晚上磨牙咋辦呢？我們晚上睡覺的時候總有些陋習，而磨牙也是其中一種，我們需要正確對待磨牙，去解決這一症狀。小編已經爲大家蒐集和整理好了晚上磨牙咋辦呢的相關信息，一起來了解一下吧。
晚上磨牙咋辦呢1
目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：
1、減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料 如咖啡，濃茶等、，不吸菸，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態
2、在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生
3、使用牙合墊，患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛
4、藥物治療，主要着眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時纔可考慮，需採用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行
不要以爲晚上磨牙是小事，其實是會影響睡眠和牙齒健康的。晚上磨牙該咋辦？既然目前沒有完全治療的方法，就只能依靠大家注意平時的生活習慣了。另外，建議大家到醫院檢查具體的病因，然後對症下藥。嚴重的人可以去做一副頜墊來保護牙齒。
引起磨牙的原因主要有四種：
1、神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素容易患磨牙症；
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等易患磨牙症；
4、體內缺乏微量元素易患磨牙症。
晚上磨牙咋辦呢2
晚上磨牙應該怎麼辦呢
調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因爲衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。
咬合板治療：製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。
心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的.自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生但作用比較小。
肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法，其作用比較小。
睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
