孕婦鈣片吃早了會怎麼樣

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孕婦鈣片吃早了會怎麼樣，孕婦吃鈣片可以補充在懷孕期間鈣的缺失，對胎兒骨骼的發育還是非常有利的，有一些人說孕婦鈣片吃早了是不行的，小編和大家一起來看看孕婦鈣片吃早了會怎麼樣。

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對於女性來說，在懷孕的時候，如果是吃鈣片，吃的較爲早一些，就需要注意，並不一定會出現問題，因爲人體的成長髮育都是需要鈣類的，所以早吃一些並不會帶來問題，但是需要注意，在進行孕檢的時候，可以與醫生進行溝通，確認自身的情況，如果是身體發育的各項數據都是正常的，就可以放心進行妊娠，如果是有問題，可以進行相應的檢查，確認治療方案。

孕婦鈣片早上吃好嗎

孕婦補鈣服用鈣片建議飯後服用，早中晚都可以的，避免空腹服用，因爲鈣會和胃酸起反應，引起胃腸道不適，補鈣期間應增加維生素D的攝入幫助鈣質吸收。

並不是所有的孕婦都要吃鈣片的。如果體內不缺乏，還繼續攝入的話，會降低人體對礦物質的吸收率，導致胎兒的頭度太過於硬，是不利於順處分娩的，所以對於鈣的補充一定要科學，建議在足月後就不需要再補鈣了。而對於便祕嚴重的孕婦也是不宜補鈣的，它會造成鈣的溶解度不佳，導致便祕情況的加重。

一般建議孕婦在孕4個月的時候開始補鈣，這時期由於胎寶寶的生長速度是非常快的，孕婦可以適量的補充鈣片，並多吃黃豆和綠色蔬菜，多做戶外運動，多曬太陽，對補鈣是很有好處的。

在孕期如果缺鈣可能會導致孕中期腿抽筋的情況發生，如果準媽媽們突然感覺到關節疼痛，可能是由於鈣的攝入不足而導致的，一定要及時的進行補充。而在鈣製品的選擇上，一定要選擇知名的大品牌，並多喝一些牛奶和骨頭疼，對促進鈣質的吸收是很有益處的。

孕婦鐵和鈣隔多久吃

爲防治缺鐵性貧血，孕婦補鈣應首選富含鈣的食物(對鐵吸收干擾很小)。需要口服鈣劑時，一定要空腹或睡前服用，以免抑制食物中鐵吸收。對於需要服用鐵劑治療貧血的孕婦，鐵劑要與鈣劑隔開服用，不要同時服用，以免影響鐵吸收。比如鐵劑可以餐後服用(減輕副作用)，鈣劑可以睡前服用(吸收更好)。

這個大家應該都知道，牛奶是是食物補鈣的最好選擇，它其中含有的營養成分相當高，含有的礦物質種類也很豐富。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。100毫升全脂牛奶含鈣量爲676毫克，因爲牛奶的攝取方便，因此牛奶成爲補鈣的首選食物。

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對於缺鈣的孕婦來說，補鈣必須隨時進行，否則會影響到孕婦的孕期健康，也會影響到胎兒們的正常發育。但大家也要注意科學適量補鈣，過量的鈣量反而會影響到正常的孕情。

首先，我們先了解下“鈣化”二字。醫學上把人體局部的鈣鹽沉積叫做鈣化，這在骨骼成長的早期很常見。病理性的鈣化可能發生在人體的任何地方。一般情況下，鈣化是人體組織炎性病變自愈或治癒後的一種特殊性轉歸表現。需要搞清楚的是：人體是可以調節而保持鈣的平衡的，所以不會因爲補鈣而造成體內的“鈣化”。

其次，說說“胎盤鈣化”。胎盤鈣化，是由於孕婦晚期胎盤發生局竈性梗死所致，梗死竈越多，出現鈣化點就越多，B超下表現的較強光斑點就越多。B超檢測時可根據胎盤鈣化斑點分佈大小將鈣化程度分爲三度，即I度、II度、III度。I度爲輕微，III度爲嚴重。

據研究報告顯示，妊娠33周後，一半以上都開始有不同程度的胎盤鈣化現象。這是由於胎盤的血管發生白色梗塞及絨毛間隙變窄而造成的，胎盤鈣化可能會造成胎盤血流減少，功能減退。這是所有妊娠後期不可避免的現象，與補鈣並無關係。正常情況下孕足月後，B超檢查均會發現胎盤I-II度鈣化，這是胎兒已足月的.間接標誌。只有當III度鈣化伴有羊水過少時才提示有胎盤嚴重不良，胎兒有危險，這時須及時終止妊娠，事實上，從妊娠7個月，進入孕晚期後，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。

孕婦缺鈣的症狀

1、小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。

2、牙齒鬆動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆，如果孕媽咪感覺牙齒鬆動，可能是缺鈣了。

3、妊娠期高血壓綜合徵：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。

4、關節、骨盆疼痛：如果鈣攝取不足，爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。

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孕婦鈣片能吃過量嗎

我建議你只要每天的量控制就不怕的，孩子在長需要很多鈣的，建議你每天服用規定的，一次不能吃太多，這樣就不怕的，祝你孕期產時產後順利。