1型糖尿病最怕什麼，糖尿病是一個困擾很多人的慢性疾病，而根據病情，糖尿病又有1型、2型之分，1型糖尿病常見於青少年身上，是一個很嚴重的疾病，下面爲大家分享1型糖尿病最怕什麼，一起來看看吧。
1型糖尿病最怕什麼1
1、最怕生氣
飯後胃腸飽滿，血液循環加快，如果生氣動怒容易傷及胃，引起血管損傷至出血等。
2、最怕“百步走”
人們常說“飯後百步走，活到九十九”，其實不然。人飽飯後，爲了保證食物的消化吸收，腹部血管擴張充血，這時如果“百步走”，運動量增加，影響消化道對營養物質的消化和吸收。應在飯後休息半小時再活動。
3、最怕立即喝茶
茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4、最怕馬上洗澡
“飽洗澡”的說法是不科學的。飯後馬上洗澡，會使四肢體表的血流量增多，胃腸道的血流量相應減少，從而減弱消化道的吸收功能。
5、最怕立即睡覺
如果飯後立即睡覺，飯菜滯留在胃裏，不能很好地消化，久而久之容易誘發胃腸道疾病。
6、最怕立即吃水果
糖尿病患者飯後立即吃水果不僅增加熱量，使血糖升高，更易引起肚脹，因爲水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣。所以建議血糖控制較好的患者吃水果的'時間最好在飯後2～3小時。
1型糖尿病最怕什麼2
兒童1型糖尿病能活多久
1型糖尿病血糖控制的好，避免出現併發症，對生命沒有影響。嚴格控制血糖，按時注射胰島素，定期複查，少吃甜食麪食糕點水果，多吃含纖維素高的蔬菜，適當的運動。
得了糖尿病要注意什麼
1、不要食用高糖量的食物，儘量選擇無糖食品、高纖維食品，如粗糧、含纖維高的蔬菜，大豆及其豆製品也是很好的選擇，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。苦瓜洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。
2、缺乏鍛鍊也會引起人體內血糖升高，因此要適量的進行些運動，比如慢跑、打太極、騎自行車，這些運動都可以有助於提高免疫力，保持較好的代謝。
3、要遵醫囑按時服藥，不要擅自停藥、換藥，保證赴醫院檢查週期。
