緩解牙痛吃哪些食物效果好

緩解牙痛吃哪些食物效果好，牙痛也是一種常見的牙科疾病，想要緩解牙痛的情況，最好的方法就是通過飲食來調理，那麼緩解牙痛吃哪些食物效果好呢？接下來一起來看看緩解牙痛吃哪些食物效果好。

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1、蘆筍

蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

2、芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。

3、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。

4、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。

5、生薑

生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。

哪些病因會導致牙痛

1、牙髓充血

一般牙齒有齲洞後，“牙神經”（牙髓組織）對外界的冷熱酸甜等刺激就會較敏感，表現當牙齒遇到冷熱酸甜等刺激後立即出現疼痛，刺激一去除，疼痛隨即消失。

2、急性牙髓炎

表現爲冷熱刺激痛、自發性尖銳疼痛和放散性頭痛，且患者不能確定疼痛具體部位，後期部分患者可出現冷水可以減輕疼痛的現象。急性牙髓炎所引起的疼痛是最劇烈的疼痛，俗話說的“牙疼不是病，疼起來要命”大概就是這種牙痛。

3、急性化膿性根尖周炎

表現爲患牙咬合痛、持續性跳痛、患牙根周區腫脹疼痛，可以伴有發燒等全身症狀。

4、智齒冠周炎

智齒冠周炎是指智齒（第三磨牙）由於萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。表現爲患側最後磨牙區腫脹不適，進食咀嚼、吞嚥、張口時疼痛；嚴重時會出現張口受限、患側面部腫脹、發燒、進食困難、頸部淋巴結腫痛等症狀。

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生薑片。

對於牙疼而言，是一種比較有效的止痛片。當發生牙疼時，可以把生薑切成薄片，含在牙痛的部位，五秒鐘左右，可以有效消炎，而且會逐漸緩解疼痛。

因爲生薑當中含有的姜醇、檸檬醛以及辣素，對於消炎，止痛以及殺菌都是具有良好的功效，能緩解牙痛給人體帶來的痛苦。

洋蔥。

它的刺激性讓很多人避之不及，但洋蔥中所含有的刺激性的汁液，可以有效幫助緩解牙痛。

一般來說當牙痛發作時，自己滴汁液在碗中，然後使用棉籤棒蘸取汁液，塗抹在牙痛的`地方，就可以有效緩解牙痛。

大蒜。

也能有效緩解牙痛，通常準備一顆大蒜，去皮，把它放在小火上，用小火烤兩三分鐘，然後切成薄片，放在一邊備用，用鹽水漱口，然後把大蒜薄片放置在腫痛的牙齒上，輕輕咬合，滲出的汁液會進入局部進行消炎鎮痛。

苦瓜。

其性寒，能清熱降火，當牙痛發作時，適當的食用一些苦瓜，一般建議採用苦瓜榨汁或者是涼拌的方法，可以有效保存當中含有的維生素，能起到較好的清涼敗火以及鎮痛的效果。

綠豆。

牙疼患者發病時可以適當地使用一些綠豆粥或者是綠豆汁，適當飲用可以有效緩解牙痛。這是由於綠豆也是具有一定的清熱解毒的功效，同時綠豆當中含有的多糖以及球蛋白也可以有效的幫助身體消炎。

香蕉皮。

用它燉糖也是可以緩解牙痛的，準備適當的白糖以及一根香蕉，把香蕉皮放在鹽水中浸泡，能去除農藥殘留，然後把皮切成小塊，放在鍋中加水，用小火燉半個小時，最後放入白糖熬至濃稠狀放涼，然後用鹽水漱口，把準備好的香蕉皮含在腫痛的牙齒周圍，一分鐘後吞下。

如何緩解牙疼

1、冷水漱口

用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感,同時可在水中加點食用鹽,這樣還可起到殺菌的作用呢?

2、冷敷

用冰塊或者溼冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了,一般說來如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。

3、合谷穴按摩

在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴,如果牙齒疼痛嚴重建議用力掐這個,這樣可起到減輕疼痛感的作用,不過這個方法實際操作起來也是有那麼點難度的。

4、姜灸法

所謂姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生薑,然後將艾灸放到薑片上進行鍼灸,當然了這對於個人的操作手法要求很高,建議在中醫的指導下進行。