概述
高血壓患者生活中的飲食是患者控制血壓非常重要的手段，患者在日常飲食上一定要做到合理這樣纔能有效的`預防患者的血壓持續升高，那麼，高血壓早晨吃什麼比較好呢？下面我來分享我的個人經驗給大家。
高血壓早晨吃什麼
1 飲食一：高血壓患者生活中可以長期食用海帶玉米須粥，食用海帶200克，用玉米鬚熬製水然後撈出玉米鬚，放入海帶繼續熬製，熬製成粥之後供患者食用，長期食用能夠有效的控制高血壓患者血壓。
2 飲食二：治療高血壓生活中要注意可以多吃些芹菜，可以常用乾淨的芹菜放入口水中煮20分鐘，之後吃涼拌的芹菜，用芹菜汁水做湯，患者做粥食用，經常食用可以有效的降低患者血壓維持患者血壓平衡。
3 飲食三：生活中高血壓患者可以常食花粥，食用白梅花，白菊花，蒲公英等的花朵放入薏米共同熬粥，供高血壓患者長期做早餐粥食用，可以有效的治療患者的高血壓，同時對高血脂疾病治療也非常有效。
注意事項
1、飲食要偏於清淡一點，可以吃一些粥。2、適當控制自己的血壓，一旦超出過多要及時去醫院查明情況並及時治療。3、忌食菸酒和辛辣刺激性的食物。4、高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。
