面試中這五類跳槽原因不能說，在求職過程中，面試無疑是最具有決定性意義的一環，面試的也是難度最大的，成爲求職者一道難過的坎兒，下面就來看看面試中這五類跳槽原因不能說。
No.1對上份工作不感興趣（職業興趣不符）
爛番茄指數：★★★★★
網友“微笑”：我覺得這是我不能接受的離職理由。在你投遞簡歷前，你多少能從招聘信息上了解到你所要接觸的工作內容和工作職責等。在對這份工作感興趣的前提下，你纔會去投遞簡歷；而HR在看到你的簡歷後覺得你是符合要求的人，纔會給你面試機會。雙方在面試過，談妥薪資後，覺得彼此合適，纔會建立起勞動關係。
如果你給出的跳槽理由是對上份工作不感興趣，那當初你投遞簡歷、面試、包括在試用期時，你都幹什麼去了？
前程點評：“對上份工作不感興趣”以“絕對優勢”遙遙領先於其他各項理由，由此可見HR們對於這項跳槽理由是多麼反感！這項理由無情地暴露出了你沒有職業規劃，沒有考慮過自己喜歡與適合的崗位是什麼，不知道自己的優勢和劣勢是什麼，甚至於你根本就不瞭解自己。這樣，即便再找一份新的工作，傳達給HR的信息是：你這個人太盲目、不穩定，不穩定就談不了發展，沒發展就會引發一系列惡性循環。
工作雖不是生活的全部，但卻是人生的重要的組成部分。不能確定自己的職業規劃或者人生目標，這是對自己的不負責任。連你自己都對自己不負責，何談公司對你負責呢？HR對你敬謝不敏就一點都不奇怪了。
No.2說老闆/公司的壞話
爛番茄指數：★★★★☆
網友“Yammie”：一般HR不喜歡聽到求職者說太多上家公司的不好，而且你也不該透露太多關於上家公司的信息。你這樣做，HR會基於保護商業機密的考慮，害怕你走人的時候把他們公司的情況又透露出去。
網友“簡單”：不喜歡上司的管理方式。在職場，遇到一個自己順心的上司難，你只能去適應你上司的管理模式。再難相處的上司，只要你用心，都會有磨合成功的一天。如果其他各方面都合適，僅僅爲了這一個理由而離職，我覺得有點太輕率了。
前程點評：不同公司的企業文化和經營理念都不同，即便不適合前一個公司的文化和狀況，也不應該對原公司發表詆譭性的言論。同樣的，即便不能認同老闆的領導風格，也不應貿貿然地就把責任和錯誤全推到對方身上。你不認可公司或者老闆，並不代表這家公司或者老闆不好，而是你不能去適應它。
因爲不能適應而去排斥，進而誹謗它，那就說明你的職業操守有問題。在下一家公司也會很可能會遇到同樣的問題，HR認爲這樣的候選人當然不能要。凡事應該先從自己身上找問題，特別是在面試的時候。能夠自我反省的人才會更敏銳地找到問題的癥結所在，同時，職業風度也更高尚，這樣的候選人才是HR所青睞的。
希望智慧更多些，虛僞少一些。
No.3人際關係複雜
爛番茄指數：★★★★
網友“vicsec”：“人際關係複雜”說明什麼問題？你是想說明公司管理有問題，還是想說明你身邊的同事都有問題？人際關係在我看來是個人原因，爲什麼別人都不復雜，就你事最多？
前程點評：人際關係複雜這個理由看似很有理，但其實在HR那裏是沒有說服力的。你自我感覺很好，覺得自己是“孤膽英雄”，可在別人眼裏，你卻是個“科學怪人”。俗話說得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就會產生人際關係，到哪家企業都是一樣。
第一個入職必要掌握的“軟素質”就是適應能力和協作能力。如今的工作基本沒有靠自己單打獨鬥的，公司講求的是團隊協作，人際關係都處理不好很可能會影響到整個團隊的工作氛圍。
No.4懷才不遇
爛番茄指數：★★★
網友“Vine”：有些人總覺得自己做了很多工作，做出了很多成績，領導卻一點都沒看到。或者覺得自己很有本事，但總是被安排做些打雜的工作，就哀嘆領導不識人。這種跳槽理由在我看來真是矯情，根本就是被害妄想症！
前程點評：懷才不遇的人大概是所有跳槽者中覺得自己最委屈的一個族羣，但這個族羣恰恰很可能被HR視作“推卸責任”、工作態度消極的人。大多人的所謂懷才不遇只是孤芳自賞、好高騖遠、自我陶醉而已，這些人往往對自己認識不足，高估了自己的能力。首先，你客觀地評價一下自己，你究竟“懷”了哪些“才”？其次，這些“才”在你現有或者未來的工作內容中能不能得到體現？
再次，你通過什麼方法去積極體現你的“才”了嗎？最後，公司的績效考覈，以及結合領導、同事的評估，不可能對一個真正有才的人視而不見。即便你的長處沒有用對地方，真正的有才之人也會通過其他方式和工作內容將它展現出來。因此，“懷才不遇”這個跳槽理由，從另一層面來解讀就是“智商很高而情商很低”。
No.5工作壓力太大
爛番茄指數：★★
網友“hr_sawas”：現在還有工作壓力小的工作麼？是不是壓力一大，你就想跳槽了？
前程點評：有不少職場人都覺得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，這些都讓他們很委屈。爲什麼不可以用“工作太累”作爲跳槽理由呢？當出現累到你產生“厭班情緒”的情況了，首先你該找找自身的問題：你是不是凡事一把抓、事必躬親，部門裏的事情都要你來做？甚至其他部門的事情你都擔下了？
對於額外的工作任務，你是不是不會說“不”？如果以上回答皆“是”，那說明你只會悶頭做事，不懂爲自己設計前途，更不懂管理的藝術。“WorkSmart”纔是解決這些問題的長久之道。
求職面試的技巧
知己知彼：注意儀表
不做準備不面試
幾乎所有的面試官都強調，求職者面試一定要有備而來，“一定要記住，不做準備不面試。”面試前的準備包括以下幾個方面：
1、充分了解應聘單位和應徵職位。
面試前一定要知道你去應聘的這家單位主要業務是做什麼的，主要對手是誰，你所應徵的職位的工作內容，同時，你還應該瞭解自己，清楚你在哪些方面適合這個職位。“面試時，我們都會問求職者對我們公司瞭解多少，如果他能很詳細地回答出我們公司的歷史、現狀、主要產品，我們會高興，會認爲他很重視我們公司，對我們公司也有信心。”
2、着裝。
面試時的儀表風度很重要，面試官對求職者的印象常常在前30秒就已經形成了，所以面試官們都強調求職者一定要注意自己的着裝和精神風貌。以前大家都認爲面試時一定要穿正裝，比如男孩子要西裝革履，女孩必須一身職業裝，其實着裝主要看公司的風格和職位特點。對於應屆畢業生來說，着裝不強調西裝革履，但一定要整潔乾淨。
展現真我：平等相待
調整面試的心態
作爲應屆畢業生初次參加招聘，如何擺正自己的心態很大程度上關係着招聘的成敗。面試心態的調整有以下幾個方面：
1、展示真實的自己，不要賣弄技巧。面試官們都認爲，求職者面試時切忌僞裝和掩飾，一定要展現自己的真實實力和真正的性格，這不僅是面試成功的基礎，也是以後職業生涯順利發展的基礎。有些畢業生面試前閱讀了很多談面試技巧的書籍，如《成功的技巧》、《如何贏得上司的信任》等等，按照所謂的流行標準在面試時把自己塑造一番，比如自己明明很內向，不善言談，面試時卻拼命表現得很外向、健談。
這樣的結果一是不自然，很難逃過有經驗的面試官的眼睛；二是不利於自身發展。即便是通過了面試，企業人力資源部門往往會根據你面試時所表現的性格、能力給你安排適合的職位，其實這對求職者的職業生涯是有害的`。伊力扎提說，畢業生面試前需要去學習、去提高，但目的是把自己的能力、品格更好地表現、突出出來，而不是僞裝和掩飾。
2、以平等的心態面對面試官。面試官和麪試人是平等的，很多畢業生面試時都非常緊張，就是因爲把二者的關係理解成上和下的關係，如果能夠以平等的心態對待面試官，就能夠避免緊張情緒。特別是在回答案例分析的問題時，一定要抱着我是在和麪試官一起討論這個問題的心態，而不是覺得他在考自己，這樣就可能做出很多精彩的論述。
3、面試時的態度一定要坦誠。做人優於做事，所以，面試時求職者一定要誠實地回答問題。以前曾經面試過一個女孩，面試時她說自己有男友，進入公司後又說沒有男友。問她原因，她說在一些介紹面試技巧的書裏看到如果說有男朋友就會給人穩重、有責任感的印象。這樣做非常不好，因爲人力資源部的工作主要是負責員工的培訓、調動，面試時的欺騙行爲將不利於以後的發展。
輕裝上陣：注意動作
面試的注意事項
1、準時。這是所有的面試官都強調的，因爲面試的人一個接一個，順序都是安排好的，如果一個人遲到的話，就要影響下面的人，而且也會給面試官不好的印象。所以一旦遇到堵車或有其他緊急情況不能按時到達，應該立即給公司打電話予以說明。
2、面試時要攜帶簡歷及相關材料，比如證件、證書等。
3、不要帶很多物品。如果攜帶大包小包去面試不方便也不禮貌。
4、注意肢體語言。很多畢業生是第一次求職，面試時緊張，於是那些緊張的肢體語言全都表現出來了，像腿抖、手抖，說話帶顫音，這些一定要注意避免。同時，還要注意糾正一些不好的習慣性動作，比如思考時手不自覺地放到嘴邊，或是咬手指頭，做沉思狀。李說，好的肢體語言應該是微笑，並對視對方的眼睛，因爲對方在問你問題的時候，肯定也通過你的眼睛來觀察你。
5、注意禮節禮貌，比如進來之後問好，面試結束時表示感謝
