。用薄荷洗澡目前沒有證據證明其有危害，薄荷爲藥品，建議詢問醫生後使用，如有身體不適建議及時到醫院就診。
1、飢餓時不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2、剛飽餐後，也不要入浴，以免大量血液由體內流向體表，容易引起消化機能障礙。
3、睡眠不足或是熬夜用腦過度時，猛然泡高溫澡，可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
4、喝酒或醉酒後，不要立即入浴，由於溫泉浴使血液循環加速，酒醉泡高溫澡，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。
5、長途舟車疲倦、勞累時，不要隨即泡澡，免得愈泡愈累。
6、剛做過劇烈運動，如打球或做愛完，不要馬上泡高溫澡，以免引起溫泉休克現象。
7、女性經期來時以及經期前後。
8、懷孕初期和末期，不宜泡溫泉。
9、情緒極度興奮或是生氣時，心跳速度每分鐘超過100下的`時候，泡澡不宜。
10、身體發燒，體溫超過37、5℃時。急性疾病患者、傳染病患，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者，最好不要浸泡。
11、癌症、白血病患者不宜浸泡，因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。
12、營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿泡澡。
