爲啥睡覺磨牙呢？不知道大家有沒有遇到過睡覺磨牙的人，這個磨牙不管是小孩還是成年人都有可能會出現。磨牙時會發現明顯的吱吱聲，在一定程度上會影響睡眠質量。那爲啥睡覺磨牙呢，看下面的解析。
爲啥睡覺磨牙呢1
成人晚上睡覺磨牙的原因很多，原因主要有四種：
1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；
4、體內缺乏微量元素易患此症。
除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
治療方法
心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。
減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。
肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的.傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。
爲啥睡覺磨牙呢2
磨牙症狀
磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。
該症臨牀表現爲睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒着時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙症可引起牙燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或鬆動，甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由於牙齒經常不斷地接觸，使咀嚼系統失去正常休息期，這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞，這種情況在早晨起牀時特別明顯，並能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由於嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。
處理原則：
1、去除致病因素特別是心理因素和局部因素。
2、治療與磨牙症發病有關的全身疾病。
3、對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊，覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。
4、治療因過度磨損所引起的各種併發症。
局部使用肉毒桿菌毒素（BTX)對治療運動障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在注射後立刻至4周內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現吞嚥困難。
使用L-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起噁心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發作等。只在對磨牙症進行藥物治療時其它治療無效時纔可考慮。
人睡覺磨牙怎麼治療好呢？患者此時要找到自己磨牙的原因，常見的原因有精神壓力大了後磨牙，肚子裏有寄生蟲，口腔牙齒問題等，找對原因後就可以及時控制磨牙，確實多種方法都試過後還是有磨牙的症狀時，可做牙齒的檢查，通用做牙合套，這樣對磨牙的控制會更好，只是治療的費用較高。
