花粉過敏吃啥好

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花粉過敏吃啥好，這邊小編給一個建議你，出門的時候帶好口罩，爲第二部防護做好安全措施，儘量離花花草草遠一點，飲食方面也要注意一點，下面整理好了花粉過敏吃啥好。

花粉過敏吃啥好1

下面爲花粉過敏患者推薦幾款食療方：

三黑汁：

取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。

糖醋薑湯：

取食醋半碗，生薑50克，紅糖100克。將生薑洗淨切片，放入鍋內後加醋及紅糖，小火煮沸後至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。

辛夷花蛋：

取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼後再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。

三子芝核粥：

取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入後兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘症有效。

因爲花粉過敏引起的咳嗽可以吃一些抗過敏藥，但這個病不能徹底治癒，因爲這是自身的原因，平時需要注意避免接觸過敏源，注意作息規律，飲食方面要以清淡爲主，切忌不要吃口味較辣刺激性食物，而且自身水分要補充充足，要多喝水，多到戶外運動運動，堅持鍛鍊身體，提高自身免疫力以此來避免這種情況。

你可以吃點抗組織胺藥撲爾敏或氯雷他定和維生素C，外用哈西奈德塗抹，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。

花粉過敏吃啥好2

花粉過敏是導致季節性過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性結膜炎的重要原因。許多因塵蟎過敏導致的過敏性疾病患者，在花粉季節常有明顯的加重。對於過敏性鼻炎的患者，在花粉季節常出現：眼癢，外耳道癢，軟齶癢等症狀，伴有明顯的鼻塞，噴嚏，流涕，流淚。

花粉過敏具有一定的季節性，並且花粉的濃度與症狀的嚴重程度成正相關。

春季花粉常集中在3-5月，有：柏樹，法國梧桐，白蠟樹，樺樹，楊樹，柳樹，榆樹，杉樹。

夏秋季花粉常集中在8-9月，一般8月初立秋開始出現，濃度逐漸升高，持續到10月國慶節後濃度逐漸下降。主要有：蒿屬花粉，草，豚草花粉，蒼耳等。蒿類植物屬於菊科植物，常見的包含紫苑、蒼朮、款冬、草紅花、小薊、大薊、蒲公英、蒼耳、茵陳蒿、青蒿、艾、牛勞子、佩蘭、野菊、菊花、蛔蒿、向日葵、萵苣、茼蒿、大理花。

夏秋季花粉過敏的患者症狀比春季嚴重許多。

花粉季節的預防：

1、晴天颳風時，花粉濃度高，減少外出。

2、花粉季節減少外出，避免劇烈運動。

3、春季或者夏秋季花粉過敏的患兒都不適合野外郊遊。

4、可佩戴口罩，封閉式眼鏡，從室外回到室內注意清洗顏面、眼鏡、鼻腔。

5、睡前洗澡，去除身體其他部位花粉。

6、車內關好車窗，室內關好門窗。有條件者可安裝空氣淨化器。

7、花粉季節不要把衣服晾在室外，防止花粉附着。

花粉過敏建議患者吃抗過敏類的藥物，常用的抗過敏類的藥物有撲爾敏、氯雷他定片和西替利秦口服液等。出現花粉過敏的情況，除了服用抗過敏的藥物之外，還要儘量避免接觸過敏原，有利於病情更好的恢復。

進入春季以後在鮮花盛開的季節，患者出門時建議佩戴口罩，這樣能夠降低過敏的情況。如果過敏的症狀比較嚴重，建議肌肉注射抗過敏類的藥物進行治療。如果是過敏性哮喘，建議選用孟魯司特或者扎魯司特。另外還有吸入性糖皮質激素，比如說布地奈】德。

花粉過敏吃啥好3

花粉過敏吃什麼藥最好

對花粉過敏的話我們到底該吃些什麼藥好呢?很多人一花粉過敏了就會想到給自己服用藥物，對於花粉過敏到底該吃什麼藥物好呢?如果花粉過敏了，不合理飲食，不合理用藥，那麼對皮膚來說同樣是一種傷害，的那個我們面對花粉過敏的時候可以哦那個到的藥物是有很多的

抗組胺治療法。

抗組胺治療法就是使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。其缺點是抗組胺治療只對組胺這種過敏介質起作用，對其它過敏介質引起的過敏作用不大。

抗組胺藥物暫時解決了過敏症狀，但是過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反覆發作。

而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調節機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系，還造成病人腸道正常菌羣的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收受到影響，異種物質容易吸收進體內，使病人進入一個惡性循環，停藥病情就反覆，注射脫敏有時還能引發病人的變態反應。