每天喝少量的酒有什麼危害嗎，少量喝酒對身體有益還是有害，適當飲酒真的有利於健康嗎,今天我們將詳細聊一下每天喝少量的酒有什麼危害嗎，感興趣的朋友們一起來看看吧。
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沒有
1、少量喝酒能提高智商：研究發現，男性每天喝少於540毫升的葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高3.3%；女性飲酒者智商比禁酒者高2.5%。
2、少量喝酒可減少患心臟病的機會：每天喝一杯酒，可以減少40歲以上的男人和停經後的女人患心臟病的機會。另外，酒精還能增加體內的保護性膽固醇。而少量飲酒有益健康的年齡，男性從35歲開始，女性要到55歲。最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康纔會有幫助。
3、少量喝酒可保護心臟，可避免20%~30%的冠心病發作：酒精可長期控制總膽固醇的水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發作的死亡率。
4、少量喝酒能降低老年癡呆症的患病概率：研究發現，55歲以上的老年人每天喝1~3杯酒的比那些不飲酒的患上癡呆症的概率要低42%。
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孕婦可以少量喝酒嗎
有研究者曾表示，孕期少量飲酒是安全的，並不會影響胎兒健康。但美國兒科學會最新的報告指出，在孕期任何時候攝入酒精都是不安全的。全美最大的醫生集團也稱，任何形式的酒精——包括啤酒、葡萄酒、白酒——都會對胎兒發育產生不良影響。該報告10月19日在線發表於《兒科》雜誌，報告指出，儘管大多數女性在懷孕時會完全戒酒，但仍然有一小部分準媽媽在孕期仍然飲酒，更有極少數準媽媽會酗酒，而有酗酒史的女性在懷孕期間仍然飲酒的可能性極大。
報告還指出，孕期飲酒會增加胎兒患“胎兒酒精譜系障礙”的風險，從而可能導致孩子身體、行爲、學習等方面出現一系列問題。Williams博士表示，胎兒酒精譜系障礙（FASDs))普遍存在，但卻很難診斷，如果孩子表現出發育遲緩，學習或行爲困難等問題，則很可能是FASDs引起的。除了學習和行爲問題及發育遲緩外，胎兒酒精綜合徵還有三種常見面部特徵：上脣薄、人中光滑、眼睛短。Williams博士最後指出，孕前飲酒可能會產生廣泛的毒性，影響胎兒發育，並改變大腦功能，而這一影響很可能會對孩子的注意力、判斷力、語言能力等方面產生負面影響。
因此，不管你是已經懷孕還是準備懷孕，都應該避免飲酒，因爲根本沒有所謂的“孕期安全飲酒量”。如果是意外懷孕，一旦發現懷孕就應該立即戒酒，因爲不喝酒纔是有效預防胎兒酒精譜系障礙的唯一方法。
孕婦喝酒對胎兒的影響
孕婦在懷孕期間應該堅決杜絕喝酒，因爲喝酒對胎兒的影響非常大，同時專家還提醒準爸爸也應該避免喝酒。喝酒對胎兒的影響除了會導致發育緩慢之外，嚴重的話還有可能會導致畸形。
1、智力低下
俗話說“酒醉不入房”，自古以來我國居民就知道，醉酒後不宜進行性生活，不但會影響性生活的質量最重要的是會影響胎兒的生長髮育。現代醫學也研究證明，敬重對胎兒的影響很大，除了會導致胎兒發育緩慢，之外同時還會造成胎兒畸形的情況出現，常見的有小頭，小眼，下巴短、臉扁平窄小、身子短、心臟、四肢畸形等
除此之外如果在懷孕期間經常喝酒的話，還會導致胎兒的大腦細胞分裂受阻，從而到這時中樞神經系統發育障礙，並且很有可能會導致將來胎兒智力低下的情況出現。
2、精子發育不良
不僅僅孕婦不能喝酒，備孕期間的準爸爸同樣不能喝酒，因爲酒精對生殖系統的影響很大。經過研究發現，經常喝酒會造成男性生育能力低下，並且還會導致精子發育不良或失去動力，這個時候一旦受精就會嚴重的.影響到胎兒在子宮內的發育，甚至還有可能會導致孩子出生後智力差稱爲低能兒。
在很多外國國家將這種低能兒稱爲“星期天孩子”，認爲這是週末酗酒的結果。 因此專家建議男性朋友，在日常生活中無論你的情緒是好是壞，都應該儘量多少喝酒。
3、胎兒畸形
女性在懷孕期間喝酒很容易導致胎兒畸形，因爲酒精對胎兒的影響非常大，它不像巴比妥類和鴉片類藥物那樣隻影響中樞神經的發育，它對孕婦以及胎兒身體任何部位的組織細胞都能造成損害，輕則導致胎兒出現發育緩慢的情況，嚴重的話會導致胎兒出現顏面畸形，智能低下等嚴重後果。
4、酒精中毒綜合症
喝酒對胎兒的影響有很多，一項研究報告指出，如果孕婦在懷孕期間一直飲酒的話，酒精中的一些有害成分將會可以通過胎盤到達胎兒體內，從而導致胎兒出現發育障礙的情況，並且起出生後生長髮育異常。其中最常見的便是中樞神經系統功能失調和麪部有不正常特徵等多發畸形，醫學上將此稱爲“酒精中毒綜合症”。 而酒精對胎兒存在的危害程度，直接取決於孕婦的飲酒量多少，酒精除了會導致胎兒出現面部醜陋外，同時還會導致心臟缺陷、手足畸形和智力低下等嚴重的後果。
5、受精卵質量不健全
在備孕期間飲酒的夫妻，會由於酒精使生殖細胞受到損害，從而影響到受精卵的質量。這種情況下發育的胎兒無論是體力還是智力都要比正常的嬰兒發育遲緩，並且體重也存在有嚴重不足的現象。 喝酒對胎兒的影響非常的嚴重，因此準爸媽一定要特別的注意，爲了下一代的健康，無論是在懷孕期間還是在備孕期間都應該儘量的少喝酒或者是不喝酒。
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喝酒的危害
1、長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養素（如蛋白質、維生素、礦物質）食物的攝入，而且會使食慾下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收。
2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴重的會導致肝硬化。
3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，
但是實際上並非如此，少量酒精可有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴重的會造成猝死。
4、過量飲酒會造成腦細胞損傷，過度飲酒的時間越長，大腦自我修復傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的新生腦細胞發育，孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發育。
5、過量飲酒的男子會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。大量和無節制地飲白酒，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性慾減退等早衰現象。
