美白的有效方法有哪些，現實生活中有很多皮膚黝黑的女性都是十分煩惱，她們非常想知道一個問題的答案，那就是美白的有效方法有哪些？那麼下面就一起來看看答案把！
美白的有效方法有哪些1
美白誤區一：我要白，猛用檸檬敷臉
檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖於面部很容易造成皮膚因爲果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現象。
美白誤區二：喝杯胡蘿蔔汁曬太陽去
即 便皮膚做了再好的美白防護，可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的機率成長好幾倍。甚至當你食用感光食物後在屋內的日光燈和電腦前都會讓肌膚 內的黑色素因爲這些感光源增多，導致誘發色斑的機率上升。例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿蔔、香菜都是感光食材，進食後避免在陽光下 爆曬。
美白誤區三：曬後立馬使用美白產品試圖白回來
曬後自由基的侵害所造成肌膚內在炎症性色素沉着，膚色不均勻，通過蘆薈給予肌膚鎮靜後再幫助肌膚恢復白皙。或利用洋甘菊的舒緩功效來做敷面幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。
由於是炎症導致肌膚敏感而造成的色素沉着那麼選擇美白產品時候一定要避免香料，化學添加劑苯二酚，過氧化氫和果酸等成分的產品，可以選擇天然的美白產品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分幫助肌膚擊腿炎症的同時又能夠美白不削弱角質層厚度從而不會傷及皮膚。
美白誤區四：美白前去角質
爲了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質？這樣非但起不到好的效果相反皮膚會受到刺激，美白產品本身就富有剝離角質的功效如果這個時候你在去角質只會讓新生細胞遭受再次剝離產生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。
美白誤區五：內服珍珠粉從內到外亮白
珍珠粉的作用只是能夠在面部使用增加皮膚表面的光滑度。而對於內服的美白作用並不明顯，相反如果一些野生的珍珠海域受到污染而導致變質，導致珍珠表面殘留重金屬成分，食用只會造成對身體的傷害。
美白誤區六：濃縮精華一定是好的
很着急想要快速美白我想要說STOP！因爲濃縮的往往成分都會比較的粘稠和刺激，所以當你的皮膚已經開始敏感則要選擇任何產品都要加倍小心尤其是美白產品。 另外，即便你用了美白精華了也是需要皮膚的代謝週期才能看到效果和使用低刺激的植物產品一樣。所謂精華也只是加強肌膚夜晚的修護和加速代謝而已，對於健康 的肌膚OK但是對於處於病態的肌膚來說慢慢調養會更好，中醫理論“虛，不受補”就是這個道理。
美白誤區七：一年四季只在夏季美白
錯， 春天就應該開始使用美白產品因爲夏天氣溫過高。而“熱”同樣是肌膚暗啞的重要原因！高溫度能夠讓其肌膚的抗氧化酶活動減弱，老費物質積存生成面部黃氣以及 彈性纖維和膠原蛋白加速的流失導致毛細血管擴張導致皮膚“潮紅”發炎，爲了保護細胞，肌膚就會分泌大量的黑色。所以肌膚最佳美白溫度爲30-31C這樣才 能夠幫助美白成分發揮更好的效果。
美白誤區八：美白產品能祛除痘印
“痘印”是產生於肌膚 表面隨着不斷的發炎而越發的紮根於皮膚內，普通的`美白產品根本沒有辦法去除，而處於紅印時期的痘印還處於炎症期這個時候使用美白產品無疑是雪上加霜刺激痘 印再次發炎。而對於美白產品用於痘印也只是歸公於裏面含有的剝離角質的功效，其裏面的美白成分絲毫不會淡化痘印反而會增加負擔。
美白誤區九：過分追求美白不顧防曬
紫外線的。照射能夠使皮膚黑色素增加來保衛皮膚，這樣會使面部積聚過多的色素而變黑。如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事，如果你一味追求美白而忽略防曬保溼等。讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。
美白誤區十：美白麪膜不能連續敷？
實際上對於受損的皮膚或者因爲外界引發敏感，或者肌膚本身脆弱的人來說，肌膚更加需要週期護理。例如你已經不會對這個面膜產生排斥過敏（美白)那麼，你可以 在你重要的時候比如說結婚前、面試前或者是朋友聚會前都可以連續敷上7天做鞏固加強美白效果。此後在每週使用一次作爲鞏固。
美白除了不要進入這些誤區外，還可以通過下面的方法美白！
黃瓜美白
黃瓜當中含有大量的維生素和遊離氨基酸，美白功效非常大，可以鎮靜肌膚，緩解肌膚過敏，因此，吃黃瓜也是一個很好的選擇。
堅果美白
有一種食物，常吃能夠讓美白的效果更加的好，想知道吧，那就是堅果，因爲他是植物中的精華的那一部分，含有極其豐富的營養，而且還含有很多的蛋白質油脂和一些礦物質維生素等，能夠有效的使人的抵抗力增強，最重要的是美白的有效方法。
淘米水洗臉美白
使用家裏每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒污，保持皮膚潔白細膩。
美白的有效方法有哪些2
美白最有效的方法1
面部的美白不建議過度去用美白的產品，因爲有些美白的產品裏面可能會添加一些例如激素類的添加物。在短期內皮膚可能會變得白皙細膩，長期用可能會導致激素依賴性皮炎，包括毛細管擴張、玫瑰痤瘡、黃褐斑的產生。
所以不要盲目去選擇美白的產品，現在安全的面部美白方法；
第一建議日常注意補水防曬，因爲乾燥的皮膚容易長斑，就顯得皮膚出現一些色素的沉着。
第二可以用一些護膚品，含有左旋VC傳明酸或果酸類的家用的護膚品，有淡化色斑的作用。
第三藉助一些醫學手段，一定要選擇正規的醫療機構，可以採取光子嫩膚，果酸換膚，或者激光治療，提亮膚色，使皮膚膚色改善，淡化色斑。
美白最有效的方法2
一、VC美白超級簡單實用面膜
先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的。白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。
修改版：我用的是冰箱裏媽媽泡的檸檬水！檸檬裏面也有很多維C，也很美白。那麼用它代替礦泉水應該會更好吧。然後就只加了兩粒100mg。
當然如果各位jm沒有檸檬水，完全沒關係，適量多放兩顆vc就ok拉。
效果：完了往鏡子裏一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。
特別說明的事：
這個面膜做好了是要洗乾淨的，因爲維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對皮膚不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜
美國MUAmakeupalley美容論壇上流行一個Aspirin面膜，現推薦給大家阿司匹林面膜的製作方法：
原料：5-6片阿司匹林藥片、清水
做法：5-6片阿司匹林藥片用趕麪杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。
用後體會：洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過facial。
注意：
1、阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。
2、爲了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。
3、做過阿司匹林面膜後，要注意保溼，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果。
三、白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖，在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！
四、銀耳湯消細紋法
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
原料：銀耳、水
做法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裏，時間長了會有很好的效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法
原料：土豆片
做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的爲佳，因爲覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因爲有毒。
六、甜酒釀美白小面膜
原料：甜酒釀、壓縮面膜
做法：甜酒釀倒在一個乾淨的容器裏，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裏吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。
然後一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。
七、小黃瓜切片美白法
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
