石榴的功效與作用禁忌是什麼呢？在中藥學上它有着補氣益血的功效，但它的功效和作用還不僅僅是這些。吃海鮮時別吃石榴，吃海鮮時吃石榴，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。下面跟大家分享一些石榴的功效與作用禁忌。
石榴的功效與作用禁忌1
1、健胃提神
石榴對於腸胃比較不好的人，還是有幫助的。石榴有利於腸胃的消化，對於存在胃潰瘍的人，建議適量食用石榴。
石榴中的`營養成分也是有軟化血管的作用，能夠降低人體血脂。特別是對於肥胖或者是容易出現高血糖的人羣，適量食用石榴，有提神以及增加食慾的效果。
2、抑制大腸桿菌
石榴的營養成分多，石榴皮對於人體健康也是有利的，有抑制細菌的效果，對於存在腹瀉或者是痢疾的情況，適量食用石榴，有改善的作用。石榴中的成分能夠讓腸粘膜收斂。
3、石榴皮驅蟲
石榴皮中含有較多的鹼性物質，這些鹼性的物質有驅蟲的效果。
4、明目功效
石榴的花也是有用處的，石榴花可以被研磨成爲粉末，有止血的功效。石榴花泡水，可以清洗我們的眼睛，有明目的效果。
石榴的功效與作用禁忌2
1、不能喝水
吃了石榴後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲石榴本身有通便潤腸之功效，吃完石榴立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，石榴與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、不宜過量
由於石榴的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食石榴。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用石榴應適量。在食用石榴後應間隔4小時再吃水產品爲宜，以免石榴中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
3、不能與海鮮同食
吃海鮮時別吃石榴，吃海鮮時吃石榴，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因爲這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。海鮮不能與石榴一起食用，最好兩者食用時間隔兩個小時。
