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心理分析的基本方法

來源:時髦谷    閱讀: 4.93K 次
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心理分析的基本方法。很多人對於心理學的知識都是比較好奇的,而且心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行爲活動的科學,下面看看心理分析的基本方法。

心理分析的基本方法1

心理學研究方法

心理學研究的方法有很多,但是其基本的方法主要有四種,它們是:觀察法、實驗法、調查法和測驗法。

心理學研究方法主要特點

一、觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中,而且有系統地觀察記錄並分析人的行爲,以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性,獲得的資料比較真實。 但是觀察法的缺點是觀察者處於被動地位,只能消極等待被觀察者的某些行爲表現,這是一種不高效。

二、實驗法在科學研究中的應用最廣泛,是心理學研究的主要方法的一種。 實驗法是指人爲地、有目的地控制和改變某些條件,使被試產生所要研究的某種心理現象,然後進行分析研究,由此得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。

三、調查法就某一問題要求被調查者回答其想法或做法,由此來分析、推測羣體心理傾向的研究方法。 實施時雖然是以個人爲對象,但是其目的是藉助許多個人的反映來分析和推測社會羣體的整體心理趨向。

四、測驗法是個體心理特徵和行爲表現的量化研究的主要工具,它的應用很廣泛。

心理分析的基本方法

心理學

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行爲活動的科學,兼顧突出的理論性和應用性。

心理學主要分爲基礎心理學和應用心理學兩大領域。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行爲習慣、人際關係、社會關係等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。

心理學一方面不斷嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行爲與心理機能;同時心理學也在嘗試解釋個體心理機能在社會行爲與社會動力中的角色;另外它還和神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關,因爲這些學科所探討的.生理或心理作用都會影響個體的心智。事實上,很多人文和自然學科都和心理學有關,人的心理本身就有人的生存環境息息相關。

心理分析的基本方法2

心理健康小常識

1、有正確的自我觀念,能瞭解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值。

心理健康的學生,不僅能現實的認識自我,承認自我,接受自我,而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點,能做到客觀、恰當的自我評價,即不自傲,又不自卑。能正視現實,生活、學習目標符合實際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷,能正確對待,安然接受。

2、樂於學習、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態。

心理健康的學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來,取得成就,獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發,自覺完成學習和工作任務,而不以此爲負擔。在遇到困難時,能努力去克服,爭取新的成就。

心理分析的基本方法 第2張

3、善於與同學、老師和親友保持良好的人際關係,樂於交往,尊重友誼。

心理健康的學生往往表現出樂羣性,有人際關係交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關係,在交往中互相理解,互相尊重,團結互助,對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見,正確對待他人的短處和缺點,善於與各種類型的人相處。

4、情緒穩定、樂觀,能適度的表達和控制情緒,保持良好的心境狀態。

心理健康的學生主導心境始終處於輕鬆、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸,也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗,但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中,更不會因此而輕生。

善於適度的表達和控制自己的情緒,能隨時排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時衝動而違反道德行爲規範,能在社會規範允許的範圍內,滿足自己的合理需要,保持穩定、樂觀的情緒。

心理分析的基本方法3

心理健康小常識

智力正常

智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。世界衛生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系,把智力發育不全或阻滯視爲一種心理障礙和變態行爲。

善於協調與控制情緒,心境良好

心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。

具有較強的意志品質

健康的意志有如下特點:目的明確合理,自覺性高;善於分析情況,意志果斷;意志堅韌,有毅力,心理承受能力強;自制力好,既有現實目標的堅定性,又能剋制干擾目標實現的願望、動機、情緒和行爲,不放縱任性。

人際關係和諧

其表現:一是樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關係,又有知己的朋友;二是在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客觀評價別人,以人之長補己之短,寬以待人,友好相處,樂於助人;四是交往中積極態度多於消極態度。

能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康

心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整健康的主要標誌是:

①人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差;

②具有清醒的自我意識,不產生自我同一性混亂;

③以積極進取的人生觀作爲人格的核心,並以此有效的支配自己的行爲;

④有相對完整統一的心理特徵。

心理分析的基本方法 第3張

心理行爲符合年齡特徵

一個人的心理行爲經常嚴重的偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。

隨着自然科學的飛速發展和信息時代的.到來,我們所處的社會也在發生着前所未有的變化。工業化、現代化、社會化、一體化程度在不斷提高;人們的生活節奏不斷加快,時間越來越寶貴,人越來越爲效益所趨使;

自主的、創造性的勞動和高級的智力勞動越來越多;人們的活動範圍在不斷拓展,人與人的交往越來越多,處理微妙複雜的人際關係爲每個人所不可避免;各種各樣的競爭強度也越來越巨大,人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。

生活在這樣一個紛繁複雜和撲朔迷離的大環境裏,就要求人必須具備較高的心理素質來適應時代與社會的要求。現在人們已經開始意識到了心理健康的重要性,越來越關注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態。

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