感冒鼻塞緩解的小妙招

感冒鼻塞緩解的小妙招，鼻子通暢對於每一個朋友來說，都是一件十分重要的事情，而感冒導致鼻子不通氣是比較常見的情況，如果治療不對，還能發展成慢性鼻炎，下面來看看感冒鼻塞緩解的小妙招。

感冒鼻塞緩解的小妙招1

那麼緩解鼻子不通氣都有哪些妙招呢？

1、聞薄荷油

當鼻子不通氣的時候可以用薄荷油進行緩解，因爲薄荷油的味道能夠刺激鼻子，使鼻子通氣。也可以將薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴脣上，等一會兒鼻子就能通氣了。薄荷油是能夠起到疏風清熱的作用。

2、艾草

取適量的艾草，將艾草的葉子揉搓成條狀，將鼻子洗乾淨擦乾以後，將條狀的艾草輕輕地放入鼻子裏面，鼻子就會通氣了。艾草是一種很好的.中草藥，能夠驅走身上的寒氣，也能夠通氣，裏面的成分有助於緩解鼻子不通氣。

3、熱水泡腳

泡腳是一種很好的養生方法，在晚上的時候用熱水泡腳，最好用熱一點的水，水量要沒過腳面，需要注意的是水一定要熱一些，雙腳變紅才能夠起到通氣的作用。

4、可樂煮姜

取新鮮的生薑20克左右，將生薑皮去掉，然後放入一大瓶可樂，放在鍋中煮開，需要趁熱喝下，效果才更好。

5、鹽水漱口

每天早晚或者是吃完飯以後選擇用鹽水漱口，鼻子跟口腔是相通的，鹽水能夠衝散鼻腔和口腔當中的細菌，使鼻子通氣。

6、白酒擦身體

選擇一枚硬幣，將硬幣蘸上白酒，用硬幣刮前胸或者後背，直到皮膚變紅髮熱，然後再喝一碗生薑糖水，兩者共同作用會使人出汗，出汗以後身體會變得特別輕鬆，感冒會痊癒得很快，鼻塞的症狀也會減輕。

7、按摩穴位

患感冒的人平地而坐，用拇指和食指在鼻子的兩側從上到下揉兩分鐘，然後再用手指壓住迎香穴一分鐘，效果非常好，馬上就能夠感覺到鼻子通氣了。大概三個小時左右重複一次，兩天左右鼻子不通氣的情況就會消失。

感冒是比較常見的一種症狀，感冒伴隨的一些症狀讓人非常難受，特別是鼻塞，到了晚間睡覺的時候會影響到人的睡眠質量，因爲鼻子不通氣大多數人都會想用嘴呼吸，長期的不治療對健康也是有影響的。可以選擇用以上的這些小妙招治療鼻塞。

感冒鼻塞緩解的小妙招2

治療感冒鼻子不通氣的小妙招

1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

2、用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

3、用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、升麻 黃芪 丁香各5克 羌活 葛根 防風各3克 麻黃10克。加水煎，放入蔥白2根。藥液溫服。

鼻子不通氣吃什麼好

一、川芎豬腦湯

【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。

【用法】豬腦洗淨，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。

【功效】行氣活血，補腦通竅。

【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

二、橘紅酒

【配方】白酒500克，橘紅30克。

【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅（約20毫升）。

【功效】行氣活絡通竅。

【主治】氣滯血瘀導致的`鼻炎鼻塞。

感冒鼻塞緩解的小妙招3

感冒鼻子不通氣主要是因爲病毒感染導致呼吸道黏膜水腫，水腫堵塞鼻腔造成鼻腔通氣量降低，患者主觀感受爲鼻子不通氣的憋氣感，可以通過以下方法來緩解鼻子不通氣的症狀：

1、燻蒸法：將蔥白切碎後加水煮沸，可扇動手掌用鼻子呼吸蒸汽，這樣可以有效緩解鼻子不通氣的症狀；

2、按摩法：進行鼻外按摩，用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側並用力向下拉，由上至下連拉數次，注意力度適中，不可用力過猛，可以促進人體鼻黏膜的血液循環；也可以按摩迎香穴，以雙手的中指或食指點按在鼻翼旁鼻脣溝凹陷處迎香穴若干次，能夠緩解鼻塞的症狀；

3、薄荷油：可以直接用鼻子去聞薄荷油的味道，薄荷的味道能夠幫助鼻子通氣，同時也具有清熱的作用；

4、橘子皮：可以將橘子皮中的汁液擠出，用鼻子去聞，也能夠緩解鼻子不通氣的症狀；

5、藥物治療：若鼻子不通氣症狀比較嚴重時，可以服用一些藥物進行治療，比如羥甲唑啉、賽洛唑啉等。

感冒鼻塞一般可以對鼻子部位熱敷，同時也可以用生理鹽水沖洗，長時間沒有得到緩解，需要口服藥物。

1、熱敷：感冒出現鼻腔屬於常見的一種表現，主要是免疫力低下受到了細菌感染所引起的.，會導致鼻黏膜出現充血和水腫，會有鼻塞，可以用毛巾對鼻子的部位熱敷，加速局部的血液循環，或者代謝改善鼻塞。

2、生理鹽水沖洗：生理鹽水一般可以起到殺菌消炎的作用，對鼻腔進行沖洗有利於黏膜的炎症快速消失，可以讓鼻腔變得更加通氣，改善鼻塞的狀況。

3、口服藥物：對於一些感冒比較嚴重或者出現了嚴重鼻塞，可能需要在醫生的指導下，口服抗感冒的藥物來進行治療，比如小兒氨酚黃那敏顆粒或者是板藍根口服液，都有利於感冒的恢復，讓鼻塞快速消失。

在感冒期間要注意根據天氣的變化加強對自身的保暖，同時也要注意多喝一些溫開水，促進各自的新陳代謝，儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，因爲在感冒以後可能個人的消化功能也會逐漸減弱，避免增加腸道的負擔，促進消化不良的狀況。