學生吃天麻的正確食用方法，合理的服用天麻可以保證讓它的功效最大化，所以，很多人在服用天麻之前都會嘗試先了解它的正確吃法，下面給大家分享學生吃天麻的正確食用方法。
學生吃天麻的正確食用方法1
方法一：天麻燉雞
材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發凍菇 50g，雞湯 500g，調料適量。
烹製方法：將天麻洗淨切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。
食法、食量：佐餐或單食均可。
方法二：天麻豬腦粥
材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g。
烹製方法：將豬腦洗淨，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟爲度。
食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。
方法三：天麻燒牛尾
材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、乾貝母、調料知適量。
烹製方法：將天麻洗淨放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節縫剁開放入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的.母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、乾貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟後將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然後再將天麻片鑲於盤周圍，淋上熟澱粉，澆上香油即成。
食法、食量：每天食肉、喝湯1~2次。
方法四：天麻燉甲魚
材料：甲魚1只（約450g），天麻片15g，調料適量。
烹製方法：用沸水將甲魚稍燙一下後，颳去表面泥膜，挖淨體內黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上塗1周，腹蓋向上置於容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量後，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。
食法、食量：食時，根據食者的喜好，用麻油或調製蒜泥等調味汁水，蘸食新燉熟的天麻及甲魚，並喝湯。
學生吃天麻的正確食用方法2
第一、天麻生地酒
你需要準備好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女貞子、枸杞子和適量的白酒，將中藥搗碎以後研製成粉末放入布袋裏面裝好，接着放在容器裏面加入白酒密封，用小火將其煮開以後放冷，浸泡半個月將藥袋扔掉以後放入白糖，再放入一定量的白開水在裏面即可。
它的主要作用在於能夠幫助改善腰膝痠軟、腸燥便祕、頭暈目眩和頭髮早白等等方面問題。
第二、天麻蛋
你需要準備好天麻粉和雞蛋，將雞蛋打開以後放入到碗裏面用筷子進行攪拌，接着加入天麻粉在裏面攪拌均勻放入鍋裏面蒸熟服用即可，每天吃一次到兩次。
它的作用在於能夠幫助清頭目和補肝腎，可以很好的幫助改善頭暈和神經衰弱等等情況。
第三、天麻燉豬腦
你需要準備好適量的天麻和豬腦，先把豬腦清洗乾淨，天麻蒸熟以後切成片放入到燉鍋裏面隔水燉熟即可。服用方法是每週吃兩次，如果經常吃的話效果還會更理想一些。
它的主要功效在於能夠幫助祛風開竅，還能夠滋養安神和疏通血脈呢，比較適合被高血壓問題、腦血管意外後遺症、動脈硬化和神經衰弱等等方面問題治療。
學生吃天麻的正確食用方法3
1、天麻蒸雞蛋
天麻中有着很高的營養價值，平時可將天麻高溫處理，然後將其搗碎成粉末，再將其混合到雞蛋中，按照日常蒸雞蛋放入鍋中蒸熟就可以了，可早晚適量食用，有着不錯的祛風通絡的功效。
2、天麻燉湯
其實對於天麻怎麼吃這個問題，天麻的食用方法有很多，在生活中每次燉乳鴿、烏雞、老鴨湯時，可適量的添加一些天麻皮、山藥片，枸杞等食材，按照平時燉湯的步驟即可，這樣燉出的湯大補。
3、天麻肉片
首先將天麻清洗乾淨切成片，再將購買的鮮肉也切成片，首先將天麻放入鍋中用中火煮20～30分鐘，再將鮮肉放入鍋中，添加調味料繼續煮5～10分鐘，長期食用可起到滋補潛陽、降低血壓等功效。
4、天麻煮粥
一般平時在煮粥的過程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，當中還可以適量添加一些白糖、枸杞等食材，這樣煮出來的粥不僅口感鮮美，還能起到清熱化痰的功效，十分平時長期食用。
