咳嗽可以吃什麼水果，咳嗽在日常生活中是很常見的症狀，有些人因爲感冒發燒引起咳嗽，有些人因爲一些飲食問題引起咳嗽，咳嗽對於飲食方面是要很注意的，下面小編分享咳嗽可以吃什麼水果的相關文章，一起來看下吧。
咳嗽可以吃什麼水果1
咳嗽可以吃什麼水果
1、無花果
無花果性平，味道甘甜，無論是熱咳還是寒咳，都有止咳化痰的效果，因此當無法分辨自己是哪種類型的咳嗽，還是多吃無花果爲妙，不會加重病情，而且它富含水解酶和香豆素，這兩種物質對於咳嗽症狀有很好的緩解效果。
2、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
3、柚子
柚子當中含有豐富的維生素C，維生素B1、維生素B6、胡蘿蔔素以及煙酸等。這些維生素在人體當中可以起到化痰止咳，潤肺的效果，尤其是在咳嗽的時候，適量的吃一點柚子還可以起到養肺去痰的'作用。
4、枇杷
枇杷含有一種物質叫苦杏仁苷，清肺止咳的效果很好，它性溫，剛好適合春天感染的風寒咳嗽食用。而且枇杷的味道清甜，水分很多，化痰效果也是極好的。
5、蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。
6、菠蘿
菠蘿是我們生活中很常見的水果，它內含有豐富的菠蘿蛋白酶，能夠幫助患者緩解咳嗽引起的喉嚨痛、痰多等症狀。一旦咳嗽感冒了，可以直接剝了皮吃菠蘿，也可以把它榨成菠蘿汁，每天喝一杯，效果明顯。
7、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
咳嗽可以吃什麼水果2
咳嗽吃什麼水果好得快
1、梨子
說到化痰止咳，首先想到的就是梨子，因爲有道藥方子很多人都知道：冰糖雪梨。吃冰糖雪梨止咳在中國已經流傳好多年，至今仍在沿用，效果也很棒。建議你可以買幾個梨子自己回家煮水喝，不過切記不要削皮，因爲連皮一起煮效果才更好。
2、荸薺
荸薺對於治療咳嗽有奇效，不論是生吃還是煮熟都能儘快的讓你去除咳嗽的毛病，不過煮水再吃效果更佳。荸薺富含大量的植物纖維，對於清腸通便、咽喉腫痛、傷風感冒等都能起到不錯的作用。
3、菠蘿
菠蘿含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，可以幫助你提高自身免疫力，對於感冒發燒、喉嚨癢痛也能起到輔助治療的功效。如果你覺得菠蘿吃起來比較麻煩，把其切成塊榨汁喝，對於咳嗽也能起到很好的治療效果。
4、柑橘
很多人都認爲吃橘子容易上火，但這種說法是錯誤的，而且只要食用方法正確，其對於去火止咳也能起到很好的作用。吃橘子治療咳嗽的重點就在於吃橘絡，就是橘子瓣上面的白經，它具有極高的藥用價值，不要把它們剝乾淨了。
