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洛神雪梨功效與禁忌

來源:時髦谷    閱讀: 9.81K 次
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洛神雪梨功效與禁忌,雪梨是水果梨的一種,吃起來口感十分脆嫩,味道甘甜,是生活中比較受歡迎的一種水果,很多人會將洛神花和雪梨一起熬製,下面是洛神雪梨功效與禁忌。

洛神雪梨功效與禁忌1

有清熱去火的功效,夏天喝很敗火的,對嗓子也有好處,不過由於性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。

花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分:蛋白質0。3%、醣類0。15%、脂肪0。1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。

洛神雪梨具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴,清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C,可改善體質。解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸,有活血補血、養顏美容的功能。

能生津止咳,幫助消化,增強胃功能。洛神雪梨的萃取物,對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效,不但可以消暑降火,還可以提神解勞。去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作爲果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒。

洛神雪梨功效與禁忌

洛神雪梨的禁忌

胃酸過多者不宜多吃。洛神雪梨能清熱利尿、生津止渴、理氣消食,能清涼解渴,消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓,促進新陳代謝,且能改善便祕,對皮膚粗糙,肥胖者都有幫助。

1、洛神雪梨含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,可有效地預防心血管疾病的發生。

2、洛神雪梨原兒茶酸PCA能加速血癌細胞的死亡。洛神雪梨提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM)。洛神雪梨的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡。洛神雪梨的花青素(HAC)能加速血癌細胞的死亡。

3、洛神雪梨還能調節血壓、改善睡眠。

洛神雪梨功效與禁忌2

1、排毒防癌

排毒防癌是雪梨的重要功效之一,因爲雪梨中含有大量的膳食纖維和一定數量的果膠,平時人們食用以後,可以把身體內的多種毒素分解,並讓它們隨大便排出體外,另外它對人體內的亞硝酸胺和黃麴黴素等致癌物質有很強的分解作用,能減少它們對人類身體的傷害,能有效防止癌症發生。

2、清熱去火化痰止咳

雪梨是一種性質寒涼的水果,它含有大量的果汁和葡萄糖,平時人們食用以後,自己能滋陰潤肺,就能爲身體補充大量的水分,而且能起到化痰止咳的重要作用,平時人們出現肺燥咳嗽和內熱引發氣管炎與肺炎時,都可以多吃一些雪梨,能讓人們的疾病症狀很快好轉。

洛神雪梨功效與禁忌 第2張

吃雪梨的好處

1、補充水分

雪梨最適合在炎熱的夏季使用,這時它能爲人體補充豐富的水分,而且能清熱解毒,能防止夏季中暑症狀發生。另外人們多吃一些雪梨,還能吸收豐富的.膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,緩解消化不良。

2、解酒排毒保護肝臟

解酒排毒保護肝臟也是雪梨的重要好處之一,平時人們吃雪梨以後,能修復受損的肝細胞,提高肝臟解毒功能,而且人們在酒後多吃一些雪梨,則加快身體內酒精毒素的代謝與分解,能減少它對人類肝臟的傷害也能讓人們酒後出現的頭痛頭暈以及噁心嘔吐等醉酒症狀很快消失。

洛神雪梨功效與禁忌3

1、洛神花的功效

洛神花原兒茶酸(PCA)能促進血癌細胞的滅亡;洛神花提取物(Rs)可抑制化學物質(AOM)致結腸癌化的作用;洛神花的多酚(HPE)能促進胃癌細胞的凋謝;洛神花的花青素(HAc)能促進血癌細胞的凋謝滅亡。對燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效,不但可以消暑降火,還可以提神解勞。洛神花可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。

洛神雪梨功效與禁忌 第3張

2、洛神花的作用

洛神花的提取物能增加谷光甘肽(GSH)保護肝功能的作用;洛神花的花青素(HAc)還可以抑制藥物致肝氧化傷害。有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質洛神花具有保護肝功能的作用;還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調節血壓、改善睡眠。

3、洛神花的食用方法

洛神花雪梨湯,洛神花雪梨湯的原料:洛神花、梨、老冰糖、水、蜂蜜各適量。做法:把梨洗淨,切成小塊;幹洛神花在水裏浸泡一下,洗去浮塵備用。把洛神花、冰糖和梨塊一起放在壺中。壺中加入適量開水,蓋好後燜5分鐘,水涼後加入適量蜂蜜即可飲用。

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