去溼氣最好的中成藥

去溼氣最好的中成藥，在生活當中，溼氣是一種外表看不怎麼出來，但是身體裏面早就被溼氣佈滿了，在生活中體內溼氣重可能會出現頭髮油膩的現象，下面小編整理了去溼氣最好的中成藥。

去溼氣最好的中成藥1

“溼氣重”的症狀

食慾不振

沒有食慾，容易脹氣，吃飯時感覺噁心。

精神萎靡

胸悶，四肢或身體沉重，渾身痠疼;身體特別疲乏，懶得活動;活動時關節發緊不靈活;頭昏沉，易睏倦，記憶力減退。

臉色暗沉和口內粘膩

舌苔厚膩，舌體胖大;早晨眼皮腫，出現下眼袋。

大便稀爛

基本成形但較軟，大便後總會有一些粘在馬桶上很難衝下去，且覺得大便排不盡。

體態虛胖

短期內體重明顯增加，表現爲虛胖，下肢水腫。

如果出現了上面的症狀，就需要注意祛溼了，那麼，祛溼的中成藥有哪些呢?

祛溼功效的中成藥

木香順氣丸

功能主治：行氣化溼，健脾和胃。溼濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐噁心、噯氣納呆。

用法用量：口服，一次6~9g，一日2~3次。

香連丸

功能主治：清熱化溼，行氣止痛。用於大腸溼熱所致的痢疾，症見大便膿血、裏急後重、發熱腹痛;腸炎、細菌性痢疾見上述證候者。

用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小兒酌減。

平胃散

功能主治：燥溼運脾，行氣和胃。用於溼滯脾胃證，脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，噁心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩。

用法用量：每服4~6g，姜棗煎湯送下。或作湯劑，水煎服，用量按原方比例酌減。

清熱祛溼顆粒

功能主治：清熱祛溼，益氣生津。用於暑溼病邪引起的四肢疲倦，食慾不振，身熱口乾。

用法用量：口服，一次10g，一日2～3次。

藿香正氣丸

功能主治：解表化溼，理氣和中。用於暑溼感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。

用法用量：口服，一次8丸，一日3次。除了中成藥，也可以選用一些祛溼茶。

陳皮茯苓茶

材料：茯苓5g，陳皮2g。

做法：茯苓、陳皮洗淨，放入保溫杯中，衝入熱水，等5分鐘即可飲用。

功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。

成分作用

陳皮：理氣健脾，燥溼化痰。用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

茯苓：利水滲溼，健脾，寧心。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。

枸杞薏米茶

材料：薏米300g，枸杞子一把，紅棗2~3顆，冰糖、水適量。

做法：洗乾淨後，控幹水分。將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗、枸杞，衝入滾燙的開水，浸泡5~10分鐘即可飲用。

功效：養肝明目又，利水祛溼。

成分作用

枸杞：養肝，滋腎，潤肺。

薏米：清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。

茯苓薏米薑茶

材料：茯苓15~20g，薏米20g，生薑3片。

做法：將茯苓、薏米洗淨，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生薑，煮開後，轉小火煎煮30分鐘，趁熱喝。

功效：祛溼，健脾胃，暖胃。

成分作用

茯苓：利水滲溼，健脾，寧心。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。

薏米：清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。

生薑：解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛。

去溼氣最好的中成藥2

祛溼氣可以吃中成藥和草藥，一般溼氣在不同部位會有不同的祛溼氣藥物，常見的部位有以下幾種：

1、頭部：可以吃半夏白朮天麻湯來祛頭部的溼氣；

2、中焦：中焦的脾胃如果有溼氣，可以用平胃散來治療；

3、上焦：如肺部溼氣比較重，表現爲咳嗽、痰多，可以用橘紅化痰丸來治療；

4、下焦：如表現爲大便黏滯、白帶增多、陰囊潮溼，可以用二妙丸來治療。有些患者溼氣在下焦還會引起腿的症狀如腿沉、腿涼，這種可以用四妙丸來治療，即在二妙丸的基礎上加上薏米和牛膝，對於下肢溼氣重有很好的治療作用；

5、關節、肌肉：對於全身關節、肌肉的溼氣可以使用祛溼的方劑來調理，如獨活寄生湯、羌活勝溼湯等，這類方劑對全身肌肉、關節的溼氣都有一定治療作用；

6、皮膚：皮膚有溼氣時可以用溼毒清來治療。

因此祛溼如果使用中成藥，要根據不同的部位來選擇。當然還可以使用草藥如陳皮、半夏、茯苓、紫蘇、蒼朮、黃柏、薏米等來治療，這類草藥都有一定祛溼氣作用，要根據不同的.體質來進行辨證選用。

去溼氣最好的中成藥3

去溼氣的水果

1、西瓜

西瓜是一種能夠幫助人排尿的水果，而人體的溼氣大部分都是通過尿尿排出體外，所以多吃西瓜也可以起到去除溼氣的作用，在炎熱的夏季可以多吃一下西瓜來排出身體的溼氣。

2、甘蔗

甘蔗作爲一種特殊的莖類水果，當中含有豐富的糖分和水分，還有維生素、蛋白質、有機酸等成分也是非常多的。甘蔗作爲一種味甘性涼的水果，具有清熱解暑、生津利尿、祛溼下氣以及滋陰潤燥的作用功效。

3、蘋果

蘋果是一種非常好的水果，可以補氣健脾，也可以幫助身體排出溼氣，所以很多人都說，每天吃一個蘋果，疾病遠離我，這句話也是非常有道理的，溼氣少了，免疫力自然就會提高了。

4、枇杷

枇杷是南方常見的一種水果，具有酸甜可口的口感以及豐富的營養價值，尤其是當中含有的豐富果糖、鉀、磷、鐵、鈣等微量元素非常豐富，多吃對身體保養是非常有幫助的。因爲枇杷具有止咳潤肺、健脾祛溼等作用，祛溼氣的效果也是非常不錯的。

5、甜瓜

甜瓜這種水果，只有夏天的時候纔在市面上出現的最多，這種水果具有清熱解毒的作用，同時還能利尿通便，多吃甜瓜可以幫助排除身體的溼氣，還能幫助改善便祕。

6、木瓜

木瓜這種水果不僅可以去除溼氣，還能治療胃寒，對於平時特別害怕吃涼東西，即使在夏天也只能吃熱的食物，晚上睡覺要蓋被子的人來說多是點木瓜不僅可以改變胃寒的情況，還能去除身體的溼氣，其實胃寒大部分都是由於身體溼氣重造成的。