深海大蝦的功效與作用，蝦是一種海里的小動物，一年四季大家都能在目前市面上見到蝦的出現，蝦也會常常地出現在大家的飯桌上。以下是小編爲大家精心準備的深海大蝦的功效與作用。
深海大蝦的功效與作用1
1、補充多種多樣營養元素
蝦的營養使用價值很高，帶有身體必不可少的碳水化合物、腦磷脂等營養元素，蝦仁帶有很多蛋白、碳水化合物化合物；蝦米皮帶有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種多樣人類需要的營養元素；蝦是高蛋白食物、低熱量的海產品。此外蝦還帶有豐富多彩的胡羅卜素、維他命和身體必不可少的8種碳水化合物。因此，吃龍蝦有益於人體攝取充裕的營養元素。
2、補鈣補鋅
蝦米皮中含有鈣鐵，因此在吃龍蝦的情況下，能夠立即把蝦米皮和蝦仁一起服用，由於蝦米皮中含有多種多樣礦物及其營養元素，能夠補鈣補鋅。
3、壯陽補腎
蝦仁能夠補血補氣、補腎壯陽，它的肉質地中帶有多種多樣蛋白及其多種多樣碳水化合物，能夠協助機體補血補氣養血，推動血液商品流通。
4、提高免疫力免疫能力
蝦仁帶有很多蛋白和8種身體必不可少的碳水化合物，此外還帶有多種多樣營養元素、維他命、賴氨酸等，吃龍蝦可以補充人體所需營養元素，有益於提高人體免疫力。
5、維持活力集中化
蝦仁中帶有多種多樣寶貴的碳水化合物、蛋白、油酸、維他命b12，尤其是帶有三種關鍵的油酸,能讓人長期維持活力集中化，協助大家鎮靜，減少大家神經的的過多比較敏感。
深海大蝦的功效與作用2
補充鈣質
蝦作爲一種甲殼類節肢動物，雖說種類比較多，但無論是哪一種蝦，其中都含有大量的蛋白質以及鈣成分物質，對於身體缺鈣的人羣來說，適當吃一些蝦對身體是很好的，能幫助人體補充鈣質。
促進發育
對於正在發育的青少年來說，適當吃一些蝦也是很好的`，能爲身體補充充足的蛋白質、維生素、纖維素以及多種礦物質成分，有利於骨骼發育，能促進其身體發育，對其健康是很好的。
保護心血管
蝦中含有大量的耐、鎂等微量元素物質，其中鎂對心臟活動具有重要的調節作用，適量進行食用能很好的保護心血管系統，可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，具有一定保護人體心血管的作用。
提高免疫力
蝦的營養價值以及食用價值是很高的，適量進行食用，可以幫助人體增強體質，提高其抵禦細菌以及微生物侵害的能力，能預防一些疾病的發生，對於人體來說是很好的，因此適當吃一些蝦具有一定提高免疫力的作用。
深海大蝦的功效與作用3
日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。不過患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者勿食。對蝦也尤其適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腰腳無力之人吃哦；還有中老年人經常會由於缺鈣引起小腿抽筋，這種情況下也可以多吃對蝦。
蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作爲能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
