定期手衝有壞處嘛，在生活中有很多男人都手衝來緩解自己的生理需求，也有很多的性學家都表明適當的手衝對男人的心身是有幫助的，下面給大家介紹一下定期手衝有壞處嘛。
定期手衝有壞處嘛1
手衝過度可能擦傷皮膚
因手衝造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴重的創傷，例如佩羅尼氏病(由於手衝時的過度擠壓，而在陰 莖軸形成斑塊)。如果有這些問題，需要減少次數。
可能會造成射 精問題
經常手衝的人給自己過多特別的刺激，性愛寶典介紹說但在性交過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射 精。此時，就需要引起注意了。
過度手衝易致精虛
過度手衝不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫未定，優柔寡斷，急躁乖戾，多疑恐懼。性愛寶典介紹說遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
手衝影響壽命
這並不是危言聳聽。假如過度手衝，所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。性愛寶典介紹說過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前朽邁、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
影響工作和人機關係
當你選擇在週五晚上手衝而不和朋友聚會，或者你因爲在男廁裏釋放一番而在會議中遲到時，就說明你的癖好正在影響你的社會生活及工作，或成爲你出門尋找伴侶的絆腳石，這都表明你應該調整手衝頻率。
慰頻率多少爲宜
當性器官成熟後，就會使機體產生性衝動，也就是有性慾要求，通過手衝來達到個人的性滿足。性愛寶典介紹說多發生在青春期以後的男女青年。據統計95%以上的青年未婚前有這種行爲。男性多於女性。現代醫學家和性心理學家調查研究認爲，偶爾手衝(每月1-2次)屬於正常的派生性活動，是無害的。
過度手衝有哪些表現
第一：思想上是否迷戀。性愛寶典介紹說如果每逢看小說、影視引起性衝動，就必以用手手衝;或者頭腦中經常出現性的問題，即使不每次用手，也時時有用手的慾念，就屬於用手過度。
第二：次數是否過多。性愛寶典介紹說現代醫學認爲男子的遺 精週期大約是每月2次。就是說每2周左右，由於精液充盈的刺激會產生一種排泄慾，容易誘發一次遺 精或用手。如果用手次數遠遠超出這個範圍，則說明是爲追求快感而導致的用手過度。女性不會射 精，這點就不談及女性了。
第三：性器官是否不適。性愛寶典介紹說用手時或用手後，性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺，或者用手後經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象。
定期手衝有壞處嘛2
男生經常手衝會有什麼危害
1、記憶力減退。
這是最常見的問題，長時間手衝，過度手衝，都會造成記憶力減退，注意力不集中，理解能力差等問題，這種問題通常出現在青少年當中，因爲手衝使身體的營養減少，影響了大腦發育。這也是部分青少年學習成績降低的一大原因。
2、腎功能下降。
這也是手衝帶來的另一個常見的問題，經常手衝會對腎功能造成負擔，通常醫學上稱之爲腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭，通常我們將之稱之爲腎虧。而腎虧引起的就是身體的發育，人變得消瘦，面頰內凹，體弱等問題，甚至引發慢性前列腺炎，影響生育。
3、思想猥瑣。
這是人們通常不怎麼注意的問題，但確實是存在，並且不少。手衝的時候通常都會想一些淫穢猥瑣的事情，久而久之這些思想就會根深蒂固，影響你的思想，下意識裏就會想到一些淫穢的事情，雖然這些不會表達出來，但是卻深深的影響了你的內心。
注意事項：適度手衝，正確手衝，手衝本身是無害的，但是過度就會對身體造成傷害，手衝就像蛀蟲，別讓手衝影響了你的身心健康。健康生活，陽光生活…
定期手衝有壞處嘛3
男生手衝多了一定會對身體造成傷害，長期反覆手衝會對腎臟造成影響，導致腎虛的機率比較高，要是出現腎虛症狀就會讓患者出現乏力、頭髮發白、精神不振等現象
而且腎虛症狀很嚴重，還會造成性功能減退等情況出現，患有陽痿早泄的機率增加，之後就會影響到男性的性生活質量，在性生活時讓女性得不到滿足，而且病情嚴重還會影響生育能力，因爲陽痿嚴重時會造成陰 莖沒有辦法順利插入女性陰道內，此時就沒有辦法完成性生活，就會對生育孩子造成很直接影響。
由於男生手衝多了的影響非常大，所以說男性朋友一定要積極預防長期手沖和手衝等不良習慣，最好把手衝次數控制好，一個月一兩次就可以，必要時應該戒掉手衝的習慣，就不會對男性身體健康造成很多負面影響，平時應該積極參與有氧運動，對提高性功能和預防性功能障礙都有很多好處，日常生活中應該特別注意私處衛生，不要因爲不良衛生習慣誘發男性疾病出現，也就不會對男性造成影響和傷害。
只要男性有正確的認識，不要再繼續長期反覆手衝，也就不用擔心會對身體造成傷害，偶爾一次手衝並不會影響男性身體健康，所以說男性在手衝方面一定要有所節制，不能頻繁手衝，而且就算是性生活也應該有所控制，不能出現過於頻繁的性生活。
專家教你5個戒除手衝上癮的方法
1、戒除手衝第一招：充分認識手衝的`危害
就是由於許多人沒有明確地認識到手衝的危害，所以纔會屢次“犯錯”而不改。實際上，手衝上癮不但會嚴重影響集中力、記憶力等，引發失眠多夢、疲勞無力等症狀，而且還很容易產生前列腺疾病，導致陽痿、早泄、腰痠無力等，嚴重的還會影響生育。此外，如果青少年在發育期就開始手衝的話，還會造成身體發育的嚴重不良，導致身材矮小。
所以，我們不要等到出現疾病時才後悔莫及，而應該及時認清手衝的危害，並以此來警戒自己，戒除手衝。
2、戒除手衝第二招：“戒酒戒人戒視頻”
喝酒易亂性，喝多了容易一言不合就“開擼”，因此戒手衝時不要忘了戒酒。另外，戒手衝的人在生活中還要避免與手衝上癮的人相處，注意不看黃色 視頻與黃色讀物，只要不去碰、不去想，不意淫，慾望就會遠離你。
3、戒除手衝第三招：轉移注意力
當“邪惡”念頭來臨時，不要讓自己繼續幻想下去，應該及時遏制“壞思想”，做點其他的事情轉移一下注意力，如打打遊戲、看看書、做點吃的。生活中最好要找到自己的興趣，如果找不到，就多看看健康的書籍，樹立自己正確的道德觀，提高自己的道德修養。
4、戒除手衝第四招：從生活細節做起
生活中要注意細節，避免觸碰到自己的生殖器官而勾起幻想。如晚上最好穿上睡衣睡覺，使自己不輕易碰到身體的關鍵部位；洗澡時切忌對着鏡子自我欣賞，洗澡時間最好不要超過10分鐘。
5、戒除手衝第四招：避免獨處
不要經常呆在臥室裏做宅男宅女，要多出去走走，多和朋友交流、聊天、唱歌，多去參加體育運動，以正確的方式去釋放自我、發泄壓力。
