時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經告一段落了，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，迎來新的工作目標，是不是需要好好寫一份策劃書呢？是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的大學生職業生涯策劃書，希望能夠幫助到大家。
一、活動主題：
描繪職業藍圖，成就精彩人生
二、活動目的：
通過舉辦職業生涯規劃比賽,幫助大學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導廣大學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，提升大學生職業素質和就業能力，變“被動就業”爲“主動擇業”，以點帶面，讓廣大學生贏在職場起跑線，成爲搶手的職場新人。
三、活動對象：
閩江學院電子系全體全日制在校學生
四、活動流程：
1）下發策劃書給各班級，鼓勵大家積極參與本次活動。
2）活動報名時間（10.26——10.31）
3）作品準備階段（ 11.01- 11.13）：參賽選手有興趣可以自行詢問學長學姐或者相關老師。
4）作品提交和初選階段（ 11.13-待定）：參賽選手需將自己的職業生涯規劃作品用powerpoint進行製作，以ppt格式提交，同時提交一份該作品的word紙質檔（a4書面稿）。（word可以是ppt的打印版，也可以是ppt的縮略版，無需彩印）。作品內容必須包括個人簡歷設計、個人職業規劃測評情況、自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。其中ppt作品發送至，word紙質檔上交給系創業就業促進部負責人，word須有扉頁和目錄，扉頁上填寫參賽者的學校、系別、班級、姓名、聯繫方式等個人信息。由老師對本次參賽作品進行評審，評出10份作品參加決賽。
5）決賽階段：（時間： 待定 地點：待定 ）參賽學生按抽籤順序依次上臺演講，介紹自己的作品（時間爲7分鐘），評委進行提問打分（時間爲三分鐘）
6）老師公佈獲獎者並對此次大賽進行綜合點評，點出選手的優點與不足，併爲同學們未來的職業生涯提出建議。
五、參賽注意事項
1、參賽作品需要準備很長時間，希望大家提前做好準備
2、往年優秀參賽作品的模板已掛在電子系勤工中心的博客上，博客網址爲:， 歡迎大家下載借鑑。
3、作品要求：
內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的'精神風貌，能充分展現職場新人的形象。
4.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
5.本次比賽由老師根據選手表現情況評出一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 最佳表現獎：1名
六、評分規則
本次大賽將由學校的作文網專業老師做評委，根據參賽同學的個人職業規劃作品a4書面稿、ppt作品及演講（個人人才測評情況、個人簡歷作輔助評比）。以思想性、創新性、真實性、合理性爲主要評比標準，淡化文學性、藝術性。獲獎入選作品要求步驟完整、表述清楚、分析到位、目標明確、層次分明、措施具體、切實可行。
個人職業規劃作品的具體評比標準：
（1）可行性：規劃有事實依據，符合本人個性特徵，並非是美好幻想或不着邊的夢想，無抄襲。（30﹪）
（2）完整性：需包括“自我分析、需求分析、確定職業目標、可行性規劃方案、詳細的行動計劃方案、評估調整措施”等方面內容。（30﹪）
（3）適時性：對未來的主要活動、行動及將來的職業目標，有比較科學的安排。（10﹪）
（4）連續性：職業生涯的每個發展階段有連貫性銜接。（10﹪）
（5）適應性：根據可變因素，設定規劃彈性和適應性。（20﹪）
引言：
在如今競爭激烈、人才擁擠的社會中，要想立足於社會中，必須要有明確的目標，而職業規劃則是我們立足社會的重要武器。
步入了大學生活，從高中緊張急促的生活狀態中走出來，很容易會因沒有目標而迷失自己，迷失方向。給自己制定了目標，就像找到了起航，有了方向。而大學生職業規劃設計規劃給我提供了這樣的機會，我更要更好地規劃我的職業生涯，使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一天都過得那麼有意義，那麼實在！
一、自我瞭解
1、現狀評估：
①興趣：
喜歡聽歌、騎自行車；沒事時，喜歡邊畫畫邊聽歌；喜歡和人打交道，突出的特點是對人非常的和善、心思細膩、感情豐富，熱情大方，注重人際關係的和諧，特別樂於助人。富有幻想和創作慾望，想象力豐富，對錯綜複雜、不規則、新鮮的事物非常感興趣，關心的話題比較廣泛，重視個人和組織的關係，崇尚直覺看重自我提升和幫助弱勢羣體，擅長傾聽別人的新生，爲人分憂解勞，照顧別人。
藝術型：理想化，崇尚美、個性、創新、激情，喜歡創造有美感的新事物
社會型：愛結交，重人脈，樂於助人，喜歡其樂融融地和別人打成一片
②性格：
我屬於INFJ型:內向，喜歡一對一的關係，樂於傾聽，不善言辭；富於想象和創造；有責任心，認真勤奮，重感情，有同情心，非常關注別人的情緒、需要和動機；喜歡有計劃、有條理的做事；缺點是優柔寡斷，不具探索精神，鬥志不足，容易鬆懈,通常不願付出過多的努力，在壓力和挫折面前不夠堅持，缺乏韌性。
③職業技能：
a、高二時榮獲獎學金：高二時，我給自己制定了詳細的計劃，每天儘自己最大權利去完成，努力學習，認真複習，最後考出了優異成績，獲得獎學金。
分析：自我管理技能：堅持不懈，目標明確，意志力強
知識技能：心理學知識、各科知識
可遷移技能：做事有計劃化、有組織，能應對壓力
b、進入大學後，參加學生會幹事面試時，由於自己內向，很少在衆人面前講話，所以在進行自我介紹時時心裏很緊張，但我努力去想象自己是在家人面前講話，是在與朋友聊天，最後成功加入學生會。
分析：自我管理技能：有勇氣，堅持性
知識技能：心理學知識，現場應對知識
可遷移知識：能應對壓力，能剋制自己緊張度
④職業價值觀：
支持滿足：
1.能夠在一個具有規範約束的背景下有序而順利進行；
2.能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；
3.能夠及時獲得上級的支持與肯定；
4.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；
5.有一個合情理的、具有理解力的上司。
注重關係：
1.能夠擁有與同事和諧的關係，並且與上下級也能夠融洽相處。
2.具有團隊協作性質的，能夠以團體共同努力的方式進行工作；
3.能夠接觸到不同類型、羣體、層次的人；
4.是服務他人取向的，能夠在工作是給予他人服務；
5.合乎社會道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。
追求成就：
希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，並體驗到可能的成就體驗。
即工作的.追求是一種自我實現，而並非外在特質利益的滿足
工作條件：
非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的範圍內做不同的事情
讚譽賞識：
對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，並擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導，並且這個職位是富有社會聲望的崇尚獨立：期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創新，發揮自己的責任感、自主性。能夠以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行
二、認識環境：
1、家庭環境分析：
爸爸媽媽都是農民，社會閱歷淺，但他們的行爲處事教會了我很我做人、做事的道理。家裏的子女除了我還有一個妹妹，生活並不富裕，但父母對我期望很高，我也很聽話，想努力學習減輕父母負擔。
2、學校環境分析：
學校在學習方面爲我們提供了豐富的學習資源，在很多方面與統招生資源共享。現學校裏講座特別多，這爲我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應世界。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學、自然科學、工程技術、生命科學、農業科技、醫學圖書、藝術類圖書等各學科門類，我們可以很方便從圖書館網站和館藏室獲取各種各樣的資源。教師是人才培養模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業人才，具有豐富的教師資源，經過嚴格挑選，聘請過來的。相對優越和便利的教學資源爲我們的職業基礎的培養提供了條件。
3、職業環境分析：
我所學的專業是園林，將來打算走景觀設計方向。景觀設計屬於現代新興的服務型行業。景觀設計師是運用專業知識的和技能，從事景觀規劃設計、園林綠化規劃建設和室外空間環境創造等方面工作的專業設計人員。景觀設計師的職責就是規劃我們的土地，協調人跟自然的關係，讓人們與大自然和諧的相處。作爲一名景觀設計師首先需要具備一定的美術功底；其次，景觀設計師還需要具備專業知識，其中包括城市規劃、生態學、環境藝術、園林工程學、植物學等等；另外，團隊合作精神和創新理念也一名景觀設計師必不可少的。
我國的城市建設方興未艾，北京的申奧成功和上海的申博成功爲我國的景觀建設帶來了難得一遇的機遇。全國人民的生活水平提高，對生活質量的追求極大地促進了景觀建設的蓬勃發展。衆多的就業機會給景觀設計行業提供了良好的發展平臺。目前，我國大多數景觀設計師都集中在北京、上海、廣州等大城市，隨着我國城市化進程的加快，景觀設計師的需求也越來越大。
因此，該職業有較好的就業前景，但同時也引發大量的人從事該專業，就業壓力依然加大，若想立足於該行業，必須具備較高的職業技能與專業知識。
基於以上分析所選職業目標符合自己"認識自我，挖掘自我，挑戰自我 挑戰人生"的人生格言，同時也與自己的個性特徵、職業興趣、職業能力以及職業價值觀，從而得出我的人職匹配度較高。
4、社會環境分析：
社會整體就業趨勢：近年來，大學生就業已經逐漸成爲世界性難題。
我國現在大學生畢業漸漸增多，而需求量也漸飽和，對高端的技術需求高。社會就業率普遍不高，失業率有上升的趨勢，所以整個社會就業環境不樂觀。
三、決策行動：
1、確立目標：
短期目標：就目前而言，我的目標是通過英語六級考試，學好專業知識，打好理論基礎。 中期目標：爲畢業後就業開始做準備，假期或課餘時間多參加社會實踐活動，鍛鍊自己各方面的能力，特別是專業相關的行業，爭取在臨近畢業時做到有條不紊。
長期目標：希望能在自己的工作崗位上作出一番佳績。
人生目標：做一名成功人士，並且希望有朝一日能夠帶着家人環遊世界。
2、 實施行動
大一、努力複習，爭取通過英語六級考試。學好基礎，培養自己的爲人處事能力，自學能力學會與同學、陌生人交往，鍛鍊自己的交際能力，建立自己的交際圈。積極參加體育鍛煉，進行心理調節，保持身心健康。
大二、繼續認真學習專業知識，在學習的同時去圖書館等場所拓展自己的視野，豐富自己的知識體系，爲將來的實習做好準備。積極參加各種校園和社會實踐活動，不斷提高自己的能力，擴展自己的交際圈。
大三、加強專業知識的學習，。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。在假期裏，尋找機會，去園林研究所實習，多多接觸專業相關人員，培養自信與坦然的心態，抓住每一次表現的機會，在大家面前展現自己。擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往，通過報紙、網絡等了解景觀設計行業的發展方向。
大四、提高就業技能，搜索就業信息；學習寫簡歷、求職信，向老師和同校學長了解求職經歷；登陸招聘單位網址或通過諮詢、訪談等方式，瞭解招聘單位的相關信息，爲面試做好準備；爭取在畢業前得到景觀設計行業的工作申請，積極參加各種招聘活動，瞭解面試知識，以及將要就業單位的信息。
四、評估調整：
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：大學畢業後，若沒有找到工作，我會參加研究生考試，或自主創業，尋求其他發展路徑，實現自己的人生價值。
五、結束語：
以上就是我的對於自己未來職業發展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現實總是存在差距，但是大致的方面應該不會改變。我會按照以上的計劃努力實施，將自己的職業之旅
沒有規劃的求職註定是盲目的。同時，它也是此類人們求職失敗乃至整個職業生涯平庸無爲的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業規劃，卻沒有踐行之，那麼這樣的規劃無異於一張廢紙。有人說，在職業生涯的道路上，最幸運的人莫過於認識到職業規劃的重要性而未雨綢繆的人;最成功的人則是那些通過自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標一一實現的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經歷風雨才能見到彩虹”，不管我的職業生涯之既定規劃實現的過程是何等的艱辛，我都會毅然前行，因爲我已經是最幸運的人的了，最成功的人離我還會遠嗎?我堅信，通過自己的拼搏，我會有個成功的職業人生。
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業形勢，我院希望通過舉辦此次職業生涯規劃演講比賽，幫助同學們儘早樹立職業生涯規劃意識，掌握職業規劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”爲“主動就業”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業規劃的意識，提高職業規劃的能力，有預見地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課餘生活，爲同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業生涯規劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
（一）活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協助宣傳，並上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯繫方式。
2、學院學生會宣傳部製作海報，並在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的`濃厚氛圍。
3、邀請學院經驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創業聯盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽籤，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現場觀看比賽。
7、選好比賽地點並佈置好現場。
（二）比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣佈此次演講比賽開始，並介紹評委團成員，感謝大學生創業聯盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
（評分細則見附錄一）
4、臺下工作人員負責計分，並將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣佈各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發表獲獎感言，然後評委們對參賽者進行點評。
6、最後主持人致總結詞宣佈此次演講比賽圓滿結束。
（三）活動後期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，並且熟練演講稿，演講時間爲3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
（1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業觀和就業觀等。
（2）你對就業前景的看法，即社會整體就業狀況和目標職位在社會中的需求認知。
（3）你想從事的行業或崗位，並談談該行業對人才的素質要求。
（4）爲了你的目標，在接下來的大學學習生活裏，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經發現取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現場佈置。
3、選派工作人員負責現場計分和現場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創業聯盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業發展協會大學生創業聯盟
十三活動贊助商：
大學生創業聯盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分爲100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富於變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。
4、脫稿（10分）
表現熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分採用百分制，去掉一個最低分一個最高分後取平均分爲選手最後得分。
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。” 面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動爲契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日
四、大賽流程
（1）10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
（2）10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
（3）10月25日至11月2日，大賽報名階段。
（4）10月22日，開賽
（5）10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
（6）10月26日至27日，提交初賽作品。
（6）10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。
（7）11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。
（8）11月2日至11月6日，回收複賽作品。
（9）11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。
（10）11月11日至11月14日，回收決賽作品。
（11）11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
各系（院）報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系（院）報送大賽組委員5名優秀選手。
自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。（見附錄一）
六、系列講座
1、職業生涯規劃大賽指導培訓講座
（1）時間：10月24日
（2）地點： 明德樓
（3）講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
（4）活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系（院）團總支，併成立小組收集作品，交予系（院）團總支進行評癬選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系（院）優秀作品、再評比作品（邀請指導老師與專業老師共同評審）並決定進入複賽的名單（30人）。
2、複賽
時間：11月7日
地點;明德樓
複賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。
3、決賽
時間：待定
地點：下禮堂
流程：
1、 第一環節：ppt展示及其演講。進入決賽的10名選手每人進行3分鐘左右的ppt展示。
第二環節：現場問辯。進入最終決賽的選手將接受老師的現場提問，每人限時4分鐘。最後評委老師將綜合以上三個環節的總成績評出最後的勝者。
2、 第三環節：情景模擬
a、將作品以及評分表發給評委老師，每五個人發(收)一次。
b、主持人介紹到場老師及情景模擬環節評分細則並宣
布比賽開始。
c、情景模擬環節。①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其佈置場景，每人不得超過1分鐘。②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。③情境模擬結束，工作人員幫助其收拾場地。計時環節，剩餘30秒時有一聲鈴音
提示，結束時有兩聲鈴音
提示。
注：每五個選手爲一組、ppt展示和情景模擬交替進行、問辨環節，每個選手至少提問三個問題。
3、頒獎環節，待定
獎項設置：
1、決賽分爲一、二、三等獎由評委評出併發給獎金和獎狀。
一等獎一名100元
二等獎三名每人80元
三等獎六名每人50元
八、人員安排：
賽事指導： 馬文軍老師、李輝老師 、靳勇老師
策劃指導：魯國貴老師
策劃執行：施永鍇 唐繼蘋
組 委 會：團總支10人、藝術團3人
組委會按職能劃分爲5個分組，分別爲公關組、
財務組、宣傳組、後勤組、執行組。以下爲各組職能：
策劃組：團總支2人 （唐繼蘋、施永鍇）
負責整個系列活動的策劃和計劃控制、嘉賓邀請及內外部協調工作。
公關組：團總支實踐部和藝術團
負責活動的贊助事宜和對外聯繫活動相關的組織。
財務組：團總支信息部
財務的制度設置、預算及收支情況。
宣傳組：團總支宣傳部
活動宣傳方案的制定和實施。
後勤組：團總支組織部和素拓督察部
比賽場地申請、佈置、禮儀和相關後勤保障。
執行組：團總支策劃部
執行活動策劃。
各分組活動流程安排：
★策劃組
（1）10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內容及相關程序，討論活動策劃並進行人員分工。
（2）10月15日至17日，對策劃作出整理，相應的修改後，定出終稿，以便於公關組使用。
（3）10月18日，擬定通知，於就促會發舉辦職業生涯規劃大賽通知，同時校就業工作羣上宣傳比賽相關事宜。
（4）10月18日至11月10日，負責場地申請及相關的指導工作，製作大賽指導手冊與宣傳手冊。
★公關組
（1）10月4日，召開組內會議，討論拉贊助的實施方案並進行人員分工。
（2）10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。
（3）10月18日至24日，協助策劃組製作指導手冊和宣傳手冊。
（4）10月24-30日，靈活機動。
（4）10月17日至11月10日，第二階段，繼續完成決賽現場贊助事宜。
★財務組
（1）10月18日，制定相關財務制度。
（2）整個活動期間，做好財務收支記錄及相關財務工作
★宣傳組
（1）10月17日，小組成立，召開會議，明確任務。
（2）10月18日，根據活動宣傳方案，小組進行討論並確定宣傳方式。
（3）10月18日至22日，設計書籤、宣傳冊及海報、橫幅、參賽指南。
（4）10月22日，宣傳開始，海報張貼、橫幅懸掛，宣傳手冊發放。廣播、網絡媒體宣傳。
（5）10月21日，分發宣傳單及宣傳冊和大賽紀念書籤。
（6）11月5日，公佈初賽晉級結果與入圍名單。設計優秀作品展示。
（7）10月30日，召開小組組內會議，進行再次分工，成員明確各自職責。
（8）11月3日，跟進複賽選手報道階段，瞭解選手心路歷程。
（9）11月9日，決賽名單公示。
（10）11月10日—11月17日，全面報道決賽情況，以及選手交流培訓。
★後勤組
（1）10月7日，召開組內會議，瞭解賽事，明確工作內容及進行工作的分工。
（2）10月18日-20日，負責華園大道賽事諮詢報名處的桌椅及有關資料的搬運工作。
（3）10月22日負責講座後勤事宜。
（4）11月9日及13日，負責賽場後勤事宜。
★執行組
（1）9月20日，召開組內會議，瞭解賽事，明確工作內容及進行工作的分工。
（2）10月25日，聯繫相關歷屆參賽選手，準備11月2日的講座。
（3）10月22日，主要負責職業生涯規劃設計指導講座。
（4）10月25日至31日，聯繫老師評委，溝通比賽相關事宜。
（5）11月9日，進行復賽，負責複賽的舉行。
（6）11月17日，進行決賽，負責決賽的舉行。
九、宣傳策劃
主題：激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
前期主題：面向天藍。勇敢嘗試，放飛夢想紙飛機
中期主題：感受湖藍。靜默地等候，完善職業新規劃
後期主題：耀寶石藍。絢麗地綻放，開創人生新旅程
前期宣傳策劃：前期宣傳緊扣藍色夢想的第一奏曲“天藍“，天藍是最淺的藍色，幾乎不含紅的痕跡。他是“初始”的顏色，也寓意着許多的學生他們對職業生涯的規劃還是接近空白的，是需要他們在自己的天藍的'職業未來中不斷勾畫藍圖。因此來激勵他們積極地參加比賽，以科學態度規劃自己的職業生涯，贏在職業的起跑線上，從而更好地規劃自己的未來人生.
（1）紙飛機—氣球宣傳：用宣傳單折成紙飛機粘在氣球上，將氣球綁新校區食堂展板，或進行分發。
海報宣傳：
a：宣傳海報：以前期主題爲核心內容，將設計好的版式和內容製作成海報，張貼於全校的學生宿舍樓的門上。
（2）橫幅、豎幅宣傳：位於老校區和新校區各掛一條橫幅，進行賽前宣傳。
（3）傳單宣傳：將設計好的宣傳單和報名單的形式進行發放，需要印製300張，主要由執行小組和宣傳小組負責進行發放，分發到各系（院）班級。
（4）媒體宣傳：雁嶺廣播臺、校園論壇、對比賽進行介紹和宣傳，開通比賽的郵箱。
（5）網絡宣傳：利用桑梓論壇、易網、校內好友宣傳（校內投票、選手比賽心得寫校內等）、qq羣宣傳（班級羣、學院羣、社團羣、部門羣）。
（7）對外邀請：邀請政管系領導老師，各兄弟院系的團總支副書記作爲嘉賓。
（8）賽後宣傳：
①對比賽中獲得獎項的同學進行宣傳，以及舉行比賽精彩瞬間的圖片展。
②用橫幅進行慶祝職業生涯規劃大賽的圓滿落幕。
★ 預期效果：讓楚雄師範學院的學生了解什麼是職業生涯規劃、怎麼進行職業生涯規劃，更加從容應對未來就業與人生。
評委老師意見：
楚雄師範學院首屆職業生涯規劃大賽組委會制
一、前言
從我們呱呱墜地就開始了我們人生的旅程。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價值，體現生命的意義?我想擬定一份職業生涯規劃書是我們不可或缺的基礎石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏着時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作爲一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢?於是，經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，纔會有動力。
我是xx學院xx班的一名學生。爲了給自己做好這份大學生職業生涯規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網上的職業測評軟件認真的做了測評，並得到較爲可信的測評報告。本規劃書就是依據測評報告結果並結合自己個人分析的做出的。
二、自我分析
(一)認識自己的職業性格
我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因爲我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂於交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。堅強的毅力是我的特徵，雖有些倔強，但是如果認爲自己實在沒能力完成任務，我會適時放棄。因爲我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易衝動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。
我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，儘管我知道這是不可能的`，但我會朝那個方向靠攏。
(二)自己的興趣愛好
總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長於發表自己的想法，說出自己的意見與看法，並希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創造勞逸結合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。
(三)自己的職業能力
從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處於中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。
(四)自我潛能
1、我的個人能力：由於參加了一些社團工作，我發現我的社交能力與組織領導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相關經歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎的。
3、個人品質：在個人品質方面，我擁有中國人最傳統的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質，思想單純而又樸實。
4、人生格言：知識改變命運。
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。
三、確定職業生涯目標
通過前面的自我評估，我認爲自己是外向型的人。“說話”是我的愛好，也是我的優點，在以後的學習與生活中，我相信我會在經歷一次次歷練之後，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因爲機會通常只有幾秒鐘，只屬於那些有準備的頭腦，所以我要規劃我的人生。
(一)大學期間的目標規劃
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要養殖生產、經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。
2、社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛鍊膽量、能力，展示個人風採。積極參加身體鍛鍊，每週平均鍛鍊四次，每次半小時左右。
5、技能培訓方面：本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和普通話等級考試併力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試併力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試併力爭通過。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課餘時間。除去必要適可的身體鍛鍊、娛樂活動及休閒時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、複習、綜合分析對比聯繫，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
(二)畢業後的職業生涯規劃
1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益於社會的技能管理複合型人才。在掌握了本專業相關的知識技能後，最重要的是與實踐相結合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據水產養殖學這一專業的針對性，在一些相關的企事業單位，從事產品營銷、養殖指導、科技研發或企業管理，並與此同時進行實踐工作。
20xx年-20xx年五年規劃：
這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。
職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理(理想中是外資或合資企業)。
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛鍊自己的領導能力，並且積累自己的人脈、金脈、知脈。
經濟目標：五年年薪平均x萬以上。
2、在擁有學歷及豐富經驗的同時，充分發揮本專業優勢，成爲同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能儘可能的發揮個人潛力。在熟悉了水產養殖業有關的方針、政策及法規的同時，瞭解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。
20xx年以後規劃：
職務目標：創業。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：年薪x萬以上。
四、成功標準
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮鬥，有了正面的收穫，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己後悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該爲此感到自豪和快樂。
五、結束語
身爲大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。並不是每一人都可以在大學殿堂裏度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，纔會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按着上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務，使自己的一生過得更有意義。
這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到並不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作爲，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動爲契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日
四、大賽流程
10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
10月25日至11月2日，大賽報名階段。
10月22日，開賽
10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
10月26日至27日，提交初賽作品。
10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。
11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。
11月2日至11月6日，回收複賽作品。
11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。
(10)11月11日至11月14日，回收決賽作品。
(11)11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
各系(院)報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系(院)報送大賽組委員5名優秀選手。
自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。(見附錄一)
六、系列講座
職業生涯規劃大賽指導培訓講座
時間：10月24日
地點：明德樓
講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系(院)團總支，併成立小組收集作品，交予系(院)團總支進行評選、選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優秀作品、再評比作品(邀請指導老師與專業老師共同評審)並決定進入複賽的名單(30人)。
2、複賽
時間：11月7日
地點;明德樓
複賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。
3、決賽
時間：待定
地點：下禮堂
流程：
1、第一環節：ppt展示及其演講。進入決賽的10名選手每人進行3分鐘左右的ppt展示。
第二環節：現場問辯。進入最終決賽的選手將接受老師的現場提問，每人限時4分鐘。最後評委老師將綜合以上三個環節的總成績評出最後的`勝者。
2、第三環節：情景模擬
a、將作品以及評分表發給評委老師，每五個人發(收)一次。
b、主持人介紹到場老師及情景模擬環節評分細則並宣
布比賽開始。
c、情景模擬環節。
①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其佈置場景，每人不得超過1分鐘。
②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。
③情境模擬結束，工作人員幫助其收拾場地。計時環節，剩餘30秒時有一聲鈴音提示，結束時有兩聲鈴音提示。
注：每五個選手爲一組、ppt展示和情景模擬交替進行、問辨環節，每個選手至少提問三個問題。
3、頒獎環節，待定
獎項設置：
1、決賽分爲一、二、三等獎由評委評出併發給獎金和獎狀。
一等獎一名100元
二等獎三名每人80元
三等獎六名每人50元
八、人員安排：
賽事指導：馬文軍老師、李輝老師、靳勇老師
策劃指導：魯國貴老師
策劃執行：施永鍇唐繼蘋
組委會：團總支10人、藝術團3人
組委會按職能劃分爲5個分組，分別爲公關組、
財務組、宣傳組、後勤組、執行組。以下爲各組職能：
策劃組：團總支2人(唐繼蘋、施永鍇)
負責整個系列活動的策劃和計劃控制、嘉賓邀請及內外部協調工作。
公關組：團總支實踐部和藝術團
負責活動的贊助事宜和對外聯繫活動相關的組織。
財務組：團總支信息部
財務的制度設置、預算及收支情況。
宣傳組：團總支宣傳部
活動宣傳方案的制定和實施。
後勤組：團總支組織部和素拓督察部
比賽場地申請、佈置、禮儀和相關後勤保障。
執行組：團總支策劃部
執行活動策劃。
各分組活動流程安排：
策劃組
10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內容及相關程序，討論活動策劃並進行人員分工。
10月15日至17日，對策劃作出整理，相應的修改後，定出終稿，以便於公關組使用。
10月18日，擬定通知，於就促會發舉辦職業生涯規劃大賽通知，同時校就業工作羣上宣傳比賽相關事宜。
10月18日至11月10日，負責場地申請及相關的指導工作，製作大賽指導手冊與宣傳手冊。
公關組
10月4日，召開組內會議，討論拉贊助的實施方案並進行人員分工。
10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。
10月18日至24日，協助策劃組製作指導手冊和宣傳手冊。
10月24-30日，靈活機動。
10月17日至11月10日，第二階段，繼續完成決賽現場贊助事宜。
財務組
10月18日，制定相關財務制度。
整個活動期間，做好財務收支記錄及相關財務工作
宣傳組
10月17日，小組成立，召開會議，明確任務。
10月18日，根據活動宣傳方案，小組進行討論並確定宣傳方式。
10月18日至22日，設計書籤、宣傳冊及海報、橫幅、參賽指南。
一、活動目的
（一）、幫助廣大同學明確學習目的，增強學習動力。
（二）、幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，爲以後擇業、就業奠定基礎。
（三）、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的`機會。
（四）、鍛鍊同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
二、活動主題
規劃自我，成就輝煌
三、活動對象
xxxx大學全體同學
四、活動地點
初賽場地：（具體地點具體通知）
複賽場地：（具體地點具體通知）
決賽場地：國際交流中心（暫定）
五、活動時間
初賽：XX年11月20日（暫定）
複賽：XX年12月3日（暫定）
決賽：XX年12月10日（暫定）
一、活動主題
傳播規劃理念，認知職業方向，拓展就業空間，打造錦繡前程
二、活動背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每一個人都要符合市場的需求，因此高校的大學生也必須對自己的職業生涯有個明確的目標並且在能力和技術上做好充分的準備。大學生年齡一般都在18—23歲之間，他們面臨專業和職業的選擇，這對於學生來說是個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，找到適合自己的人生之路，並且有更多的機會獲得成功，這對於學生來說是件很有意義的事。
三、活動目的
更好的'幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮鬥目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。
四、組織單位
江西農業大學職業師範（技術）學院分團委主辦
江西農業大學職業師範（技術）學院職業規劃部承辦
五、活動時間
初賽：3月25日（星期二）晚七點
決賽：4月6日（星期三）晚七點
六、活動地點
職師院老院辦二樓多媒體教室
七、活動準備工作
1、宣傳工作:
(1)召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）
(2)由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。
(3)展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪製展板。
(4)橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）
2、活動現場佈置：比賽當天下午由職業規劃部全體幹事負責場地佈置
3、活動需準備的物品及數量：
純淨水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，
信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份
4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時
5、維持現場秩序由紀保部負責維護
6、由職業規劃部幹事負責拍照
7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人
八、活動開展工作
1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座
（2）主持人宣佈大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓
（3）一號選手上臺表演
（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。
（5）最後一位選手錶演完畢後，由院領導劉志兵書記作總結性發言。
（6）主持人宣佈本次比賽獲獎情況
（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣佈比賽結束。
2、比賽規則：（1）比賽採用書面評審、現場演示、現場答辯相結合，現場演示幻燈片及演講陳詞6分鐘，評委提問選手答辯2分鐘
（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數採取百分制形式。
（3）計分辦法：a作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完後由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名
（4）評委須本着“公平、公正、公開”的原則進行評判。
（5）評分細則（附評分細表）
九、獎項設置
一等獎：一名獎金150元及頒發榮譽證書
二等獎:兩名獎金100元及頒發榮譽證書
三等獎：三名獎金50元及頒發榮譽證書
優秀獎：若干名頒發榮譽證書
十、評委成員：
劉志兵、周平良、陳木森。劉彩雲、戴蘭、溫雪輝、肖志強
嘉賓成員：待定
爲進一步推進高等學校就業創業教育，培養廣大青年學生的創造精神、創新意識和創業能力、就業能力，大力加強學生科技文化素質教育，引導和激勵廣大青年學生實事求是、刻苦鑽研，不斷造就大批具有學習能力、實踐能力和創新能力的高素質人才，進一步推動學風建設，我校決定舉辦第二屆職業生涯設計及創業計劃大賽。
一、比賽內容及方式
(一)職業生涯規劃大賽
1、比賽主題:規劃精彩人生，打造錦繡前程。
2、比賽目的:傳播和普及職業規劃理念，幫助我校大學生學習、掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進畢業生就業工作。
3、參賽方式: 學生在各學院自行報名參加初賽選拔，經學院初賽推薦後，逐級參加學校組織的複賽、決賽。
(二)創業設計大賽
1、大賽主題:贏在創業，成就夢想。
2、比賽目的:幫助同學瞭解創業常識，培養創業意識，提升學生的創業競爭力，培養創業團隊的合作精神。
3、參賽方式:
①團隊+項目，即以團隊爲項目主體，提出項目，書寫項目，實施項目，管理項目。團隊人數在3-5人，團隊帶頭人爲作品第一責任人。
②創業計劃策劃書，以社會個體的`角度創建一個項目，並完成項目創建所要求的方案策劃。
③比賽形式:本次大賽以團隊形式參加，學生自行組隊參賽，鼓勵各學院學生交叉組隊。
④報名方式:持創業計劃書到校團委報名。
二、賽事日程
(一)宣傳階段:
9月21日-10月16日，通過網站和板報的形式進行宣傳。
(二)啓動:
9月27日，由學生就業指導處校團委和教務處聯合發文，正式啓動本次大賽。
(三)培訓階段:
9月28--10月16日， 在此期間將會針對兩項比賽安排系列講座及培訓。
(四)初賽
時間:10月17--10月23日。
1、職業生涯規劃大賽:各學院在10月23日之前組織本學院的初賽，具體形式和規模不限。賽後各院系向學校推薦至少3名優秀參賽作品，並將電子版發至大賽公共郵箱()，紙質版上交至校團委科技實踐部433辦公室。
2、創業設計大賽:
(1)參賽團隊將創業計劃提綱(篇幅A4紙張6-8頁，宋體小四號字，)於10月17日之前，將紙質文檔交至校團委科技實踐部433辦公室。
(2)評委會根據對創業計劃提綱進行評選，選出的優秀作品進入複賽。
(五)複賽
1、職業生涯規劃大賽:由評委會統一評選各院級推薦的參賽作品，並進行有針對性的培訓後，將評出10個優秀的作品進入學校決賽。
2、創業設計大賽:
(1)分爲現場項目闡述和評委提問兩個環節。經評委現場打分，有10個團隊晉級決賽。
(2)入圍複賽的參賽隊，可以根據大賽評委會提出的點評意見對初賽設計方案進行完善和優化，重新提交方案參加複賽，沒有參加初賽的方案不能直接進入複賽。
(六)決賽
10月24--10月28日，分別進行職業生涯規劃大賽和創業設計大賽的決賽。
三、參賽作品要求及申報方法
(一)作品要求
1、職業生涯規劃大賽作品撰寫要求
(1) 職業生涯規劃的認識(20%)
(2) 職業生涯發展中的環境分析(10%)
(3) 如何解決自我盤點中的劣勢或缺點(10%)
(4) 你想從事的行業或崗位對人才的素質要求，及所需的專業技能水平和相關資質認證(15%)
(5) 你如何爲你想從事的行業或崗位作求職準備(10%)
(6) 你的生涯發展目標 (15%)
規劃從現在起至畢業後10年內你的職業生涯發展，以現在至畢業後5年內爲主。分三個階段:大學目標(現在至畢業)、中期目標(至畢業後5年)、長期目標(畢業後5年至10年)。
(7) 生涯發展通道的設計路徑 (20%)
2、創業設計計劃大賽作品撰寫要求:
參賽者的參賽作品分三類。第一類是圍繞K-工具移動互聯網產品進行創意設計或K-工具創業計劃設計。第二類是圍繞我省“十二五”規劃、“八大經濟區”、“十大工程建設”開展項目創業計劃設計。第三類是針對一項發明創造、技術專利或服務，具體來源有:參賽小組成員參與的發明創造、專利技術或課外製作，或是一項可能研究發現的概念產品或服務。
(1) 執行總結簡明、扼要，個性鮮明，目標和優勢突出(10%)
(2) 創業機會描述的市場需求清晰，目標顧客羣具體，創新(15%);
(3) 產品或服務概念描述形象生動，科技含量比較高(10%);
(4) 市場分析明晰，優勢介紹清楚(15%);
(5) 創業模型建立科學可行(10%);
(6) 描述盈利潛力、預期收入、回收策略明確、合理(15%);
(7) 描述管理隊伍及綜合因素科學、合理(10%);
(8) 行動計劃科學、嚴密(10%);
(9) 其他(5%)。
(二)申報方法
凡我校20xx年7月1日前在冊的全日制學生在籍的專科生、 本科生、碩士研究生、博士研究生均可申報作品參賽，報名時間截止到10月17日之前。
1、職業生涯規劃大賽: 在本院系自行報名參加初賽選拔。
2、創業設計大賽:在校園網下載並填寫報名表，交到校團委。
四、獎勵辦法
本次大賽將評出優秀組織獎和單項的一、二、三等獎，對取得前十名的參賽選手，將分別授予“職業生涯規劃新星”和“優秀創業之星”稱號，並給予相應的物質獎勵。
五、組織機構
(一)領導小組:
組 長:王爲正 徐曉風
副組長:張旭東 蘇澤宇 郭崇林
組 員:各學院黨委書記，教務處、學生就業指導處、校團委相關工作人員
(二)評委會
職業生涯設計大賽評委會由學生就業指導處協調組建，負責人:張旭東
創業計劃大賽評委會由校團委協調組建，負責人:蘇澤宇
(三)主辦單位:
學生就業指導處 校團委 教務處
學生就業指導處
團委
教務處
9月30日
一、活動背景
大學畢業就意味着就業，雖然離畢業還有一段時間，但是對就業的準備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據自己的實力、興趣和具體的社會、家庭實際情況實實在在的做出一些科學的.計劃。有了計劃以後自己會一直努力地向這些計劃奮鬥，踏踏實實的讓計劃實現。
二、活動內容
以"職業生涯規劃"爲主題的演講比賽
三、活動目的
1、 引導廣大學生正確全面認識自我，合理確定奮鬥目標，科學規劃成才方案。
2、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
3、豐富同學們的課餘生活，提供交流和學習的平臺。
四、比賽評委組
1、任課老師曾書記做主要評委。
2、其他班幹部等做輔助評委(4位)
五、活動要求
1、每位同學都要求必須上臺演講，演講的主題要緊扣。
2、內容充實，積極向上，立意明確、新穎，文字優美。
3、表述清楚，語言流暢，聲情並貌，聲音洪亮，普通話標準流利。
4、服裝整潔，儀表端莊，時間限制，每位同學有3-5分鐘左右時間。
六、活動流程
1、主持人開場白。
2、參賽者按學號順序分兩批進行。
3、老師點評。
七、評分細節
分演講內容、語言表達、形象風度、綜合印象四部分對演講選手進行評分。滿分爲100分。
1、演講內容：40分。要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。
2、語言表達：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。
3、形象風度：20分。要求衣着整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意，答謝。
4、綜合印象：10分。由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價。
一、活動目的
爲加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業規劃意識，培養大學生的就業創業能力、創新創業精神，幫助大學生學習職業規劃知識，掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業生涯規劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業生涯規劃設計大賽，現計劃如下：
二、活動主題
“規劃現在，成就未來”
三、參賽對象
經濟貿易系全體在校生
四、時間安排
1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網站發佈比賽通知。引導學生思考職業生涯，鼓勵學生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學生製作職業生涯規劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業比賽後於3月10日將優秀者名單和PPT以及比賽照片交到系裏，平均每班不少於1人，如果學生表現優秀可以多推薦，但是要體現本專業的優秀學生水平，嚴禁濫竽充數。
4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系裏組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名錶現優秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。
五、環節設計
決賽階段比賽爲展示、陳述職業生涯規劃內容（6分鐘）
六、活動要求
1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規範、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業生涯規劃。
2.參賽作品要求（包含但不限於以下內容）：
（1）認識自我、準確定位。
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作爲設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。
（2）確立志向、設定目標。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
（3）設定職業目標實現策略。
即爲實現職業規劃的目標而制定的`可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據自我認識擬定初步的職業方向；大學二年級學生可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，爲求職就業作好充分準備。
（4）制定詳細的行動計劃。
例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃採用什麼措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業務能力？採取什麼辦法開發自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。
3.現場陳述要求：
（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。
（2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。
（3）衣着得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀衆注意力，調動觀衆情緒。
（5）具創造性，特長、特點鮮明。
七、獎項設置
本次比賽設置一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎10名。
一.活動主題：
大學生職業生涯規劃知識講座
二.活動背景：
大學時期是人生最寶貴的學習階段，我們在這一階段不僅學習專業知識，爲今後的工作打好基礎，也學習爲人處事的道理，勤學多思，找到自己應該做的事，探索屬於自己的發展道路。每個人都有屬於自己的'夢想和追求，那麼，在大學裏，我們該怎樣學習，來實現自己的理想?我們應該怎樣充實地度過大學時光?爲了幫大家找到這些問題的答案，張家川學友聯盟特邀請博彙教育甘肅分校的李老師開展此次職業規劃知識講座。
三.活動目的：
本着“一切爲了學生就業”的宗旨，本次活動旨在幫助同學們探索興趣愛好，定位職業取向，樹立正確的職業生涯規劃觀念，度過精彩而有意義的大學四年生活，幫助大學生明確人生目標，樹立正確的人生價值觀，及早地確立自己的職業目標，並在大學學習過程中很好地管理自己的學習生活。通過這樣的現場指導和講解，一方面指導學生規劃好職業生涯與就業，另一方面給未畢業的大學生敲響認真學習的警鐘，提高自身修養，提高就業競爭力。
四.活動時間：
4月20號(待定)
五.活動地點：
蘭州交大多媒體教室(具體待定)
六.參加人員：
主講老師：博彙教育甘肅分校李老師
聽講人：各高校在校大學生
七.舉辦單位
策劃主辦單位：張家川學友聯盟
承辦單位：博彙教育甘肅分校
八.活動開展：
1.講座主題：當代大學生如何更好地就業
2.主講人：博彙教育甘肅分校李老師
3.活動人員安排：a.總負責：蘭海明
b.會場佈置：崔會峯 李建榮
c.嘉賓接待：李宏傑
d.會場秩序：趙強 馬有福
(一)前期準備：
a)3月31日，召開主要負責人會議，討論本次活動主題、內容、時間、開展形式等，收集整理各負責人的建議。
b)4月4日，召開核心團隊會議，主要內容爲明確各成員分工，設想活動開展及講座中的各種突發事件並做出解決方案，並讓各分會負責人做好各高校的宣傳工作。
c)4月13日召開會議，各部門彙報工作完成情況。
d)4月17日進行第二次宣傳，分別在圖書館前面、學校主幹道、食堂門口張貼講座宣傳海報，發宣傳頁。
e)4月19號負責人再次聯繫主講老師，完成嘉賓的邀請工作，做好最後預備工作。
(二)中期工作：(即講座當天)
a)12：00-2:00進行現場佈置，裝扮整理會場，擺好水等，並確認話筒、投影等儀器設備是否正常，若有異常，及時向負責人報告。會場門口擺放一展板介紹本次講座內容。
b)2：10祕書長接待嘉賓入場。
c)2：15負責人接主講老師入場。
d)2：30講座開始，組織人員維持現場秩序，攝影組做好攝影工作。
(三)講座流程:
a)主持人介紹講座內容及目的。
b)主持人介紹主講老師、到場嘉賓等。
c)主持人介紹本次講座的主辦單位、協辦單位。
d)講座開始。
e)觀衆提問.
f)主持人總結
g)全體人員留影，工作人員分別與講師、特邀嘉賓留影。
h)組織人員有序出場。
i)外聯部派人送其他社團及到場嘉賓成員。
j)所有協會成員留下清理會場，並召開後期工作會議。
(四)後期工作：
a) 對講座精彩瞬間進行大力宣傳，並及時寫好新聞稿。
b) 召開會議，進行活動總結
十.經費預算：
序號
物品項目
預計費用
1
宣傳頁
1000×=100元
2
海報
60×3=180元
3
橫幅
35元
4
水
15元
5
臺籤
5元
6
氣球綵帶
20元
7
請柬
15元
8
總計
370元
一、前言
沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到嚮往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅實的腳步，就必須及早爲自己量身定做一套合適自己的職業生涯。它可以幫助我們早日確立發展目標，鞭笞我們去努力奮鬥。
二、自我分析
我叫向海波，今年20歲，我的性格較爲開放，在我們班裏有一定的組織能力，可以很好的團結同學活躍班級氣氛，並且我也善於結交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責任心，並且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善於結交的一大弱點，但是這些弱點我會進一步的更正，使自己的優點得到進一步的發揚，我也相信自己可以做好這一點。
生涯規劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設計，這個規劃他的“支持者”就是自己自身的強大的“後勤服務”着就使我們朝多個方面綜合發展，在學校應使自己德、智、體、美、勞，共同發展大學四年之後，步入社會，就應該在學校的基礎上進一步深化發展。
現在在學校裏的我做的的還剛剛是一個及格，離滿意還有一段距離，對於這我自己也會在最短的時間內上心向着滿意這個詞奮鬥。
在我的生涯中外因對我的影響是非常大的，我的家庭，有着父母對我的期望、支持，並且父母作爲哺育我的人，同時又是教育我的人讓我終生受益，在衆親戚當中，他們對我也是相當看好的，在學校有着老師和同學們的支持，他們對我的優缺點一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進，有發揚，有學習的地方。
三、社會環境的分析
1 、社會的.一般環境：
中國當前政治穩定，經濟持續快速發展，在經濟 全球化中扮演一個重要的角色，經濟發展有強勁的勢頭在中過加入WTO後，會有大批的外國企業走進中國市場，中國的企業也將走出國門，國內人力資源的興起和發展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進行了提高，同時由於各個領域的快速發展，於是在短短几年時間國內爆發了對優秀人力資源的巨大需求。
2，學校的特殊環境：
我學的是藝術設計這個專業，在學校我們是比較受重視，學校給我們配備了齊全的教學設備和騁請了優秀的老師，還有在我們院裏面我們這個系人數也是最多的，但是在這個環境中有利比弊，利在於同專業的人比較多，利於討論與專業相關的問題相互學習，弊在於同行業的人多了，走出社會之後就業壓力大，但是這樣也激發了我們奮發向上的心態。
3、我的專業在社會中的情況：
現社會已經滿足了人類最基本的物質消費，現在人們的消費水平已經升上我精神上的了，而我們藝術設計這一專業正是滿足了人們的這一需求，我們是走在時代的最前列的，現代社會對我們這一行業的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業化的能力，這就要求我在自己的行業中更加努力。
四、職業發展目標：
我學的是藝術設計，雖然說這一專業比較難但我還是期望自己在這一專業中有所建樹希望自己將來可以成爲 一名設計師，可以在自己所在的城市中設計自己的作品，並且在工作中遇到適合自己的工作夥伴到到屬於自己的較好的待遇。有機會的話可以試着創建自己的公司，自己給自己打工。
六、職業規劃中的實施行動：
大一期間：利用放假時間儘量多地參加校內舉辦的各種活動，豐富自己的業餘生活，在校內外結交更多的良友。
大二期間：利用寒暑假時間在校外打工〈找與自己專業相關的工作〉，增加自己的社會實踐能力，並且儘量在班委中任職，鍛鍊自己組織和溝通能力。
大三期間：把注意力集中到學習上面去，平時多收集與專業有關的知識。
大四期間：就要到企業去實習，搞好畢業論文，並且儘可能的在暑假的時候考到駕駛證。
畢業後一年，我不想去考研，所以我第一年儘可能快的進入到企業，積累專業知識豐富社會實踐。
畢業後第二年，利用擁有的專業知識和社會實踐找到適合自己的企業,並且打算擁有自己的事業。
畢業後三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業知識，爲將來自己的事業打下了堅實的基礎。
畢業五——十年，在這段時間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，並且打算自已創辦自己的公司。
畢業十——十五年，在這段時間好好打點自己的公司，走在自己的創業之路上。和組建自己的家庭，開始立家。
畢業十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結，糾正自己的所範的錯誤。
五、結束語：
1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，後來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、我是學生，我可以去聽一些別人成功的案例，和爲什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作爲一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。如果你有職業規劃方面的問題，歡迎加入生涯設計和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。
一、自我分析
(一)個人基本資料
畢業院校：河南工業大學
專業：電子信息工程
學歷：本科
(二)進行人才測試前心目中的最理想職業
第一，電子工程師
第二，網絡工程師
第三，電信市場營銷管理人員
(三)職業規劃測評結果
個人性格概述：自信、創新、穩重、獨立、不易被人支配。
職業個性特徵：低調沉穩、謹慎細心而又不乏獨具慧眼的創新精神;善於學習新鮮事物，有悟性、有思路;獨立性使得在逆境中堅持不懈，能承受較大壓力。
適合的職業特徵：適合從事精細並帶有耐心的智力工作，同時也可考慮從事富於管理等方面的職業。
適合的職業概述：軟件開發、電子工程師、網絡工程師、市場營銷與策劃。
二、職業分析
結合相關書籍和這次測評報告，我對影響職業選擇的外部環境進行了系統分析：
1、家庭環境分析:
我生活在一個城鎮的三口之家，母親從小浸潤在書香門第之家，由於經濟原因高中畢業後沒能繼續讀書;父親也曾是鐵路工人，下崗後開始下海經商。父母的背景條件使得他們希望我成爲有文化有理想的國家棟梁，走出城鎮，在現代化大都市中貢獻一份自己的力量。這與喜歡新鮮氛圍、嚮往大都市的我不謀而合。
2、學校環境分析:
我現在就讀於河南工業大學，工大始建於1956年，經過半個多世紀的艱苦奮鬥，已發展成爲一所以工學爲主，工學、理學、經濟學、管理學、文學、法學、農學等7大學科協調發展的省部共建的多科性大學。現有18個教學單位，51個本科專業，4個碩士學位一級學科授權點，47個二級學科碩士點，2個特色專業建設點，7個省級或特色專業，25個省級重點學科。優秀的治學理念和先進的現代化硬件設施使得工大成爲了河南省衆多高校中一面耀眼的旗幟。同時，工大地處北臨黃河，西依嵩山，九州之中，十省通衢的中原政治經濟文化中心——鄭州。地理上的優勢使得我們較其他一些學生更有機會接觸更多更及時的現代化資訊，這無疑是我今後職業生涯中的一筆不小的財富。
3、專業環境分析：
我學習的專業是電子信息工程，該專業的目標是培養具有一定的電子信息技術基礎理論知識，熟練掌握電子信息工程技術的應用、電子信息設備的維護技術和電子信息產品研發技術的高級工程技術人才。從小對電子感興趣的我也恰好樂於其中，興趣是的老師，將來從事自己感興趣的工作，也正是當代大學生夢寐以求的，我也很幸運投自己所好。
三、計劃實施
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，作爲一個當代大學生應如何根據自己的'條件，制定適合自己的行動方案便是接下來應仔細規劃制定的。
首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中積極培養自己對電信專業的敏銳度，提高自己對電信行業機遇靈敏性，善於抓住機遇，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更爲好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在着其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭!
其次，自己的行動方案已經制定，如何完成這一成長成材的規劃，具體應該怎樣去實現呢?我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步!
同時注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，另外平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構也是非常有必要的。
四、回饋與反思
此時此刻，自己能坐在這裏認真制定自己的第一篇職業生涯規劃，使我對自己有了進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。
我們常說，社會上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認自己不行了，而成功者總是一次又一次地闖過難關，絕不輕言放棄。我們年輕，敢於夢想，也有着那不服輸的衝勁。青春的歲月，我們身不由己，只因這胸中，燃燒的夢想。我會一直努力奮鬥，創造自己的美好未來。
一、 活動主題
傳播規劃理念，認知職業方向，拓展就業空間，打造錦繡前程
二、 活動背景
三、 活動目的
更好的幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮鬥目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。
四、 組織單位
江西農業大學職業師範（技術）學院分團委主辦
江西農業大學職業師範（技術）學院職業規劃部承辦
五、 活動時間
決賽：20xx年4月6日（星期三）晚七點
六、 活動地點
職師院老院辦二樓多媒體教室
七、 活動準備工作
1、宣傳工作:
召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）
由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。
展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪製展板。
橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）
2、活動現場佈置：比賽當天下午由職業規劃部全體幹事負責場地佈置
3、活動需準備的物品及數量：
純淨水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，
信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份
4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時
5、維持現場秩序由紀保部負責維護
6、由職業規劃部幹事負責拍照
7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人
八、活動開展工作
1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座
（2）主持人宣佈大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的`評委及嘉賓
（3）一號選手上臺表演
（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。
（5）最後一位選手錶演完畢後，由院領導劉志兵書記作總結性發言。
（6）主持人宣佈本次比賽獲獎情況
（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣佈比賽結束。
（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數採取百分制形式。
（3）計分辦法：a 作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完後由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名
（4）評委須本着公平、公正、公開的原則進行評判。
（5）評分細則（附評分細表）
九、獎項設置
一等獎：一名 獎金150元及頒發榮譽證書
二等獎: 兩名 獎金100元及頒發榮譽證書
三等獎：三名 獎金50元及頒發榮譽證書
優秀獎：若干名 頒發榮譽證書
十、評委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩雲、戴蘭、溫雪輝、肖志強
嘉賓成員：待定
十一、活動預算
純淨水10元 筆10元 榮譽證書20元 信紙5元 牙刷、牙膏、杯子共9元
