菊花茶是涼性還是熱性

菊花茶是涼性還是熱性，菊花不僅可以飲用，還能作爲藥材入藥，菊花有一股淡淡的香味，菊花茶是最常見的一種花茶，它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效，以下是菊花茶是涼性還是熱性。

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菊花寒性

菊花又被稱爲秋菊、金英，屬於菊科觀賞性花卉，生活中常用菊花泡茶喝，那菊花寒性還是熱性呢。其實菊花是寒性的，適量的食用菊花茶有清熱、解毒、散風、明目的功效，每天一杯菊花茶還能治療偏頭痛的症狀。

菊花不僅可以觀賞，還能作爲菜食用，平時可以將菊花做成菊花粥、菊花糕、菊花羹食用，口感很清爽，有的地區還將菊花洗淨炒豬肉吃，口感油而不膩。菊花在醫學上也有一定的利用價值，它的植株可作爲藥材入藥。

將菊花和艾葉搗碎放在紗布袋中可作爲護膝，有祛風、消腫、除溼、止痛的功效，可用來治療關節炎，冬天時可以給老年人做一副這樣的'護膝，還能預防老寒腿。菊花帶有一股淡淡的清香，聞這種香味能輔助治療感冒。

菊花有很多種品種，它們都具有一個特點，生命力很頑強，人們認爲菊花是長壽的象徵。菊花具有極強的適應力，養殖得當時菊花一年可以開兩次花，這兩次分別是秋季和夏季，菊花生長地很廣泛，我國南北方都有種植。

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菊花是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物的乾燥頭狀花序，味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經，有散風清熱、平肝明目、清熱解毒功效，常用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等病症，因此菊花茶既不是涼性也不是熱性，而是一種寒性的藥材。

體寒的人適合喝菊花茶嗎

不建議喝。

菊花性質寒涼，經常喝容易增加體內寒氣，損傷正氣，引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒症狀，而體寒的人本來就是偏陰性體質，經常喝菊花茶的話，更容易出現脾胃虛寒症狀，所以在一般情況下，體寒的人不建議喝菊花茶。

但菊花茶做爲一種藥材，對疾病是有醫療功效的，因此體寒的人如果正處於菊花的醫療範圍之內時，在醫生的指導下也可以服用，不需過於擔心。

菊花茶有提神的作用嗎

沒有提神作用。

菊花茶中並不含類似茶多酚、咖啡鹼等一樣的提神類物質，在飲用後無法讓人在極度睏乏時振奮精神，因此菊花茶並不具備提神作用。

但菊花茶有着非常好聞的香氣，在工作疲憊的時候喝一杯，是可以起到凝神靜氣、放鬆神經、緩解壓力等多種作用的，因此菊花茶雖然不具備提神作用，但也可以提高精神的專注度。

菊花茶什麼時間段喝好

菊花茶有醫療保健功效，但也是一種飲品，所以對於在什麼時候，並沒有嚴格的規定，完全可以根據自身情況自行安排。

但如果想要效果更好的話，那麼可以在早、中、晚三個時間段各飲一杯，因爲人體攝入的任何物質都是會代謝的，早、中、晚都進行飲用的話，可以保證有效成分在體內保留更長時間，進而起到更好的醫療保健效果。

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菊花茶的功效：

1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。

2、現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。

3、長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

4、同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

哪些人不能喝菊花茶？

1、 孕婦

菊花性寒，孕婦最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。

3、過敏體質的人

臨牀上已有服用菊花導致過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

4、陽虛體質的人

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

5、低血壓者

因爲花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

6、有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人，要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

7、感冒期的人

菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。