道家久交不泄功法，在同房時候如果太早結束會讓另一半得不到滿足，那麼，兩個人的夫妻關係也就會因爲這樣而受到影響，所以男性就會想知道道家性氣功交而不泄方法。以下分享道家久交不泄功法。
道家久交不泄功法1
道家交而不泄的訓練方法
道家交而不泄的方法1：既然我們越擼越快，那麼我們也可以通過正確的自]慰來延長我們的性生活時間，這樣的做法就是每當我們在自]慰感到快要射[精]的時候就停止運動，等到射[精]感覺消失之後，在繼續刺激，如此反覆堅持15分鐘以上，就可以結束了，這樣反覆鍛鍊2-3個月，對於治療輕度早泄的患者有着很好的改善，鍛鍊3-6個月則對於重度早泄的朋友也有着很好的改善。
道家交而不泄的方法2：在我們自]慰或者是性生活的時候，每當我們感覺要射[精]的時候就捏住龜]頭，等到射[精]的感覺消失之後，在繼續，如此反覆，可以提高我們的射[精]時間，從而達到一個預防以及改善早泄的症狀。
道家交而不泄的方法3：擠壓我們的陰]莖，手握圈從前向後慢慢變緊，注意不要過於緊，有壓迫感就可以了，千萬不要弄痛。在我們這個動作的時候，一旦有射[精]感就立馬停止，等到消失之後在繼續，以此重複，堅持8-15分鐘。
道家交而不泄的方法4：在我們小便的時候，可以試着中斷排尿，忍住5秒鐘，然後在繼續排尿，在忍5秒鐘，以此重複3-5次。鍛鍊這個動作可以有效增強PC肌，從而有效的讓我們控制射[精]能力。
道家久交不泄功法2
道家性氣功交而不泄方法
1、大鎖陽關法
在坐着的時候採用腹式呼吸法，這樣堅持十五分鐘，把氣運入到會陰，然後用意念來守住會陰，接着提肛並且緊縮自己的輸[精]管以及射[精]管，注意射[精]管的位置，它是在前列腺裏面，在縮的時候要採用閉氣的方法。
然後凝神你看陽關，這樣堅持一分鐘，也就是說換氣鬆弛被稱爲是一次，這樣每天練習一百二十次，分成五回來進行練習就可以。在練習時候一定要縮緊陽關，注意不要太用力，要保證鬆緊適度。
2、分段小便
在小便的時候不要選擇一次把小便完全撒完，建議將其分成九次來撒尿，當撒出一部分尿液以後就收縮自己的會陰，然後把尿道口提收起來，接着收住尿，在第一次收提的時候，要感覺到完全沒有尿意再進行第二次撒尿，之後可以根據收放的節奏來進行，只要注意堅持按照這樣的方法來練習，就能夠讓兩個人的夫妻感情得以增強，同時也能夠讓同房生活因此得以延長。
3、收提生殖器
讓自己閉眼，全身處於放鬆狀態，然後用自己的意念來對生殖器和睾丸進行支配，放生殖器和睾丸能夠往上和往內進行提收，這樣停留五秒鐘左右，然後再放鬆，這樣反覆進行提升練習，之後慢慢延長停留的時間，這樣堅持鍛鍊一段時間，也就能夠讓自己的同房能力在原有的基礎上有所提升，在進行這樣的鍛鍊時候，不建議做太長時間，每一次只需要做五分鐘左右就可以。
上面就是道家性氣功交而不泄方法簡單說明，這三個方法的效果都很不錯，如果希望能夠讓自己的同房能力在原有的基礎上有所提升，也可以藉助延時噴劑，它可以降低陰]莖的敏感度，幫助延長房事時間，而且草本萃取，溫和不傷身，口愛不麻，幫助男性朋友們交而不泄，享受更愉悅的性生活。
道家久交不泄功法3
【道家養生】交而不泄的雙重境界+訓練方法!
陰陽交感樂而少施，交而不泄還[精]補腦是正統房中術的最重要的養生思想。是否能夠穩固的掌握並運用交而不泄是房中術和普通性愛的關鍵所在。
年輕人如果有“交而不泄”的[精]神需求，當然可以學習“交而不泄”的方法。而且，年輕時開始學習，開始進行鍼對性的身體練習，就越容易打下身體基礎，讓性器官、盆腔的血液循環大大強於一般人，能夠達到交而不泄也不導致慢性性器官充血、慢性盆腔充血出現的境界。避免“交而不泄”帶來的潛在危險。
幾乎所有傳播房中術的包括經典書籍都在講交而不泄的好處，教交而不泄的方法。但都沒有講明白教透徹，都像是隔靴搔癢似是而非，給人感覺總是差點什麼。正統房中術的交而不泄有兩層境界，多數人理解與講授的只是第一層。
第一層境界：
陰陽互感多交少泄。這一層爲房中養生的基礎。陽依存於陰，陰依存於陽，每一方都以其相對的另一方的存在爲自己存在的條件，這就是陰陽互感。
男女之間在[精]神情緒上的鏈接共鳴這是維繫良好夫妻生活的重要標準，適應、感知、平衡異性的氣息體味與情緒也是男性治療早泄、女性配合男性更好的體驗性愉悅的關鍵。“男女效應”更是幹活不累、各自樂意更好表現的科學手段。以此，陰陽互感是相當科學的'毫無玄學色彩。多交少泄是指多次房事一次泄[精]，這是房中養生節[精]保欲和一般男性滿足女性的實用方法。
在這一個層次的男性通過訓練打破了平常人一旦性喚起就不能回落的本能。他可以把自己的性興奮一直保持在能夠自控的狀態，在性興奮臨界點起起落落動動停停隨意控制。如果性興奮積累不是很高不泄[精]結束也不會有憋[精]和不適感。
但是，這種控[精]能力會隨着我們的性興奮和[精]氣積累影響。比如，沒有泄[精]的性愛次數多了，禁慾久了，突然受情色刺激超標了，或者性]伴侶換了.....這時候就很不容易控制自如了。
不過，泄[精]之後或者和新伴侶次數多了就恢復正常了。掌握了多交少泄就相當於掌握了房事不傷的養生技能，因爲交接的次數多能夠讓伴侶獲得更多的滿足，自己也會因伴侶高潮多而受益。在房室養生理論上講泄[精]的性愛會消耗能量，但不泄的房事卻有所補益，特別是能讓伴侶高潮的性愛。
《千金方·房中補益》又說：“數交而一泄，[精]氣隨長，不能使人虛也。若不數交，交而即泄，則不得益。泄之[精]氣，自然生長，但遲微，不若數交接不泄之速也。”故，多交少泄有生[精]效果。
多交少泄很容易達到，只要善於體悟按正確的方法去做，所有人都可以做到。但有一點不足之處就是，如果禁慾久了或者偶然刺激過度就會控制不住、性行爲中基本上只能保持在“舒適區”否則就會失控。在一般情況來偶然失控、適度泄[精]完全正常，特別是年輕體健者更是如此。
第二層境界：
交而不泄化[精]補益（煉[精]化氣）。從本質上講，達到這一層纔算正真的掌握了交而不泄。掌握了這一層後，雖然禁慾很久後[精]氣積累充足，或者突遇性刺激過多也會勃勃欲泄。但這種[精]氣積累呼之欲出性亢奮可以通過“風火調息”“爐中轉火”將[精]氣轉化，再復歸於樸。
更重要的是，這時的陽物依然可以勃起且能像嬰兒般無慾。這時的陽物耐受力更強就更容易讓女性滿足分泌陰[精]。[精]氣越足性興奮積累得越多，化[精]後不會有疲勞感，如果願意還可以多次行房，對練武之人也不會退功。
交而不泄，可能嗎？
不[精]射，其實就是一種“交而不泄”。只不過，這種非主觀追求的不射[精]的案例多見於年輕人，並讓他們感到痛苦、難受。這和中老年房室養生主動追求，能夠受主觀控制的“交而不泄”有着本質上的區別。這裏用這個例子解釋是讓大家容易明白，“交而不泄”是完全可以做到的！只要能夠完全耐受一般性交中提供的性刺激，是否射[精]就完全可以由自己控制，
交而不泄，有必要嗎
以前，交而不泄是爲了“還[精]補腦”，最終目的是爲了“得道成仙”。現代人當然不會相信這種東西。都什麼年代了，還搞這些東西？年輕人擔心的是“無處可泄”，他們很難理解“交而不泄”的意義。但一些中老年朋友可能會理解。
很多中國男子，進入中年後，會慢慢出現“力不從心”的感覺。畢竟，歲月不饒人，隨着體力下降，體內雄激素水平的降低，發自體內的原始衝動無可奈何地出現下降；但內心深處，卻一點也不願意接受，這種心理願望和實際身體需求的衝突就表現爲“有心無力”的感覺，無可奈何春去也~~~
有人會說，“做愛最爽的就是射[精]的那一刻，不泄的話，有什麼樂趣？”那只是年輕人的想法。人到中年後，情況就發生了變化。人是奇怪的生物。
年輕時，僅僅是滿足原始的排泄慾就足以獲得極大的滿足；但當進入中老年後，男子追求得更多的是器官密切接觸摩擦欲，追求更多的是“維持侵佔能力”的[精]神滿足。在身體情況支持的前提下，就可以維持較高的性愛頻率，滿足中老年男子的心理、生理需求。這就是古代房室養生的[精]華所在。
交而不泄，有害嗎？
如果不是經過充分的身體準備，不是經過一個循序漸進的過程，那肯定是有害的！
“交而不泄”本質來說，屬於性交中斷。其最大的危害是，性興奮時導致的性器官充血不能及時緩解，容易形成慢性性器官充血，慢性盆腔充血，引發出一系列問題，如前列腺炎、陽萎、痔瘡，等等。導致問題出現關鍵詞是“慢性性器官充血、慢性盆腔充血”。
那能不能既可以“交而不泄”，卻又不導致慢性性器官充血、慢性盆腔充血呢？那就需要做好充足的身體準備。經過針對性的身體修煉方法，讓性器官、盆腔的血液循環大大強於一般人，能夠達到交而不泄也不導致慢性性器官充血、慢性盆腔充血出現的境界，問題就迎刃而解了。（這是重點）
但，這絕對不是一件容易的事情！這不是人人可以做到的！所以在古代，也只是那些有錢、有閒的士大夫，那些有特定宗教追求的雙修人士經過特殊的訓練，由“交而少泄”慢慢過渡到“交而不泄”，在做好充足的身體條件準備的前提下，最終達到所追求的境界。
1、練習3~7天恢復晨]勃，練習15天~30天性生活能達到15分鐘以上。
2、練習15天，Y莖有明顯的增大，勃起長度達到10cm以上。（具體因人而異）
3、對於前列腺炎患者來說，3~7天即可見效，1-3個月可徹底緩解
4、練習1次即可感覺[精]神狀態明顯變好，全身輕鬆，腰痠背痛症狀逐漸消失。
5、“三高”患者練習之後能減少對藥物的依賴，病情逐漸穩定。
6、練習之後，體質明顯增強，免疫力提高，感冒發燒的現象明顯減少。
7、對於痛風患者、白血病、哮喘病、術後康復的人羣來說，病症穩定，減少對藥物的依賴，使身體變得更加健康
一般練功一星期以內，你就能明顯感覺到身體能量得增強，人體自愈力被啓動，高血壓，糖尿病，前列腺炎，沒有晨]勃等，可以說是快速見效，一星期時間，效果看得到;不打針，不吃藥，不食療，純天然，綠色環保，靠得就是一口真氣;
修煉洗髓功，快速提氣補氣，氣血暢通;通則不痛，通則不痛，氣血暢通後，身體自我修復;所以我們說洗髓功不治病，它只是開啓了你身體自愈力的開關，一旦自愈力開啓，身體強大的自我修復能力開始對你的身體開始全面修復，升級。
