喝茶越喝越渴的原因，很多人都會通過喝茶來進行養生，可是有時候會發現喝茶水並不解渴，這是爲什麼呢，接下來小編爲大家收集了一些關於喝茶越喝越渴的原因的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
喝茶越喝越渴的原因1
1、茶是的製作過程中有高火烤焙的工序，這樣會導致茶葉的火燥，飲用會引起火氣的上升，有口渴感。
2、茶水具有利尿作用，大量的飲茶會導致機體的鈉流失，這是產生渴感的主要原因，若這時候再繼續喝茶，茶水便會持續的發揮利尿的作用，茶水中補充的水分不足以補充這種水分的排出，只會越來越渴。
3、茶葉的質量問題，有很多茶葉在加工時候會添加一些化學物質，比如色素、香精等，這些添加劑會使人口渴。
茶中引起口渴的主要成分
1、茶水中含有咖啡鹼，這種物種具有刺激腎臟的作用，具有較強的利尿作用。
2、茶水也是水，不能短時間的大量飲用，飲用大量的水也會因爲尿液的排出引起機體內部的大量的鈉流失，引起口渴，正常人在喝1000ml水之後也會出現尿多，口渴的感覺就是這個原理。
喝茶越喝越渴怎麼辦
1、喝茶會使人越喝越渴，但是喝茶也具有其他好的功效，因此，爲了避免失水口渴可以在喝茶之前先補充一些水分，避免機體嚴重缺水。
2、選用合適自己的茶葉也是喝茶的關鍵，有些人適合喝普洱，而有些人則適合喝龍井，茶友需要自己研究自己適合哪一種茶，適合的茶飲用時產生的口渴的感覺會弱很多。
茶的功效與作用
茶葉是人們生活中的必需品，現在很多國家都有飲茶的習慣，不過茶葉具有很多好處，不愧爲三大飲料之一，茶葉的具體功效有改善記憶力、減肥瘦身、增強肌肉耐力、利尿、護眼護齒、美容養顏、抗輻射、抗菌抗癌、延年益壽等。
喝茶的注意事項
1、茶水對胃腸具有強烈的刺激作用，因此，茶水不適合在空腹時食用，當然養胃的普洱茶是個例外。
2、茶水具有很強的刺激中樞神經的功效，能使人興奮，因此，茶水不適合在睡前或夜間食用，以免失眠。
3、茶水具有很強的解毒作用，因此，不宜用茶水吃藥，能降低藥效，對疾病的治療有阻礙作用。
喝茶的誤區
誤區一、不分體質喝茶
茶葉種類繁多，大致可分爲不發酵茶、半發酵茶和發酵茶。各類茶葉都有不同的適宜人羣。不分體質喝茶，有可能帶來一些不適表現。比如，綠茶富含茶多酚和咖啡鹼，對胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應少喝綠茶，特別不要空腹喝，否則可能出現“醉茶”現象。
誤區二、四季喝同一種茶
一般來說，現在比較公認的是夏季適宜飲綠茶。因爲綠茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用；冬季宜喝性溫的紅茶，茶性甘溫，可養陽氣，還含有豐富的蛋白質和糖，能增強抗寒能力，還可助消化，去油膩。此外，秋季較適宜喝烏龍茶，因其茶性適中，不寒不熱，有助於消除體內的餘熱，還有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱等解秋燥的作用。春季適宜喝花茶（如茉莉花茶），花茶甘涼，有芳香辛散之氣，不僅有利於散發體內的寒氣，而且可以促進陽氣升發，令人神清氣爽。
誤區三、一把茶葉泡一天
很多人早上到單位後，抓一把茶葉放進一個大茶杯裏，一喝就是一天。一方面，茶葉衝的次數多了就品嚐不到香味了；另一方面，長時間浸泡在溫度較高的水中，會使得茶葉中的維生素、茶多酚、黃酮等營養成分氧化降解，保健功效大大降低。
誤區四、陳茶不洗
黑茶或烏龍茶往往以陳茶居多，尤其是普洱茶餅，越是陳年香氣越濃。這類茶通常要先用沸水快速（10~20秒）洗一下，再把頭泡茶水倒掉，既能起到洗茶作用，去除可能存在的微生物，又能給茶加溫，利於茶香揮發。
誤區五、茶垢不清
有些玩紫砂壺的人，不願洗掉茶壺上的茶垢，認爲這樣可以養壺。其實，茶垢不但對健康不利，這還會影響茶的味道。茶垢是茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬元素髮生氧化所形成的，是一種金屬螯合物。
誤區六、茶要用沸水沖泡，趁熱喝
並非每種茶葉都要用沸水沖泡。一般來說，黑茶、紅茶、烏龍茶最好用剛煮沸的水，茶香會更濃郁。而綠茶比較細嫩，如果用沸水泡，其中的多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，芳香物質也會散失。沖泡綠茶適宜用80攝氏度~85攝氏度的'水，時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。
喝茶越喝越渴的原因2
每天喝生薑茶水有什麼好處
1、抗衰老
每天堅持喝生薑茶水，能讓身體吸收豐富的薑黃烯和薑黃酮，還能讓身體吸收一些黃酮類化合物，這些物質能清理人體內的過氧化脂質和自由基，並能提高身體組織細胞活性，也能增強他們的抗氧化能力，能防止氧化反應發生也能延緩多種衰老症狀出現。
2、殺菌消炎
殺菌消炎，預防疾病是人們每天喝生薑茶水的重要好處。因爲生薑茶水中含有一些天然消炎殺菌成分，能消滅身體內的敏感菌和致病菌，並能防止人體因感染細菌而出現炎症，堅持每天喝生薑茶水，能降低口腔炎咽喉炎以及氣管炎等疾病的發病率，也能讓那些患有慢性炎症的人羣病情慢慢減輕。
3、淡化色斑
堅持每天喝生薑茶水，還能淡化皮膚表面的色斑，特別是那些進入中老年的人羣，皮膚表面出現老年斑以後，堅持每天喝生薑茶水，就能讓這些老年斑慢慢消失，能讓皮膚恢復到原來的年輕狀態。另外人們每天喝生薑茶水還能加快身體內毒素代謝，能阻止這些有害物質對人類皮膚產生傷害。
4、預防感冒
預防感冒增強人體抗病毒能力，都是人們堅持每天喝生薑茶水的重要好處，因爲生薑茶水中含有多種天然消炎殺菌成分，並能抑制人體內病毒的活性，能防止這些病毒對人體細胞產生破壞，在流感高發季節中，人們堅持喝生薑茶水就能有效降流感發病率，另外那些出現了風寒感冒的人，在包用生薑茶水以後還能讓感冒症狀很快減輕。
蔥白生薑水的功效與作用
1、解表發汗
解表發汗是蔥白生薑水的重要功效，它能加快人體內寒氣排出病能通陽喧竅，對人類因寒氣入侵，導致了頭痛發熱和身體疼痛，以及風寒感冒等症都有明顯治療作用，特別是在寒冷天氣中，人們在外邊活動，身體受寒後回家及時喝些蔥白，生薑水就能預防感冒發生。
2、收斂止瀉
蔥白生薑水還是一種能收斂止瀉的健康飲品，因爲蔥白和生薑都具有很強的消炎殺菌能力，能防止人類腸道中炎症滋生，也能維持人類腸道菌羣平衡，對人類經常出現了腸炎，腹瀉有特別好的治療作用，另外人們在出現立即時多喝些蔥白生薑水也能讓腹痛腹瀉症狀減輕。
3、解毒
蔥白生薑水不但能消炎殺菌，還具有很強的解毒能力，平時人們出現食物中毒或被毒蛇咬傷時，都能通過它來解毒，如果出現食物中毒時，可以直接口服蔥白生薑水，如果被毒蛇咬傷，則可以在口服的同時再用蔥白，生薑水清洗受傷部位內外同治能儘快解毒，可讓中毒後出現的腫痛消退。
蔥白生薑水的禁忌
蔥白生薑水既能爲人體補充豐富營養，又能保健身體預防疾病，但它是一種辛辣刺激的飲品，人們在服用時也有一些禁忌，那些脾胃虛弱或胃腸黏膜受損以及患有慢性腸胃疾病的人都禁止喝蔥白生薑水，不然會對腸胃健康造成不良影響。
