紅石榴的功效

紅石榴的功效，這種食物是大家所熟知的，它對於身體的益處是說不盡的，吃法也是多種多樣的，多吃能爲人的身體補充營養，那麼大家都知道紅石榴的營養都有哪些嗎？一起來看看紅石榴的功效吧。

紅石榴的功效1

1、紅石榴能美容

美容是紅石榴的重要功效之一，它含有多種礦物質在，還含有一些花青素和紅石榴多酚，另外亞麻油酸和葉酸以及維生素也是紅石榴中最重要的存在，平時人們食用以後能快速爲肌膚補水，能讓人們的肌膚明亮柔潤。

2、紅石榴能抗菌

抗菌也是紅石榴的重要功效之一，它對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌和鏈球菌等多種致病菌都有很明顯的抑制作用，同時也能消除各種皮膚真菌，平時多吃紅石榴能有效減少一些細菌性疾病的發生。

3、紅石榴能預防心腦血管疾病

紅石榴中含有一些高水平的抗氧化成分，它們能抵抗人體內的炎症，也能清除身體內的自由基，可以軟化血管，加快血液流動，平時經常食用可以預防血栓和動脈硬化以及冠心病等高發疾病。

4、紅石榴能收斂澀腸

紅石榴能收斂澀腸，它味道略酸含有大量的生物鹼和一些熊果酸，平時食用以後能澀腸止血，也能消除腸道中的多種炎症，能有效治療人類的痢疾和便血以及泄瀉等疾病，治療果十分明顯。

紅石榴是石榴的一個品種，因成熟後果皮爲粉紅色而得名。紅石榴有：沂蒙紅石榴、靚購紅石榴。前者是因紅石榴的主產地而得名，後者是因紅石榴的加工技術和原料應用而得名。紅石榴性味甘、酸澀、溫，果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，有很好的排毒、抗氧化功效。在藥用、美容、食療方面都很有效果。

紅石榴的功效2

美容價值

現代醫學發現，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，維生素C更是綠茶的`20倍，能有效中和自由基，促進新陳代謝、排出毒素。紅石榴的這一特性被應用到美容領域，生產出：紅石榴飽和純露、紅石榴水果面膜等水果護膚產品。

真正通過水果提取的天然紅石榴產品是無色的，因爲產品的提取需要蒸餾過程，所以和水一樣，沒有油膩感。而那些顏色紅豔的紅石榴產品多添加色素等對肌膚有害的成分。

另外，純天然紅石榴水的香味會隨着儲存條件的不同而有所改變的，是有層次的。不是那種均勻的香味，一成不變的。

食療作用

紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。紅石榴的這一特性被廣泛的應用到食療中，可以祛病、保健。

食物禁忌

1、紅石榴不適宜便祕者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。

2、紅石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。