相信很多有慢性腸胃炎的人來說，胃炎總是反反覆覆，以爲好了下一秒卻又犯了。究竟慢性腸胃炎總是不好的原因是什麼呢？想要了解更多的話，不妨看一下這篇文章，希望大家有所收穫。
慢性腸胃炎總是不好1
慢性胃炎是一種由多種病因引起的胃黏膜慢性炎症，其中幽門螺桿菌感染是最爲常見的病因，主要的類型有淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
慢性胃炎在各種胃病中居於首位，常見症狀包括消化不良、上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸、貧血、消瘦等，有的嚴重的還會引起黑便、餐後劇烈絞痛等，嚴重影響人的身體健康與生活質量，需要引起重視。
大多數慢性淺表性胃炎是可以逆轉的，而慢性萎縮性胃炎會隨着年齡的增長而加重，因此，對於慢性胃炎，關鍵是要及早去醫院明確病症後再接受正規治療。當然，除了治療外，學會“養胃”也是至關重要的，否則慢性胃炎會反反覆覆，無法根治。
1、忌食酸辣食品、飲食不節。
酸辣的食物對腸胃會造成刺激，儘量少吃，同時，生冷、醃製、黴變、熏製的食物也不要吃。
2、忌飲酒無度、嗜煙成癖。
酒精可直接損害胃黏膜，吸菸可促使胃黏膜血管收縮，加重對黏膜的破壞，建議及時戒除菸酒。
3、忌飢飽不均、晚餐過飽。
不要“餓一頓、飽一頓”，因爲飢餓易造成黏膜自我消化，過飽又會使胃壁過多擴張，對胃造成損傷。
4、忌咖啡和濃茶。
咖啡、濃茶均爲中樞興奮劑，可通過反射導致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保護功能遭受破壞，從而促成潰瘍的發生。
5、忌濫用藥物。
慎用乙酰水楊酸（如阿司匹林）、非甾體抗炎藥（如布洛芬）、皮脂類固醇激素類藥物等容易損傷胃黏膜的藥物，如果必須服用，要注意把控好劑量與療程。
6、定期做腸胃鏡檢查。
每年定期體檢，有症狀建議及時諮詢醫生。對於40歲以上患有慢性胃炎的人羣，最好每隔3-5年做一次胃鏡檢查。
慢性腸胃炎總是不好2
生活護理
休息與活動，慢性胃炎的患者應保證充足的睡眠，注意勞逸結合，避免過度勞累。合理安排工作、學習與休息的時間，急性發作或症狀明顯時應臥牀休息。
用藥護理
告訴患者藥物的正確使用方法。由於慢性胃炎病程長，纏綿不愈，時好時壞用藥一定要有規律。特別是Hp引起的慢性胃炎抗菌藥一定要按療程服用，應餐後服用；對症解痙止痛藥應餐前1小時服用；嗎丁琳等胃動力藥應餐前半小時服用；制酸藥宜餐後0.5—2小時服用。
同時應告訴患者服藥後可能出現的`不良反應，如食慾減退、口乾、頭暈、大便變黑、藥物過敏等，應告訴患者不必驚慌，停藥以後上述症狀可消失。
心理護理
慢性胃炎病人由於因腹痛等症狀加重或反覆發作，往往表現出緊張、焦慮等情緒，甚至還擔心自己會發展爲胃癌而惶恐不安。
應根據患者的心理狀態，給予安慰、關心，鼓勵病人戰勝疾病的信心，指導患者規律的生活和正確的飲食消除病人緊張情緒，保持心情愉快，有利於疾病的康復。
慢性胃炎中經胃鏡檢查腸上皮化生和不典型增生者，應囑其定期門診隨訪，告之定期胃鏡檢查的必要性。
常規飲食護理
我們常說病要三分治，七分養。尤其像慢性胃炎這樣的的慢性病日常的飲食護理尤爲重要。
慢性胃炎的飲食應該以軟、爛、熱及少食多餐爲原則。患者要做到飲食有節，細嚼慢嚥，溫熱相宜，粗細搭配，潔淨新鮮，忌食煎炸、辛辣、油膩食品，戒酒，忌飲濃茶、咖啡等碳酸飲品，慎服對胃有刺激的藥物及食物。
向患者說明攝取足夠營養素的重要性，宜食高熱量、高蛋白、高維生素、富含營養易消化飲食。
對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝等內臟及深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅棗等。
