腸胃不好吃什麼水果，有很多的人腸胃都不好，導致腸胃不好的原因有很多，一般都是因爲飲食的不當，當腸胃不好的時候，有很多的水果是不可以吃的，下面爲大家解答腸胃不好吃什麼水果。
腸胃不好吃什麼水果1
1、木瓜
木瓜中含有木瓜特有的木瓜酵素，它有利於分解並加速蛋白質的吸收，可以緩解消化不良的症狀，同時木瓜也是治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作爲蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認爲味道甘甜的`石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裏可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、芒果
中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
6、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
腸胃不好吃什麼水果2
腸胃不好不可以吃什麼水果
1、桃子
桃子中含有多種維生素以及各種微量元素，其中所含的鐵元素是比較高，經常吃桃子能夠有效預防貧血的發生，但由於桃子中所含的大分子物質比較多，這些大分子物質在進入腸胃後不容易被消化吸收，如果是腸胃功能比較弱或者是患有腸胃疾病的患者，吃多桃子就會導致腸胃負擔加重。
2、山楂
山楂酸甜可口，比較開胃，很多人在出現積食時都會適當的吃一些山楂。但是要注意胃不好的人在平時要少吃山楂，因爲山楂中含有大量的果膠和單寧酸，這些物質在進入腸胃後容易和胃部中的物質發生反應而產生沉澱物，而這些沉澱物會堆積在胃部中導致胃結石。
3、鮮棗
鮮棗也是一種含有維生素和微量元素比較高的水果，在平時適當的吃一些能夠生津止渴。不過要注意，患有胃部疾病的人如果多吃鮮棗會傷害腸胃，因爲鮮棗中的膳食纖維比較高，這種物質不容易被腸胃所吸收，大量的攝取會導致腸胃受到刺激。而且鮮棗的皮比較堅硬，患有胃病的人胃黏膜比較差，多吃鮮棗容易讓皮弄傷胃黏膜。
4、獼猴桃
獼猴桃中所含的維生素c比較高，很多人都知道多吃獼猴桃能夠增強免疫力，特別是在感冒的時候，所以對於患有胃病的人來說，獼猴桃是不能夠吃的。因爲獼猴桃性寒，大量食用會讓身體的陽氣被耗損，也就容易出現胃氣不足，另外獼猴桃中所含維生素c以及果膠在進入腸胃後會增加胃酸，也就容易出現反酸等症狀。
