【導讀】：橙子是秋冬季節常見的水果，不僅味道鮮美多汁、營養價值豐富，橙子還有一個很多人意想不到的作用就是豐胸，而其中橙子酒釀是有效的豐胸吃法，下面就和小編一起來看看吧。
橙子具有一定的豐胸作用，女生如果在生活中經常吃橙子那對於胸部的發育和保養都有着不錯的效果，但是橙子的豐胸效果也有限，只能作爲一種輔助豐胸的食材，畢竟只靠一種水果想要豐胸還是比較困難的。
橙子豐胸相信很多人並不是很瞭解，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃橙子豐胸效果最好。
除了豐胸以外吃橙子也還有很多其他的好處，橙子之所以能夠具有減肥的作用，是因爲它本身含有的纖維素中具有一種果膠物質，可以加快我們身體的腸道蠕動，增強我們腸胃的消化能力，達到通便的目的。另外橙子具有生津止渴的功效，平時多喝一點橙汁，能夠幫助我們促進消化，解油膩，對腸道消化系統的健康是很有幫助的。橙子富含大量的維生素C，而我們也都知道維生素C是用來增加我們身體的抵抗力的。當我們的身體越好、血管彈性越強，對高血壓、動脈硬化非常有幫助。也因爲橙子裏含有維生素C，所以橙子能夠降低膽固醇也是它最重要的功能之一。
酒釀橙子是最好的豐胸吃法，因爲酒釀本身也具有很好的豐胸作用，下面就來一起學習一下它的做法。
材料：酒釀、橙子、枸杞、清水
做法：
1、首先將橙洗乾淨切兩半，去外皮和內皮，將果肉弄出來
2、燒一點開水，將醪糟倒進去煮開
3、然後加入橙肉煮3分鐘
4、加入適量洗乾淨的枸杞子，攪勻即可出鍋
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成爲維生素C的代名詞。
1、吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。
2、橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害。
3、不要用橙皮泡水飲用，因爲現在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗淨。
4、橙子與蝦不宜同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。
5、橙子與豬肉不宜同食：橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。
6、橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等感化。
7、肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。
8、另外，有些人適量食用橙子等柑橘類水果但卻引起中毒，泛起手、足乃至渾身皮膚變黃，更甚者還會涌現噁心、吐逆、焦躁、精神不振等症狀，這就是老蒼生常說的“橘子病”，醫學上稱爲“胡蘿蔔素血癥”。通常不需治療，只要停吃這種食物就可好轉。
