來月經全是血塊怎麼辦，每個女生每個月都會來月經，但有些女生來月經出現全是血塊的現象，這讓一些女生很是害怕和擔憂自己身體是否出問題。下面解釋來月經全是血塊怎麼辦！
來月經全是血塊怎麼辦1
1、首先，當發現這樣的情況時，千萬不要慌張，保持鎮靜。先多喝一些紅糖水，紅糖對月經時候的女性有很大的幫助。
可以緩解疼痛，及時的補償營養。益母草對月經也有很大的好處，可以去藥店買一些益母草來煮雞蛋吃。
2、其次，出現月經裏很多血塊很可能是因爲最近的天氣變化，要注意保暖。很多時候，季節轉變也是會導致人體不適，人體可能沒有及時的適應環境。
可能會受涼，這時候就要注意經期保健，注意保暖。多穿衣服，防止身體着涼。如果感覺小腹冰冷，還可以買一些暖寶寶貼，隔着衣服貼在肚皮子上，這樣對小腹保暖更加的有效。
3、然後，當月經時出現血塊，一定不要吃生冷、辛辣的食物。經期本來就是人體抵抗力很弱的時候，如果在經期吃過於寒冷、辛辣的食物，很容易導致寒氣侵入體內，造成宮寒。這樣很容易出現月經不正常的現象。
4、最後，如果好好保養身體，再觀察一段時間，如果發現大姨媽還是不調的話，可以去正規的醫院就診，做彩超來檢查一下到底是哪裏出現了問題，及時對症下藥。
月經不調調理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食，戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
月經不調飲食
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
來月經全是血塊怎麼辦2
爲什麼月經有血塊
月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。
血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，這個屬於正常的生理現象。
只要不引起人體的不適反應，量也不是特別多的話，就是在正常範圍內的，不要擔心。
如果女性來月經時，肚子非常疼痛，血塊很大，顏色也比較暗沉或特別鮮豔，就說明身體出現了一定的問題。這是血瘀症狀。
這是身體受寒過度，導致宮寒而出現的血塊凝結，和平時的生活習慣息息相關，需要格外注意。
月經有血塊怎麼調理
中藥進行調理
根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。
如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。
如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
補充營養
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。
飲食注意
從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對於調理月經血塊有很好的功效。
總結
如果在月經期間出現大量的'血塊以及月經增多的症狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的，應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。
月經有血塊出現的原因
在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經期間受涼也會有血塊出現，但是如果長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。
中醫認爲月經有血塊出現可能與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。
月經期頭兩天量大一些是正常現象，有血塊也並非異常，也與每個女性子宮內膜脫落水平的關係。
月經有血塊的調理方法
可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。
月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關係到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。
吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯。冬天可以多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯，能增強你的體質。
也可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。
諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。必須在醫生指導下服用。
關於月經有血塊是怎麼回事的內容，今天就介紹到這裏，其實月經期間偶爾有血塊出現也屬於正常範圍，無需太過擔心；
但是如果連續幾次都出現月經期間有血塊，血塊量也比較多，或者伴有異味或痛經的時候，就必須到醫院就診，確定病因及時治療喔。
