按摩十個穴“排氣”治療頭痛

一、偏頭痛

來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極爲有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。

二、前額和眉棱骨痛

一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裏病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

三、耳朵上部

若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

四、太陽穴痛

首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

五、頭痛如裹

可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。

六、頭頂痛

屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。

七、後頭痛

屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。

八、頭頸僵痛

可試試肺經的列缺穴，“頭項尋列缺”。

九、腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現爲頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現爲頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。

十、一側頭痛

中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之說，並由此會誘發一側的頭痛。

經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴，臨牀多用於及時緩解所出現的血癥，血虛當然也屬於血癥的一種），可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。