不能。
來月經期間是不能汗蒸的，因爲月經期間身上有出血，如果汗蒸的話大量出汗，引起體液的流失，身體會更加虛弱，有可能會出現暈倒的症狀，所以儘量不要選擇在月經期間去汗蒸。在月經期間要注意保暖，避免寒冷刺激。
月經期間如果受到冷刺激，可引起經血過少或者痛經。月經期間要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
汗蒸可以在月經期間嗎
女性在月經期是絕對不可以進行汗蒸和刮痧的的，一般需要到月經期結束以後進行汗蒸，可以在月經期結束至少三天以後進行汗蒸和刮痧，刮痧主要起到排毒，活血的功效；
同時汗蒸以後也需要及時的補充水分，平時需要留汁易消化，多吃蔬菜，多吃水果，對於女性的身體健康都是有幫助的'，一定要注意加強營養。
月經後期可以汗蒸嗎
月經還沒有完全乾淨的情況下最好是暫時不要進行汗蒸的，有可能會出現月經反覆的情況的。建議月經結束的三天之後，再進行汗蒸，這樣不會影響月經，然後汗蒸之後需要注意保暖，避免着涼，以免影響療效。
做汗蒸有什麼注意事項
1、飯後、飲酒後都不宜立即進行汗蒸；
2、汗蒸之後需要及時補水，儘量不要擦去身體上的汗；
3、如果使用汗蒸感到頭暈及不適症狀，應立即中止使用；
4、每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整；
5、汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸菸。不宜食用過涼食物；
6、前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反覆做深呼吸，後半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放鬆。
來月經可以吃榴蓮嗎
女人來月經可以吃榴蓮，榴蓮能緩解痛經。
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品;另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。
吃西瓜會影響月經嗎
西瓜屬於涼性水果，月經期機體免疫力低下、體虛、怕寒，少量吃西瓜可能影響不大。
但是一次性攝入過多，容易引起經血量的改變或流血時間延長，甚至引起腹痛或腹瀉等症狀。建議月經期飲食上多吃一些溫熱性、富有營養的食物，少吃寒涼和辛辣刺激的食物。
注意休息和保暖，保證充足的睡眠，減少精神緊張。保持外陰部清潔衛生，勤換洗內褲，可以有效預防婦科疾病的發生。月經期間最好不要吃西瓜。
月經期是女性特殊的生理時期，此時期免疫力低下，由於盆腔充血，氣血瘀滯，氣血排出不暢，會出現下腹部痠痛症狀。
雖然西瓜內含有大量的水分，多種氨基酸，果糖，維生素，礦物質成分，但是西瓜性寒質滑，可以刺激子宮平滑肌收縮，使痛經症狀加重;
同時西瓜刺激胃腸容易引發胃腸痙攣性疼痛，影響食物的消化與吸收，影響月經期間的體質恢復。所以月經期間不要吃西瓜。
來例假能汗蒸嗎
建議最好不要例假期間去汗蒸，因爲汗蒸是會加快自己體內的血液流通的現象，如果這個時候去汗蒸的話是會加快自己的血液，從而會加大自己的月經量，導致自己出現月經出血嚴重的現象。
月經期可以汗蒸嗎
建議最好是不要在經期間去汗蒸，因爲汗蒸是會加快自己體內的血液流通的現象，如果這個時候去汗蒸的話是會加快自己的血液，從而會加大自己的月經量，導致自己出現月經出血嚴重的現象。
所以建議自己最好是在月經完了之後再去進行汗蒸，汗蒸對身體是有好處的，如果感覺到工作疲勞，或者是會有腰痠背痛的現象的話，那麼通過汗蒸就能夠緩解自己的症狀，而月經痛經的現象也是可以進行汗蒸的。
月經不調各年齡段表現
1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象。
2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、卵巢萎縮，老年斑等現象。
3、40-55歲之間：出現失眠、多夢、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。
4、55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。
汗蒸可以治療月經不調
1、女性月經不調，儘量使生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。
2、女性月經不調，需要注意保暖工作，防止受寒。
3、女性月經不調，可以多吃含有鐵和滋補性的`食物。如羊肉、黑豆、魚子等食物。
4、女性月經不調，可以調整心態。
5、女性月經不調，可以汗蒸來治療。
月經期間可以吃漢菜嗎
飲食對於經期的女性朋友有着非常重要的作用，好的飲食能令女性朋友順利度過經期，而不好的飲食會導致經期症狀的加重甚至是出現疾病。
漢菜含有的營養物質比較多，比如說豐富的維生素，具有養血止血的作用，經期吃漢菜的話可以有補充營養的作用，還能補氣血。
莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。
具有很好的凝血的作用，同時也可以提高攜氧能量，對於排毒有好處，可以有很好的預防便祕的作用，適合很多人吃。
月經適宜吃什麼
1、有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
2、腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裏喝，效果不錯。
關於漢菜是否適合經期食用的這個問題，大家都知道了，這樣的食物對於女性經期來說有很好的保健的作用，可以有補氣血養血的作用；
同時也有很好的預防便祕的功效，月經期的時候可以適當的食用漢菜，對身體健康有一定的好處和功效。但是要注意不要多吃。
