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關於食物的女人時尚快訊
牙齒黃怎麼辦?五種食物圓你脣紅齒白夢
【導讀】:燦爛的笑容配上一口亮白的牙齒會給人增添不少好印象。不少人爲了讓自己的牙齒更亮白,專門去牙科醫院進行輔助治療。其實,大可不必花大錢,日常餐桌上的五種食物就可以美白牙齒。1、帶有硬皮的水果蔬菜要想健康美......
2018-04-02
13種食物讓你吃出健康膚色
【導讀】:女人的好膚色都是吃出來的,這個夏天就給你推薦13款護膚的好食物,讓你吃健康迷人好氣色。【黑葡萄】黑葡萄具有很好的保健及美容功效,它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B、維生素C等,還含有多種人體所需......
2018-08-11
糖尿病人可以吃的八種食物
【導讀】:有糖尿病在飲食上是需要注意的,但這是不是就得和零食說再見了?美國弗吉尼亞大學臨牀營養師凱瑟琳·巴斯博姆表示,把零食當作微縮版本的正餐來吃,搭配好種類並控制好熱量,不但有助於控制飢餓感,還能讓血糖保........
2013-01-09
盤點補鈣食物Top10 第一位的你絕對猜不到
【導讀】:鈣是人體最重要的一種一樣元素,缺鈣的人往往容易骨折或者長不高。在各種補鈣保健品滿天飛的情況下,小編髮現還是通過飲食補鈣比藥物更有效。接下來,小編將爲大家簡單介紹含鈣量最多的前十種食物,大家可以根據.........
2017-12-13
九種不健康食物不要當晚餐
【導讀】:實際上,如果一個人的晚餐長時間出問題,短期內或許弊端不明顯,但隨着年齡增長,可能會出現很多健康隱患。除了體重增加這個最直接的後果,失眠、多夢、神經衰弱、腸胃負擔重、高血壓、冠心病等都會找上門。1、晚餐吃......
2017-11-07
女性常吃7款黑色食物可延緩衰老
【導讀】:黑芝麻粉維他命E含量高,不但能延遲細胞衰老、增加體細胞使用壽命,並且有益於降低臉部皺紋、清除血管上沉澱,推動碳水化合物新陳代謝,對益壽延年卓有作用。紅提自身就是說一種營養成分豐富多彩的新鮮水果。它帶.........
2013-06-05
女人晚餐一定要遠離六種食物
【導讀】:晚餐是現在人們一天中吃得最好的一餐,而晚餐要適當的保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時也要保證易消化的食物。而且晚餐不宜過飽,不然會引起肥胖。1、晚間不宜吃脹氣食物有些食物在消化過程中會......
2019-08-19
預防乳腺增生 一定要吃八種食物
【導讀】:很多疾病都是可以再日常生活中預防的,比如女人的乳腺增生,要預防這類疾病,就該多吃吃這八種食物。1、牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。2、魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、......
2015-07-10
吃什麼對眼睛好??揭祕最給力的護眼食物
【導讀】:我們每天都要用眼,尤其是對於電腦族而言,長時間玩電腦免不了會對眼睛產生極大的傷害,長時間對着電腦,眼睛當然會提早老化、疲勞酸澀等。針對這種情況,電腦族多吃什麼食物能補養呢?眼睛疲勞的食補眼睛過幹、缺乏粘液......
2015-12-02
盤點:最有營養的六種平民食物
【導讀】:都說一分價錢一分貨,其實有很多時候很便宜但同樣營養價值也很高,比如說今天提到的六種食物,就既實惠又營養。蘑菇美國人把蘑菇譽爲上帝的食物,日本人認爲蘑菇位於植物食品的頂峯……蘑菇營養豐富,味道......
2012-11-20
最適合秋季吃的六種排毒食物
【導讀】:秋季天氣開始轉涼,人體免疫力開始降低,這個時候吃什麼才能增強體質,又能促進排毒呢?1、綠豆綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而......
2014-04-04
蜂蜜+8種食物=腹瀉!吃蜂蜜有禁忌
【導讀】:蜂蜜是一種營養價值極高的食品,中醫認爲可以滋陰潤燥、養顏排毒。功效雖多,但是食用起來也是有講究的。以下這8種食物就不能與蜂蜜同時食用,否則會傷身。1、韭菜韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等......
2013-06-11
三種日常食物讓你遠離癌症
【導讀】:在我們的食物中,有一些食物味道不是很好聞,但防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電......
2015-10-28
最適合女人吃的十種保健食物
【導讀】:養生保健對於女人是很重要的一件事情,它讓女人更健康更年輕也更有活力,現在就來說說女人最適合吃哪些食物。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵,研究表明,南瓜富含胡蘿蔔素,對這兩種癌症有預防作用。番茄。......
2019-10-31
揭曉夏季食物“黑名單” 這些美食害人不淺
【導讀】:炎熱的夏日,居高不下的氣溫讓不少人對食物失去了胃口。取而代之的是那些看起來吃起來都很美味的街邊食品,殊不知這些美食在無形之中影響健康。以下就是五大食物的黑名單,爲了健康,可不要過度貪圖美味哦。冰淇淋冰......
2013-02-15
喝酒時千萬不要吃四種食物
【導讀】:不論是參加聚會酒席,還是獨自小酌,都少不了下酒菜。不過,如何挑選下酒菜可是有講究的。經常需要喝酒應酬的人最不該點以下四樣菜。臘腸鹹肉。一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。中國農業大學食......
2015-04-21
貧血女人最好別吃七種食物
【導讀】:女性膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。那麼女性貧血怎麼辦?貧血的女人不能吃什麼?1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制......
2017-05-08
缺鈣不用慌!6種食物補鈣最靠譜
【導讀】:無論是青少年還是中老年,各個年齡層的人都需要補鈣。通過飲食補鈣是最好最有效的補鈣渠道。提到補鈣,相信很多人都只想到喝骨頭湯。在這裏,小編還給大家推薦6種靠譜的補鈣食物,記得要看哦!1、豆製品——......
2018-06-16
盤點:四種食物讓乳房越來越醜
【導讀】:乳房是女人比較脆弱的一個身體部位,它需要小心呵護,認真對待,所以,乳房的魅力要靠保養。這裏就來說說乳房最怕什麼食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由於脂肪、糖分等含量過高,會造成人體吸收熱量......
2013-10-06
冬季養生必不可少的八種食物
【導讀】:冬季養生吃什麼最有毅力抗寒禦寒,並且營養價值更高呢?看看本文小編爲大家介紹的八款美食吧!香蕉:緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出,一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%,這種......
2013-03-21
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