富貴包消除後脂肪怎麼減，富貴包就是在脖子後面出現的腫塊，在富貴包產生之後會影響頸部的美觀，富貴包消除最有效的方法是通過運動的方式，以下詳細介紹富貴包消除後脂肪怎麼減。
一、頸部活動
有的人會通過適當的頸部活動來減輕腹揹包的情況，其實貼專用的富貴包消除貼加上適當的做一些頸椎的保健操，對改善這方面的情況會有很大的幫助，但是需要日積月累的堅持下才能有效果。
二、手術
通過手術的方法消除富貴包，毋庸置疑速度是最快的，但這顯然是一種不理智的處理方式，首先這個問題並不會引起健康上的不適，另外這個問題也只會影響他個人的外在形象，通過手術來處理的，危險會比較大，也有可能會有一些後遺症，會影響到後背肌膚的美觀。
三、熱敷
有的人會選擇熱敷的方法來促進血液的循環，可以減輕組織的水腫，也能夠起到改善肺泡的狀況。可是如果能配合紅外線照射或鍼灸的方式來進行處理，效果可能會比較明顯一點。
1、刮痧治療
在頸椎局部進行刮痧處理，可促進富貴包的恢復。一般選擇從上往下的順序進行刮痧，能夠瀉掉實邪之氣，改善患者頸椎部位的腫物。如果患者的身體健壯，通過刮痧可起到通經絡的療效，而血虛血虧的患者則不能長時間刮痧。
2、艾灸治療
艾灸對於富貴病同樣有效，主要對大椎穴以及富貴包附近進行艾灸治療，每次艾灸的時間在20-30分鐘。隨後對患者的腎俞、命門以及太溪等穴位進行艾灸，可以增補陽氣，減輕疼痛不適的表現。患者在艾灸完畢之後，應當注意封穴，主要使用空掌拍打艾灸過的部位5-10下，之後再使用衣物遮蓋好。
3、手術治療
針對於病情嚴重的富貴包患者，可採用手術方法來治療，通過手術能夠消除富貴包。患者在手術之前，應當全面瞭解富貴包的大小及其範圍，這樣才能給醫生的手術帶來幫助，從而提高手術的治癒率。
4、護理治療
富貴包患者處在治療期間，不宜過度勞累，還應當加強頸部的按摩工作，合理進行按摩可減輕患者的病情，從而起到輔助治療效果。但在恢復期間，患者不能負重，更不能從事重體力勞累，否則會增加頸椎部位的負擔，不利於身體健康恢復。
爲什麼瘦下來脖子的肉很多
1、生理性原因
一般體型很胖的人脖子部位就會像游泳圈一樣，堆積厚厚的脂肪，這些脂肪較爲頑固，而且不容易減下來，加上運動減肥的話脖子部位也是很難練到的，因此很多人看着全身瘦了很多，但脖子這裏依舊肉肉不掉。
2、病理性原因
脖子粗有可能和甲狀腺功能亢進有關，需要到醫院進行內分泌相關及甲狀腺超聲檢查，才能確診，另外亞急性甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎等甲狀腺發炎，也可以引起脖子變粗，要就醫鑑別。
怎麼瘦脖子上的贅肉
1、生理性的'原因
因脖子後面的頸椎脂肪墊增厚所引起，這種是正常的生理現象，需要加強頸部運動，注意飲食控制，減少高熱量、高脂肪食物攝入，建議多吃蔬菜、水果，適當按摩，可以加速頸部脂肪氧化，使脖子變細。
2、病理性的原因
在醫生的檢查下，明確病因後，選擇藥物治療、放射治療或者手術治療，從根本上消除脖子上多餘的贅肉。
人瘦了富貴包會消失嗎
不一定。
富貴包是由於患者長時間的低頭學習、看書造成第七頸椎和第一胸椎纖維組織增生並伴有局部脂肪組織堆積而形成的包塊，一般人體變瘦後富貴包是否會消失，還要依據具體富貴包的體積大小以及患者是否進行頸部鍛鍊等因素來進行客觀分析：
1、如果患者沒有進行頸椎適當的鍛鍊活動，局部揹包的體積較大，此時消瘦後，並不能夠使頸部的富貴包完全的吸收消退。
2、如果患者體重減輕的過程中，適當的加強頸部肌肉的鍛鍊活動，且患者局部富貴包的體積較小，這種情況下隨着患者體重消瘦，頸部的富貴包有可能逐漸的吸收消退，從而取得較好的治療效果，不需要進行手術切除。
天天揉富貴包會不會消
正確的按摩方法揉富貴包是會消失的。
按摩手法要正確，其次根據富貴包的嚴重程度來判斷，如果富貴包的情況並不是很嚴重，那麼在專業的按摩技師下通過按摩和鍼灸的方式來進行處理，長時間堅持按摩就有可能會讓其消失，同時背部也會變得比較平整，對個人形態的糾正會有一些幫助。
如果富貴包的情況較爲嚴重，單純依靠按摩可能較難讓富貴包完全消失，必要時需要依靠手術治療。
