【導讀】：玫瑰枸杞茶有很好的保健功效，那麼玫瑰枸杞茶能天天喝嗎？玫瑰枸杞茶的功效是什麼？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
不可以天天喝。
最簡單的解釋方法就是物極必反，天天飲用玫瑰枸杞茶的話，會導致身體吸收某些營養素會過量，從而影響身體的健康。
較爲詳細的解釋方法就是天天喝玫瑰枸杞茶對人體造成了某些危害，例如：
1、對於氣虛的人若天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會感覺疲憊不堪。因爲玫瑰枸杞茶有解鬱作用，能理氣清熱，安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
2、對於胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會導致體內寒氣加重。
3、若是孕婦天天喝的話，那將會影響體內胎兒的正常發育。
綜上所述，玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們，千萬不要一時的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。
中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
紅棗玫瑰枸杞茶材料：幹玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆。
紅棗玫瑰枸杞茶做法：枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中再放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。
玫瑰紅棗枸杞茶功效：改善血液循環，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
