【導讀】：鍼灸原本是中醫當中的一種治病調理手段，但是現在也有很多人利用鍼灸來進行減肥，不過鍼灸減肥之後有很多的注意事項，下面就跟隨小編一起來看看吧。
鍼灸減肥之後最好不要馬上洗澡，一般情況下鍼灸之後最好等針孔閉合後再洗澡，否則可能會導致溼氣入侵，從而影響身體健康以及減肥效果。
灸屬於傳統的中醫治療方法，通過循經取穴具有疏通經絡、調和陰陽、增強人體免疫功能的作用，鍼灸對機體的損傷很小，一般說來，做完鍼灸後兩小時左右洗熱水澡是沒問題的。爲確保鍼灸的治療效果，建議患者鍼灸後第一天不能碰涼水，避免寒溼邪氣入侵。鍼灸後還應當避風，特別是不要吹空調。
在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等，這些均屬於正常現象。因爲通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。
鍼灸減肥後4—6個小時再洗澡比較好。
鍼灸之後血液循環增強，同時也會出現毛孔增大的情況，所以是最好不要立即去洗澡。鍼灸4個小時後，針眼纔會慢慢閉合，一般醫生會建議鍼灸後一般要過4到6小時才能洗澡。如果針的地方較多較深,針處有紅腫,最好先經過消毒，儘量半天以後再洗澡。
鍼灸後需要4—6小時才能洗澡。鍼灸後醫生一般會建議4～6小時避免接觸水和劇烈運動，因爲四個小時後針眼會基本閉合。最好當天儘量不要洗浴和劇烈運動，次日即可。另外鍼灸後的鍼口不能見風，一是容易受到感染，而是會影響神經(鍼灸都是刺激神經部位，中醫講的風邪入侵等等)鍼灸最好要注意保暖，避免吹風和受涼等，以免引起感染或使病情加重。
哺乳期女性不宜鍼灸減肥
剛剛生完還在的年輕媽媽因爲生產影響身材十分介意，因此按捺不住想去試試鍼灸減肥，這是很不明智的。剛坐完月子的媽媽體內內分泌水平還沒有完全恢復過來，如果用鍼灸減肥來調節內分泌效果的確比較明顯，但是鍼灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果。還在哺乳期的媽媽因爲要給孩子餵奶，要多吃產奶的食物，這些食物一般不利於減肥，吃減肥食譜又無法保證奶水的營養，對孩子成長不利。因此建議女性在產後不要立即進行鍼灸減肥，而應該在孩子斷奶以後再減肥。
低體重的人不能鍼灸減肥
有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足，繼續減肥。在這裏，我要呼籲這類女人，不要再減肥了，瘦骨嶙峋男人也不愛看的。這部分人如果再進行鍼灸減肥不僅對健康不利，也有可能爲以後的生育埋下隱患，有職業精神的鍼灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求。
月經期間不宜進行鍼灸減肥
大姨媽期間，體內其實是有傷口的，免疫力比較弱，自身修復功能欠缺，需要滋補。而鍼灸減肥會對身體造成小創口，在這期間進行鍼灸減肥創口癒合慢，容易引起炎症。此外鍼灸減肥常常需要再腹部施針，這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的。
