高跟鞋擠腳怎麼辦妙招，高跟鞋對於女人來說是最讓女性不能割捨的，很多女性看到自己喜歡的高跟鞋都會控制不住的想要去買。高跟鞋雖好看但是因爲款式的原因很容易出現擠腳的情況。那麼小編帶大家看看高跟鞋擠腳怎麼辦妙招。
高跟鞋擠腳怎麼辦妙招1
1、吹風機軟化
可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。
2、冰凍擴張
把裝了水的密封袋塞入鞋子裏，再放到冰箱冷凍，等結冰以後拿出來，鞋子會被撐大會鬆一些。
3、報紙撐鞋
準備一張舊報紙，揉成一團，沾點水，切記不要太溼，但要紙都要沾上水，然後再拿一張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在尖頭鞋擠腳的地方，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，過夜就可以了。
4、膠布放擠腳
皮質的鞋面料自然軟化，自然軟化是最好的，前期可以用膠布在鞋與腳相擠腳的地方貼上，過一段時間就不會太擠腳或者磨腳的話就再取下膠布。
5、白酒擦拭
準備一塊溼紙巾和一瓶白酒，把白酒倒在溼紙巾上，讓白酒充分地滲透紙巾，然後把溼紙巾包裹在鞋子磨腳的地方。白酒能起到軟化皮子的作用。如果覺得新買的.鞋子特別的硬，就在包好以後，反覆地捏一捏，讓皮子軟下來。
6、新鞋只穿一兩天
穿新鞋不要走長路，新皮鞋一般都比較硬，穿的話也需要一段時間磨合期，只能走了一段時間合腳了纔可以走長路，因此最實用的解決方法就是：穿一天放兩天，穿上一兩天，再放三四天。
不當穿着尖頭鞋的危害
1、腳趾外翻
拇趾外翻就是有些人的腳大拇指根部要比別人鼓出一節，其常見原因是穿尖頭的高跟鞋。腳的形狀大都是長方形的，把它擠進窄小的錐形空間，再加上鞋跟高，身體重心前移，迫使拇趾向外偏斜，最終形成拇趾外翻。
2、足底長繭膝腰痛
穿高跟鞋，壓力集中在腳前方。或鞋子太小，壓迫腳趾兩側，就會產生硬繭。穿上尖頭高跟鞋，走路時重心會向前傾斜，爲了保持平衡，膝頭會微曲，腰部也會向後彎，問題嚴重時還可引起膝頭和腰骨痛。
高跟鞋擠腳怎麼辦妙招2
1、電吹風變軟
可以用電吹風在鞋尖一部分吹，多吹十多分鐘停住，反覆幾回後鞋尖會變暖變軟，針對擠腳的問題會出現減輕功效。
2、冷凍擴大
把裝了水的自封袋塞進靴子裏，再放進冰箱冷凍，等結凍之後拿出來，靴子會被撐交流會鬆一些。
3、報刊撐鞋
提前準備一張廢舊報紙，揉成一團，沾
幾滴水，謹記不必水分太多，但是紙必須沾上水，隨後再拿一張乾的報刊裹起來溼的報刊，塞在尖頭高跟鞋擠腳的地區，隨後把靴子密封性在一個包裝袋裏，留宿就可以了。
4、膠帶放擠腳
皮層的鞋布料當然變軟，當然變軟是最好是的，早期可以用膠帶在鞋與腳相擠腳的地區貼上，過一段時間就不容易太擠腳或是磨腳得話就再取出膠帶。
5、純糧酒擦洗
提前準備一塊溼巾紙和一瓶純糧酒，把純糧酒倒在溼巾紙上，讓純糧酒充足地滲入衛生紙，隨後把溼巾紙包囊在鞋子磨腳的地區。純糧酒能具有變軟皮面的功效。假如感覺新買的靴子非常的硬，就在包好之後，反覆地捏一捏，讓皮面軟出來。
6、鞋子只穿一兩天
穿鞋子別走長路，新真皮皮鞋一般都較爲硬，穿得話也需要一段時間磨合，只有離開了一段時間合腳了才能夠走長路，因而最好用的解決方案便是：穿一天放二天，穿上一兩天，再放三四天。
不善衣着尖頭高跟鞋的傷害
1、腳趾外翻
拇趾外翻便是有的人的腳大拇指根處要比他人鼓起一節，其普遍原因是穿尖口的高跟鞋子。腳的形狀大多數是正方形的，把它擠入狹小的錐型室內空間，再再加鞋後跟高，人體重心點移位，驅使拇趾向外傾斜，最後產生拇趾外翻。
2、腳底長繭膝腰痛
高跟鞋，工作壓力集中化在腳正前方。或靴子很小，被壓迫腳指頭兩邊，便會造成硬繭。穿上細跟高跟鞋，行走時重心點會往前歪斜，以便保持穩定，膝頭會微曲，腰部也會向後彎，問題比較嚴重時還可造成膝頭和腰骨痛。
高跟鞋擠腳怎麼辦妙招3
tips1:冰袋法
新買的鞋子通常又硬又緊，可以用密封塑料袋裝上水，在冰箱裏凍上一晚，鞋子就不會擠腳啦。
tips 2 : 襪子法
如果鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裏來回走幾圈，將鞋子穿得寬鬆一些。
你還可以用電吹風，開熱風檔對着鞋子吹幾下，讓皮革受熱膨脹一下，鞋子就舒服多了
鞋子太硬
tips1: 報紙
牛皮材質的鞋子通常質地較硬，爲了讓鞋子更舒適，我們可以試試廢報紙。
將報紙用水稍稍浸溼，然後塞入鞋子裏，放一個晚上，鞋子吸收了水分就會變得軟一些，這樣就不怕鞋子磨腳啦。
tips2 : 乳液
用身體乳或護手霜，塗抹在鞋後跟處，也可以讓皮質變得鬆軟。
走路時，感到鞋子磨腳或硌腳，拿出乳液或面霜抹在鞋上，就會減輕不適。
鞋子磨腳
tips1: 止汗香體膏
姑娘們喜歡的漆皮鞋通常較硬，走不了幾步路，腳後跟就被磨掉一層皮，太難受！
用止汗香體膏，塗在腳後跟和腳背上，走再多路，也不怕磨腳。
tips 2 ： 嬰兒爽身粉
你還可以使用嬰兒爽身粉，塗在腳上，既能止汗又能起到潤滑效果。
將嬰兒爽身粉均勻地抹在腳上，特別是腳背和腳後跟，能減少和鞋子的摩擦。
tips 3 :布膠帶
夏天穿的細帶涼鞋，一不小心腳背就被勒紅了，怎樣讓鞋帶不勒腳？
找來布膠布，在鞋帶內側貼上幾條，就能防止走路時鞋帶摩擦腳背。
走路累腳
女孩子們爲了穿上美美的高跟鞋，通常都是忍着痛在堅持。想要漂亮又不虐腳，趕快試試這些小妙招!
tips1:使用腳掌墊
市面上有售賣專爲高跟鞋設計的腳掌墊和足跟貼，可以讓高跟鞋走起來更舒服。
如果你經常穿高跟鞋，最好用上這些小道具，否則長時間地擠壓會讓我們的腳掌和腳趾變形，高跟鞋雖漂亮穿久了也傷身。
tips2: 綁起第三根和第四根腳趾
你還可以試試，將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來，據說這樣走路，能夠分散腳部壓力，走起來一點都不累腳。
tips3:用砂紙打磨鞋底
新鞋的鞋底通常又光又亮，漂亮是漂亮，可走起路來極有可能打滑。爲了更安全，你可以試試用砂紙將鞋底打磨粗糙一些，這樣能增大和地面的摩擦，走起來更穩。
tips4: 定型噴霧
不知道大家會不會有這樣的經驗，穿弧度太陡的鞋時，腳總會往前滑，鞋子不跟腳，走起來特別難受。
穿鞋前，用的定型噴霧往腳上噴兩下，保持腳部乾燥，腳趾就不會打滑啦。
