時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將開啓新一輪的工作，我想是時候好好地做一份職業規劃了。職業規劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的大學生個人職業生涯規劃書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現時得明豔，然而當初，它得芽兒卻浸透了奮鬥得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心
前言
西方有一句諺語說:如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢想,你就能完成夢想”,朝你得夢想去努力,雖然努力規劃得結果不見得盡如人意,但我們可以過一個比較快樂,貼近本性得人生,當死亡來臨時,我們或許可以說:”我死而無憾了”,那麼大學生職業生涯規劃存在得意義就明顯了.時間匆匆,大一已成爲過去式,懵懂,無知,那些日子”做一天和尚,撞一天鐘”,甚至是墮落,頹廢，這不是大學生，這不配是大學生，這是在荒廢生命,不能再這樣下去。曾經看過美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個萬能成功公式：成功=明確目標 詳細計劃 馬上行動 檢查修正 堅持到底。這明顯道出了職業生涯規劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結果，生活需要目標，生命需要中心，生涯需要規劃。一個好得規劃書出現是後大學生活得動力,也將決定個人得發展.
目標設立
短、中期目標:拿到國家勵志獎學金,成爲一個有較經驗得電子專業工作人員
長期目標:成爲一家大公司得首席電子工程師
個人分析
istj性格特點： “沉靜內斂，傳統、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內心也許正經歷着有強烈得反應。
可靠而值得信賴，有責任感，是嚴肅得、有責任心並且是通情達理得人。你總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦着手自己得行動時，就很難轉變會一直堅持下去。
講求實際，注重事實。喜歡陳述和聆聽確實、清晰得事物，對於細節有很強得記憶和判斷。在做決定得時候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向於參照準確得事實和自己過去得經歷。
能夠合理地去決定應做得事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理爲樂。你很重視傳統慣例或者一些原則，對於那些不是如此做事得人則很不耐煩。”
自己屬於那種偏內向但正在往外向發展得人,動手能力較好,曾做過修電路拉家庭電路得兼職,在家常修理各種電器,做過服務員,當個廠工做一線員工,也做過建築工人.學習得專業是電子信息工程,個人興趣很廣泛,也很愛熱鬧,很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測試中，我是一個講實際得現實得人，同時作爲一個電子信息工程專業得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。
環境分析
職業認知。電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開發、應用和集成。現在，電子信息工程已經涵蓋了社會得諸多方面，像電話交換局裏怎麼處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網絡怎樣傳遞數據，甚至信息化時代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術。我們可以通過一些基礎知識得學習認識這些東西，並能夠應用更先進得技術進行新產品得研究和開發。
前景。隨着社會信息化得深入，各行業大都需要電子信息工程專業人才，而且薪金較高。學生畢業後可以從事電子設備和信息系統得設計、應用開發以及技術管理等。
由於信息時代得到來，據推測，在相當長得一段時間內，此類人才仍將供不應求。
據調查，現階段對於電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業，對緩解當前該類人才得供需矛盾是非常必要得。
電子信息工程專業人才已經成爲信息社會人才需求得熱點。
電子信息產業是一項新興得高科技產業，被稱爲朝陽產業。電子信息產品製造業
是未來得發展重點之一，未來展望 電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理得學科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開發、應用和集成。
思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學生一般會認爲，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點，或者他們根本就沒意識到不斷學習得重要性，認爲在學校學習得那點知識夠養活他們一生。但如果只是那些電路，那麼我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業得技術也會隨着高科技得潮流不斷完美化，現在得社會發展得太快太猛啦！在我們學習書本知識得同時，還要不斷得上網瀏覽，瞭解學習最新得科技發展。有一句話說，你不進步，那就死在世界發展得大潮中。我們不只要當一個好得追隨者，更要當一個創造者。世界是發展得，我們得思想也不能定格了。還有，現在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點得話題，堅持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴大格局,一個人得格局與境界決定着一個人得成功得大小。
心裏上得差距。很多大學生認爲他們 進入到社會就會得到一份好工作，無知啊！！大學生已經沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因爲我們現在得條件不是很好，我們得學校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學學生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因爲倒一杯水而憂慮不安得時候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經濟發展心理差距，大學生已經不那麼稀罕啦，不管在哪裏，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什麼太多值得驕傲得。其實口裏已經知道這，但是骨子裏還是滲透着那樣得自卑想法。我有不少同學在名校裏讀書，加強與他們之間得聯繫，參觀他們得校園，看看名校學生是怎樣學習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。
檢查和反饋：在實踐過程中，發現英語得學習也是很重要得，英語是世界語言，應用英語可以及時瞭解世界得最先進得產品，英語方面得能力需要提高，否則無法適應現在得發展。所以，決定加強英語方面得學習，多參加學校裏決定得英語角，和學校得外國人多交流，切實提高英語水平。
內心得恐懼一直都是我得一大問題,阻礙實施規劃,對於很多應該當機立斷,勇敢去做得事缺乏勇氣.戰勝恐懼,刻不容緩.每天開始接觸不同得人,談不同得話題 .抓住每一個上臺表演得機會,面向大衆,平靜心態. 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時也把恐懼分給他們。樹立強大得親密敵人（我們很熟，但他某方面很強），我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會勝利；表現懦弱，它就會勝利。
在生活過程中還發現，很多時候得事情都是一些事務性得活動，沒有太多得智力成分，所以決定以後減少參加類似得活動得次數，把精力用在那些對自己有鍛鍊意義得事情上。
不要總是糾結,,生活在過去當中,無論勝敗,讓過去得過去,只留下經驗.
大學期間很多正書可以考，多能得人才更受社會得歡迎，證書也能提高面試工作得成功率，所以決定多些考取一些對自己 有用得證書，例如：英語四、六級，計算機二、三級，cad，心裏學等
備用方案
社會是發展得，現實是多變得，所爲計劃趕不上變化，對於這一點，每個人都應該有充分心理準備，當然也包括我自己，在面對突發因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對。不僅要及時面對、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應對方案（比如考試搞砸啦,要及時查漏補缺，找出問題所在）能應對好得最好，不能得也要保持積極得態度應對。
社會太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那麼就選擇方案二：自主創業，畢竟現在創業扶持多，自己做老闆更有挑戰性！更能死心塌地得爲自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利！自己對創業這方面也挺感興趣得。
一、畢業後的十年職業規劃
XX年—20xx年，22歲至32歲
美好願望：事業有成，家庭幸福
方向：企業基層人員
總體目標：完成專升本的學習，進入外資企業，成爲基層管理者。
二、社會環境規劃和職業分析（十年規劃）
1.社會一般環境：
中國政治穩定經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也逐漸走出國門。
2.管理職業特殊社會環境：
由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨着本土化改造的任務。這就爲準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三、個人分析與角色建議
1.個人分析：
自身現狀：英語水平中上層，基本能流利溝通；精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習願望和能力。
2.角色建議：
父親：“要不斷學習，能力要強，實踐經驗還不夠”。
母親：工作要細心、努力，婚姻也要耽誤。
老師：聰明，有上進心及責任心，缺乏社會經驗。
同學：有叫強的綜合能力，適合做白領。
四、職業目標分解與組合
職業目標：外資企業中級管理人員
年—XX年
學歷目標：專科生畢業，取得專科學位；取得律師職業資格、通過計算機二級和英語六級考試。
能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗，接觸並瞭解涉外商務活動，英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。
經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元以上，商務助理年薪5萬。
年—20xx年
學歷目標：取得本科學位
職業目標：外資企業中級管理人員
能力目標：很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交範圍，有一定的知名度。
經濟目標：年薪8-10萬
五、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
爲了家庭犧牲職業目標的實現，我認爲是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。
六、職業生涯規劃實施方案
差距：
1、跨國企業先進的貿易管理理念和豐富工作經驗；
2、作爲職業中級管理人所必備的技能、創新能力；
3、快速適應能力欠缺；
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法
1.教育培訓方法
充分利用專科畢業前在校學習的時間，爲自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：XX年7月以前。
工作後，充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。
自學攻讀研究生學位。
2.討論交流方法
在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。
在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解；利用校友衆多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛鍊方法
鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。
養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每週鍛鍊三次以上。
充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
時間是你我都浪費不起的成本之一，在已過去的時間裏可能沒有太多的人認識你，但只要你在以後的時間裏做夠的努力，足夠的用心，有一天你會獲得所有人關注的目光!!!
1自我認識：
(一)
a. 興趣愛好：喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、逛街等。
b. 優 點：學習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、塌實和負責，積極主動性強，時間觀念強，自信心強，考慮問題深入而全面，待人友善。
c. 缺 點：交際能力一般，做事過於執着頑固，有點保守缺乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點惰性。
d. 生活教訓：少一點抱怨，多做點實事。
e. 揚長避短：在大學三年中，要揚長避短，進一步發展自己的長處與優勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動，使自己更加自信，克服因性格內向帶來的交際能力的問題，同時努力學好各門學科專業知識。 (二) 在班級，我是學習委員;在私下，和他們是最好的朋友。
在同學眼裏我是發言具有一定的信服力;在老師的眼裏，我是一個愛學習，態度認真的好學生;在班主任眼裏，我是她的好幫手，對待她所交代的任務，能按時按質完成。
在系裏，我是學習部的委員，也是總的團支書。
在學習部，完成自己應盡的責任;團支書這一職務，我更多的理解就是不
斷提高自己的組織管理能力，完成系領導佈置的工作。在課餘時間多與同學們溝通，組織一些活動曾進同學之間的友誼。
在社會，我是衆多兼職大學生衆多中一員，促銷方面的工作是現今大
學生都會參與的兼職之一。面對促銷我拿我的真誠對待所有來的消費者，讓他們體驗到不一樣的服務。同時總結領導組織、管理、分配工作的方法，
爲我今後的工作做準備。
2 職業生涯規劃條件設計：
a. 家庭環境分析：對於剛開始選擇的這一專業，家裏麪人有點不能理解，
電子商務是一個新的一個發展前景，對於一對農村夫婦來說是不能體諒的，但是，我堅持了，通過我對電子商務的淺層的理解，說服了父母，現在他們對於我以後的就業更多是支持，他們說只要你活出自己的亮點，做出自己的風格，他們都會義無反顧的支持。
b. 學校環境分析：安徽建工技師學院是國家重點教育基地，對於機電系電
子商務專業的教師是高級的電子商務高級師，正因爲她是電子商務專業的老師，她可以在課堂上貫穿所有電子商務的知識，從而能提高我們知識的銜接能力，以至於我們對電子商務更加的瞭解。不僅如此，學校爲我們能更好的學習電子商務，讓我們擁有自己的專業機房，爲提高電子商務專業操作能力，購買了有關實訓的應用軟件，使其操作更加的透明化，提高我理解的能力。
c. 電子商務專業環境分析：因電子商務是一門綜合性較強的學科，學校也
配合其開設的相關的課程。大一：因剛接觸電子商務，我們學習了電子商務概論，爲了跟好的瞭解如何做生意，國際貿易爲我們解答，以及相關的計算機網絡與商務英語，要想在電子商務中有好多作爲，學校爲組織我們考相關的資格證書考試，並學習資格證書考試所涉及的課程等等。到大二，不僅僅有理論方面的課程，還會有操作實訓課和創業課程的開設。
在實訓過程中，我們能根據實訓軟件更正確的理解B2C、C2C的商城管理，商品分類及運作，
3專業前景分析及就業機會評估：
21世紀將進入電子商務時代，是社會發展的必然，我們將別無選擇地生活在電子商務的時代。因此具有很大的發展前景，在發展中也出現了很多不同的情況，這對於我們專業來說是一個機遇也是一個挑戰。因此做好一份職業生涯規劃，能讓我們更好地瞭解自己 ，更好的把握未來，面對個對就業!
電子商務的不斷髮張，給我們專業的就業帶來了很大的就業機會，但隨着發展，問題的出現也給我們專業提出了更高的要求。隨着網絡的普及，重視網絡的程度也在不斷的加大。但就安徽的電子商務發展來看，還沒有完全的發展起來，可以說安徽的電子商務就業的潛力是很大的，也就說明着很多企業在電子商務的瞭解還不夠，我們必須努力才能讓企業都逐步接受這一種商務方式。
4 具體規劃：
a 短期規劃：大一下學期即將結束，面對已過的時間是無法挽回的，但在未逝的時間裏做結合對自己的認識做出規劃，以更好的實現自我價值。
1. 大一的暑假準備找一份有關電子商務有關的工作，然而，在大一期間，我參加的信息化辦公工程師技能考試，拿到這一證，在加上對電子商務的認識，幾實訓操作，更能保證我的就業
2.對於大二的準備：大二是我們理論教育的最後一年，也是電子商務專業主課程開設的一年。所以，再次要更加努力的學好專業課程，要把電子商務管理新視
角更加的理解透徹，以便於大二下半年考助理電子商務師資格證書做準備。在此期間 ，還要做好兼職，積累更多的經驗，爲大三實習做好準備。
3.大三是踏出校園，面對社會的一年，實習是我們找到好工作的開始。因此，你在尋找實習崗位時，要看看你所找的職業你能否勝任，是否已最好的狀態投入到工作中。尋找一份你能勝任，又能熱愛的工作同時，拿到自己的大專畢業證書，提高自己的學歷。
b 長期規劃：未來十年
職業目標：高級電子商務管理人才
能力目標：高級電子商務人才，是一種人才具備電子商務項目整體操作能力，具備較豐富的電子商務實戰經驗，此類人才目前極度短缺，公司一旦能夠成功引進，可快速進入角色，避免浪費時間、金錢、精力。因此，在成爲高級管理人才的前 在不斷克服自身缺點的基礎上，學好紮實的管理專業知識，並最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實踐提高組織、領導能力;善於溝通尤其是與公司決策層;能從容應付各種突發事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交範圍。
c 晚期規劃：
通過不斷加強自身修養和持之以恆地學習，且學習的內容必須聚焦，力爭在電子商務管理的方面成爲專家，塑造個人競爭力最終形成 知識創新。
使自己的職業轉型，如擔任電子商務培訓師、電子商務管理諮詢師、電子商務 學術專家等職業
5總結
電子商務是一個發展潛力很大的新興職業，不僅僅是國家政策的支持，還因爲他是一門綜合性很強的學科，他涉及的領域廣。因此,在總體不變的情況下，根據事實的變化，作出相應的調整，不要因爲壓力過大而放棄自己的規劃，放棄自己的理想，不時的拿出自己的職業生涯規劃書看看，激勵自己，實現人生的理想。
人生中第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性。
對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，
這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。
前言
對大多數人來說，工作不僅僅是一種必需。它還是人們生活的焦點，是他們的個性和創造性的源泉。當我回首往事，不因碌碌無爲而悔恨，不因虛度年華而羞愧；當我展望未來，會爲任重道遠而奮鬥，更爲美好前程而歡欣！那麼，作爲一名尚未走進職場的大學生，怎麼才能未雨綢繆的進行規劃就業呢？所以，根據我的實際情況，我以成爲一名金融投資顧問爲目標，把自己的職業生涯規劃分爲五個階段。每個階段有着不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢；通過努力工作學習，實現目標，並在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。我相信，凡事預則立，不預則廢。職業規劃，讓努力更有方向！我相信，自己的未來，自己有責任去自我管理，自己作主！職業的藍天，讓我們一起張開懷抱吧！
一、自我剖析
通過百途職業定向測江試報告，本人對自己進行分析：
1、職業興趣：百途職業定向測江試，本人的職業興趣前三項是社會型，事業型，常規型，
2、職業能力：通過測評，本人在基本智能能力、語言能力、推理能力方面較好，在數理能力方面得分較低。
3、個人物質：本人是一個當代本科生，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、喜歡競爭、敢冒風險，注重效率、爲人務實。
4、勝任能力：本人的優勢和弱勢能力如下表所示：我的優勢能力在工作中：
（1）、有組織領導才能
（2）、健談樂觀、有活力
（3）、嚴謹細心
（4）、追求個性，喜歡創新
（5）、動手能力較強我的弱勢能力
在工作中：
（1）、可能有點自負
（2）、經常一下子講了就停不來
（3）、較主觀
（4）、不喜歡一成不變的做事
（5）、缺乏毅力、恆心
通過測評：我比較開朗自信，積極樂觀，精力充沛，具有管理、勸服、監督和領導才能，喜歡要求與人打交道的工作，不斷結交新的朋友，在校也有良好的人際關係：大學所選的專業是農村合作金融，雖然對金融不是很多的志趣，但也有些興趣。
二、職業定位
1、家庭背景：我是一個當代本科生，（平時）是家裏最大的希望——成爲有用之才。我家在浙江杭州，杭州是省會城市，八大古都之一，電子商務之都，生活品質之城。杭州金融業也發展也比較迅速，幾個表姐從事銀行等相關的金融業工作，所以對金融有點興趣。所以畢業後打算進入銀行工作。
2、市場行情：由於本人目前的專業爲農村合作金融，一旦就業，行業基本上就定在銀行金融業，所以在此對銀行金融行業的現狀進行分析一方面，隨着中國加入WTO，銀行業也在這幾年對外開放，爲了適應銀行業間日益增長的競爭，無論是中資銀行還是外資銀行都必將會對金融人才有着很大的需求。舉個例子，專家預測明年中國將缺理財規劃師20—25萬。另一方面，隨着國有四大商業銀行陸續上市，將會從事更多的國際性業務，這也必將造成國際金融人才的需求增大。
3、職業分析：
（1）、銀行業的人員素質要求：目前銀行的相當一部分的職位要求是大專以上（如櫃檯、大堂經理、會計和業務接線生等）。而中高層人員則是由原來的員工升遷上去或是銀行在社會通過其他途徑招聘而來的，而這部分的人員通常要求大專加上一定的工作經驗或本科碩士，而高層人員則硬性規定要有一定的學歷水平。
（2）、銀行的工作條件和工資薪酬：對於應屆畢業生來說，在被錄用之後通常會被分派到中小城市的分支行，一定時間後視其工作情況再進行分派。就工作條件而言，中小城市的工作環境總體來說比不上大城市。在工資薪酬方面，視應屆畢業生的工作單位而定，少的話在800—1000之間；一般在1000—1500的居多，少數效益好的銀行或分支行會在1500—20xx左右。除基本工資外的獎金或提成的多少則要視乎工作單位效益的好壞和個人業績的高低。
三、綜合第一部分（自我剖析）及第二部分（職業定位）的主要內容
得出本人的職業定位的SWOT分析：4現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況和職位意向來進行SWOT分析。Strengths（優勢）在專業上具有優勢，有較強的組織、溝通能力；做事嚴謹細心動手能力較強Weaknesses劣文憑缺乏優勢；缺乏毅力、恆心；社會經驗缺乏；（勢）專業知識掌握不夠全面Opportunities學校政策的大力支持；銀行提供訂單名額；相關金（機會）Threats脅）融業提供崗位（威來自其他應聘者的競爭；職業素養不夠；職業目標職業發展策略職業發展路徑支行副行長畢業後進入一家銀行從櫃員——綜合櫃員——大堂經理——支行副行長
四、目標與實施：
本人總體發展規劃如下：計劃名稱時間跨度總目標大學畢業時要達到銀行要求的基本技能水平計劃內容學好銀行會計及綜合櫃檯業務等相策略和措施大二以專業學習和掌握職業技能爲短期規劃（21——23歲）年提高專業交專業課程。主，全面提升自己的職業素養，利用假期去積累社會工作經驗。知識水平，大三強化技能中期規劃（24——28歲）年畢業後五年內要成爲綜合櫃員第一年從試用工轉正式積累工作經驗、人脈，多櫃員；第五年交朋友，學習成爲綜合櫃員相關的知識，提高專業知道水平。長期規劃（29—20xx——58歲）年成爲一名行支副行長第十年成爲以實現自我大堂經理；價值爲主，最實終成爲一名支行副行長現自己的目標。
五、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
時間在變，空間在變，今年的我以至加冠之年，由懵懂逐漸轉向成熟，也已淡去了我十年寒窗拼搏，遠去了高考這場沒有硝煙的戰場。十年的付出在這青春的季節的到了收穫，大學的通知書如期而至。早已期盼的大學又多了一份神祕，都說大學是象牙塔，裏面容納了一羣來自五湖四海擁有遠大理想抱負的青春志士。他們努力奮鬥，勇往直前，青春的季節他們揮灑汗水，人生的歷程，他們收穫希望，他們要用行動爲青春添彩，爲人生爭光。
一、自我分析
自身現狀：在大二期間已經通過了國家四六級考試；並且取得了會計從業資格證；並勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書CPA考試中的兩門；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，並已經成爲了中國共產黨中的正式一員；有較強的組織協調能力；有很強的學習願望和能力。
優勢與不足：具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認爲隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常爲友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。
二、職業定位
職業目標首先通過會計學的專業知識爲工作起點，將來從事管理工作
職業生涯發展策略成爲一名公務員
職業發展路徑走管理路線
具體路徑政府機關的基層人員---會計師---高級會計師—政府中高級管理者
三、計劃實施
20xx——20xx年，從現在開始到xx年上半年都認真準備初級會計職稱考試與考研英語
本階段認真學好專業知識，爲自己以後走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成學業。準備考研是20xx---20xx年我的首要目標，xx年下半年開始考研專業課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專業的課程；從現在開始已經開始收集關於考取研究生重要的資料；
20xx——20xx年，如果我的努力能夠實現，我將繼續爲我的公務員目標而努力
如果方案失敗了，我將走向工作崗位從基本的做起，學習工作經驗，總結工作教訓，在這期間我仍然會不斷學習，不斷充電，可以嘗試先考公務員再接着考在職研究生；如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內實現，我將利用我所學習的專業知識——會計學，在邁入社會的開始憑藉自己的專業而努力。通過在大學期間對會計專業的理論學習，再結合實踐經驗，並利用自己英語的優勢，能夠在一家中型企業好好發展，實現自己的人生價值。
四、結語
自己能在這裏做自己的篇我的職業生涯設計書，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。時間是不等人的，提前作好我的職業生涯規劃，對自己以後的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業做提前的規劃，爲自己以後走向成功。
一、職業生涯規劃書
-------合理規劃，實事求是！
二、引言：
職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，並以此爲方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認爲，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關係技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個人簡歷：
學校:廣州******** 院系:*******
專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**
四、探索自我
我是什麼樣的人？我感興趣的職業是什麼？我怎樣確定自己要走的道路？對於自己的瞭解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特徵的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。爲了完善你的自我瞭解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：
我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認爲團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認爲從現在開始比對有理想更爲重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恆，堅持不懈；特別善於教導他人，人際關係很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。
使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。
你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。
你特別鍾愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。
你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎麼感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對於你而言，可能費時費力，並且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細緻觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，並要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：
檢查員型——細緻、謹慎地執行好現有規則
你的特點:
你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，並希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那麼淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。
你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫釐必察，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優勢:
你總是一絲不苟、認真專注、現實可行。
你認爲傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循。
你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話。
你追求在短時間內，完成更多的任務。
你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休。
你通情達理、善解人意。
一、自我分析
1. 職業興趣——喜歡幹什麼
我個人職業興趣方向，通俗一點說就是以紮實的藝術理論知識爲基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。這也許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環境藝術設計，但未來的職業並只想在設計方面有所發展，我的興趣在藝術行業管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發展打下良好的基礎。
2. 職業價值觀——什麼是我看重的
我個人認爲，對一個剛剛就業的大學生來說，一個職業或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是爲是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年裏對自己來說是否有足夠的發展潛力。
3. 職業能力——我能夠幹什麼
之前我說過，以紮實的藝術理論知識爲基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。所以我對自己的職業能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深後的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發工作，也能從事管理及藝術創作。
4. 性格特徵——適合幹什麼
如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是——內外雙向。至於說我的這種性格到底該幹什麼工作，我個人認爲以性格來決定行業選擇是不可行的，性格是隨着時間和環境不斷變化的，只能作爲參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優勢在於對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，並且堅持綜合全面發展。
二、 職業分析
1、家庭環境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭——父母都在家農民，應該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以後的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業的發展打下了一個良好的基礎。我是家裏的長子，應該說不僅是家裏，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學校環境分析
衆所周知，天津商業大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮鬥、再奮鬥”在低起跑線上出發趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3 、社會環境分析
應該說，當今由美國次貸危機所引發的國際金融危機有可能持續長達幾年、甚至十幾年，已經融入世界經濟圈的中國經濟當然也不能倖免。預計當我們畢業時社會的就業形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內需，刺激經濟，這也是一個難得的創業機遇。應該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。
4、 職業環境分析
(1)行業分析：如今中國藝術市場成爲世界上最大的藝術市場，改革開放以後的中國經濟飛速發展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰。
但是如今各大學藝術專業都是熱門，學生人數較多，就業還是面臨着激烈的競爭。
(2)職業分析：藝術創作，藝術設計，展覽策劃
(3)職業分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區。
三.職業定位
1內部環境因素
優勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
(2) 我堅持文理綜合發展，既有紮實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發展。
(3) 一些工作實踐經驗，我計劃大四準備考研，研究生學習時多參與一些項目增加自己的經驗。
弱勢因素：
(1) 自認爲是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太吃的開。
(2) 有時候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。
2外部環境因素
機會因素：
(1) 國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學生自主創業，，給企業以及剛剛畢業的大學生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
藝術類的學生的加多，藝術區的發展(什麼798等)
結論：
職業目標：藝術設計、藝術管理
職業發展策略：進入大的藝術畫院、藝術區發展
職業發展路徑：走創意創作以及藝術市場管理路線
具體路徑：學員(技術類或市場類都可以)——助理畫師(設計師)——設計師(畫師)——國家級設計師(畫師)
四.計劃實施
大學期間學習好相關的設計專業，假期去公司實習、去畫室學習。創建與藝術的網絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力，
五.評估調整
1評估的內容：
(1) 職業目標評估：
在當今社會，沒有永久不變的職業，也沒有長盛不衰的職業，很多職業之間也都是相通的，爲了生存有時也要學會放棄。
(2) 職業路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業發展方向遇到瓶頸時會考慮向相關的行業轉型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處於不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認爲不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作爲一個人來說，打好基礎做好準備纔是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
(4) 其他因素評估：
如果有意外情況發生，我會審時度勢，儘量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。
2.評估時間
結束語：
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
當今社會是一個經濟迅速發展的社會，競爭與角逐相當激烈，一份清晰明瞭的職業規劃，對想要在衆人中脫穎而出的求職者而言顯得尤爲重要。作爲新時代的大學生，就應該對所處社會有着相當的瞭解，包括政治、經濟、文化等各個方面，同時也要對自己的性格、能力都有清醒的認識，積極挖掘自身潛力。只有這樣我們才能更好適應社會，爲社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。關於職業規劃，我用了四部分來闡述，以下是我的職業規劃藍圖：
（一）自我探索
1.我的成長經歷
中心塘村，是廣東省河源市龍川縣車田鎮的一個貧困小山村，十九年前我出生在那裏。那裏是丘陵地帶，實實在在的開門見山，山與山之間的平坦地帶一般是田地，其間盤旋着淙淙小溪。父母外出務工，五六歲我就跟着爺爺奶奶上地下田，培養了勤勞能幹、淳樸自然的性格。那時上小學我們是要提着稻穀去充當學費，路上還要拾樹枝充當學校廚房的柴火，每次收割稻穀後，我們都會到田裏拾稻穗。到集市趕集，要走十幾公里的山路，常常早出晚歸。清貧的生活在我的生命裏留下了烙印，使我銘記，也使我立志要走出大山，走到城市，走向世界。然而，農村還賦予了我一顆愛大自然的心，我到老也不會忘記與小夥伴在河裏捕魚捉蝦、在山頂遙放風箏、在山谷做竹筒飯的快樂時光。後來，10歲的我隨父母到廣州讀書，見識到了城市文明與農村文明的差異，也訝異於貧富懸殊的鴻溝。城市有繁華，也有陰暗，正是那些陰暗，促使我養成了勤思考、愛動筆寫文字的習慣，也變得更加睿智。生於農村，長於農村，我有着濃厚鄉土情懷，在一次回鄉途中產生了爲家鄉修路的想法。我最大的夢想是環遊世界，要會外語、賺夠錢，所以我選了商務英語專業。在高中和大學我積極加入各種社團和參加社會實踐活動，去做義工，努力提高自身綜合能力。我學到了不少管理、組織、和策劃的方法。閒時我也在研究《孫子兵法》和《三十六計》， 希望未來的商戰中能用到。
2.素質分析
優勢：
積極樂觀，看到事情積極的一面
做事認真、負責、有耐心、有創業激情
較高的學習能力和品德素質
冷靜沉着，遇事不慌，良好的心理素質
注重細節，顧全大局
喜愛動筆， 較強的文字表達能力
劣勢：
想得多，有時思想飄太遠
有時不能將計劃落實到位
自信心欠缺、不夠果斷
慢熱型，不能很快融入羣體，社交能力有待提高
商務知識、經濟法律法規瞭解不多
（二）職業評定（商務英語）
1.專業分析
a、主要專業核心課程：綜合（商務）英語、高級（商務）英語、英語聽力、英語口語、商務英語寫作、商務翻譯、國際商務談判（英）、人力資源管理（英、）、國際商法（英）、國際貿易實務（英）、國際市場營銷（英）
b、培養要求和目標：本專業培養具有紮實的英語語言基礎、寬闊的國際視野、較廣博的商務專業知識和技能，具備較強的跨文化交際能力與較高的人文素養，()能在國際環境中熟練使用英語從事經貿、管理、金融等領域商務工作的的德、智、體、美全面發展的應用型、複合型、外向型高級專門人才。
2.崗位分析
a、招聘條件：1.大專及以上學歷，國際貿易、商務英語類相關專業優先考慮 2.瞭解進出口業務流程，熟悉外貿進出口業務環節3.具備良好的英語聽說讀寫能力，大學英語四級以上，熟練運用各種辦公軟件。4.具備較好的溝通、協調及執行能力，工作踏實認真、應對快捷敏銳……
b、就業方向：畢業生適合於外經貿各部委、貿易公司、涉外機構、外商投資企業、跨國公司、金融國貿等單位的文祕、翻譯、業務人員或行政管理人員等工作，同時也適合於各級政府涉外部門、各類外向型企業或公司以及銀行、保險、海關、邊防、高等院校及科研部門工作等工作。例如英語教師、外貿專員或主管、國際銷售人員、商務祕書或翻譯
c、福利待遇：月薪3000到5000，提成看個人實際情況，五險一金，有出差外國和周遊外國的機會
（三）環境分析
1、大學生就業形勢：42.86%的大學生在畢業前就已經找到工作，第一個工作機會主要來自於招聘會和親友介紹/學校推薦的學生，各佔了31.67%，第一個工作機會來自於招聘報紙和招聘網站的學生各佔9.17%和10%，來自於學校發佈的就業信息佔14.17%。大部分大學生在單位性質選擇上都偏向與國營單位和私營民營企業，分別佔38.05%和47.79%，而在外資企業工作的只有7.96%，在合資企業工作的只有6.19%。高校統計就業率的時間應該是在學生即將離校之際，雖然大部分學生在畢業前找到工作，但從調查數據來看，跟我們這幾年衆所周知的高就業率還是有一定差距的、、、隨着市場競爭的加劇，各種職業不斷推陳出新，越來越需要複合型人才，這就要求大學生不能把所學知識定位在某一職業方向，在有一個工作內容核心的前提下掌握多方面技能。雖然大學生在經歷或長或短的求職過程後都能就業，但就業情況未能達到理想狀態，薪資較低成爲普遍現象。
2、商務英語招聘信息彙總
a、崗位分佈情況
b、招聘具體要求
C、工作待遇薪酬
3、廣東省近年高校畢業生就業政策：
a、鼓勵和引導高校畢業生到城鄉基層就業。鼓勵高校畢業生積極參加社會主義新農村建設、城市社區建設和應徵入伍。
b、鼓勵高校畢業生到中小企業和非公有制企業就業。各類中小企業和非公有制企業是高校畢業生就業的主要渠道。
c、鼓勵骨幹企業和科研項目單位積極吸納和穩定高校畢業生就業。鼓勵國有大中型企業特別是創新型企業創造條件，更多地吸納有技術專長的高校畢業生就業。充分發揮高新技術開發區、經濟技術開發區和高科技企業集中吸納高校畢業生就業的作用，加強人才培養使用和儲備。
d、鼓勵和支持高校畢業生自主創業。鼓勵高校積極開展創業教育和實踐活動。對高校畢業生從事個體經營符合條件的，免收行政事業性收費，落實鼓勵殘疾人就業、下崗失業人員再就業以及中小企業、高新技術企業發展等現行稅收優惠政策和創業經營場所安排等扶持政策。
e、強化高校畢業生就業服務和就業指導。充分發揮人力資源市場配置資源的作用，強化公共就業服務的功能。人力資源社會保障、教育等部門及高校要加強協作，採取網絡招聘、專場招聘、供求洽談會和用人單位進校園等多種方式，大力開展面向高校畢業生的就業服務系列活動，爲應屆高校畢業生提供更多、更快、更好的免費就業信息和各類就業服務。
（四）職業發展路線
1、職業目標：由就業到創業，創辦一家商務公司。
2、計劃實施
短期計劃一覽表（20xx--20xx年）
項目
時間段
計 劃 內 容
大學一年級
1、提高綜合英語技能，包括口語、聽力、寫作、語法等，以及一些基礎商務英語知識
2、加入校青年志願者行動指導中心人力資源部，培養策劃、組織活動的能力，加強與會員的溝通
3、考取教師資格證、計算機一二級證書
4、寒暑假在 長隆國際大馬戲兼職，學習控場和管理經驗
大學二年級
1、通過英語專業四級水平測試，拿到專四證書
2、利用週末和課餘時間學彈吉他
3、開一間淘寶網店，涉獵銷售、訂單、售後等生意常識，提高對商機的敏感度
4、假期到廣州卓越教育集團冬夏令營當助教，提高教學能力
大學三年級
1、學習商務英語專業課知識和 第二外語德語
2、做學程旅遊的校園代理主管，着手培養管理團隊的能力
3、考取BEC證書和駕照
大學四年級
1、努力衝刺英語專業八級水平測試
2、撰寫畢業論文
3、找一間與本專業相關的公司實習
備註：同學聚會和圖書館利用貫穿大學四年生活。
中長期計劃一覽表（20xx年後）
項目
時間段
計 劃 內 容
20xx-20xx年
1、在一家商務公司由低做起，多觀察市場動態，撰寫市場調研報告，積極表現，爭取當上公司的中高層，瞭解整個公司的運行機制、部門構成和一些事務的操作流程
2、娶一個賢惠的妻子
20xx-20xx年
1、建立一支卓越的團隊，開始創辦自己的公司，努力讓它走上正軌；建立公司慈善基金會，助學貧困山區兒童
2、多陪伴家人出去旅遊、散心
20xx--
到貧困山區支教（如果那時中國還有貧困山區）
備註：中長期計劃會根據實際情況作小部分的調整。
（五）結束語
古人云：凡事預則立，不預則廢。漫漫人生路，我們需要規劃好這條路如何比別人走得對、走得遠，纔不會在白首之時慨嘆：我當初如果那樣做就好了……千里之行，始於足下。有計劃，還要腳踏實地去做，堅持最初的夢想，纔有可能成功。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山峯，我會不斷挖掘自身的潛能，燃燒夢想的激情，上下而求索，去努力追求自己想要達到的境界！
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！
實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因爲挫折而畏縮不前，不要因爲失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；
成功最終會屬於你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這裏，這份職業生涯規劃範文也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。
引言：如果你不知道你自己今後要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈弗大學對大學畢業生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業發展沒有設定過目標；14%的人對職業發展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業發展有清晰的目標，並記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍。可見，有清晰明確的目標，對以後的人生是多麼的重要。以下是我的職業生涯規劃書。
（一）個人基本特徵
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規範，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友並樂於傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求於自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有着濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿着打扮會顯得非常有創意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身於人羣當中，善於用話語抓住人們的注意力。
(二) 性格特徵
通過測試，顯示我的性格類型是：公關型--天下沒有不可能的事
我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，並能看到他人看不到的事物內在的抽象聯繫。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關係。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善於創新，自信，富有靈感和新思想，善於尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。我特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
（三） 職業興趣
根據霍蘭德模型，我屬於社會型、常規型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的範圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕鬆，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免衝突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力。可以創造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然後看到計劃變爲現實。我不是很喜歡工作處理太多的重複性、程序性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文祕類。
我特別鍾愛的專業有：文祕、財經等。備選的職業有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、祕書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。
我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的範圍內做不同的事情。我希望的工作是：
1.內容豐富，在工作的時間裏有充實的工作可做；
2.有保障的，穩定的；
3.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重複勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閒娛樂活動；
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，並體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而並非外在特質利益的滿足。
把“追求成就”視爲自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務後的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。
一、自我剖析
1、MBTI測試結果
MBTI人格動力測試結果是INFJ型（內向+直覺+感覺+判斷）
對INFJ類型的人來說，重要的是能忠實於自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有着更深的信仰。積極分子們（INFJ人有這種傾向）不是爲了個人的輝煌或政治權利而工作，而是爲了自己的事業而戰！
INFJ人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達理，並富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益爲基礎的。
INFJ人對語言的熟練表達和交際的纔能有自己的訣竅，再加上INFJ人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，諮詢，甚至政治領域都有INFJ人的一席之地。
對INFJ人的描述：
富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，並有高漲的熱情；細緻謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。
2，自我認知
優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。
劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恆心，常常半途而費。體質較弱。
3，自我調整：
加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇於表現出自己的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰勝自已的人才是真正的強者。
加強體育鍛煉，增強自已的體質。
二、環境分析
總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還並不能完全被所有人接受。更有人大肆呼籲取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人爲它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。
學校方面：學校有2所直屬附屬醫院和3所非直屬附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與一些大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐，來實現自身素質的進一步提高。
專業方面：鍼灸推拿是祖國醫學的傳統醫療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種迴歸自然的古老醫療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫學所接受並認可，鍼灸推拿技術作爲中醫走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。
作爲國粹的針炙推拿專業被大衆公認爲未來具有廣闊就業前景的專業。（）通過本專業的學習，學生既會針炙又會推拿，同時還會開藥方，相當於教給我們三套本領，這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業範圍。
學生畢業後，可到各級中醫院、綜合性醫院及各級針炙推拿場所從事中醫醫療和預防保健工作。可以自己創業開辦個體特色門診。可以參加一些評議班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業。
以上是鍼灸推拿專業大學生個人職業生涯規劃書正文，僅供參考。若需要更專業的大學生個人職業生涯規劃書，請在職導網直接免費向職場導師尋求職業指導。
鍼灸推拿專業就業前景分析：
對於鍼灸推拿專業的我們來說，其就業前景及市場人才需求狀況又是如何呢？鍼灸推拿專業的就業情況，其實並不能簡簡單單的說好還是不好，首先從學歷方面看，對於本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發展。鍼灸推拿應該來說在國外比在國內發展好，人的體質不同，鍼灸推拿的效果也不同，現在有人發現，針推對白種人比對我們黃種人更有效，所以現在在歐美，備受推崇。鍼灸推拿現在也是要考證書的，如果能拿到鍼灸推拿師的證書，應該工作會更好找些。是一個適合個人創業的專業。
真實姓名：XXX
性別：女
年齡：20
籍貫：河北廊坊
所在學校及學院：河北工業職業技術學院
班級及專業：07級工程造價專業
我是一個絕對的以興趣爲導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場後嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，爲自己規劃一條職業之路是很有幫助的。
一、自我盤點：
我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業紮實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生幹部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情爲自己的將來奮鬥.
(1)學歷目標：大專畢業(以後有必要了還有要充電)。
(2)方向：企業高級管理人員建立自己的公司(建築)
二.社會環境規劃和職業分析(三年規劃)
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2建築職業特殊社會環境
由於中國的建築科學發展較晚，建築知識大部分源於國外，中國的建築管理還有許多不完善的地方。中國急需建築人才，尤其是經過系統培訓的高級建築人才。因此企業建築職業市場廣闊
三.大學三年規劃:
一年級:爲試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的'概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步瞭解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛鍊自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二年級:爲準備期.加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因爲臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業信息的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識並加入校友網絡,瞭解往年的求職情況。
職業生涯規劃書將分爲三個部分。
第一：內部因素，是自我的認知。
第二：外部因素，是對外部環境的認知。
第三：在明確了內部因素和外部因素之後，咱們再對其計劃我們的職業發展路徑。
內部因素
內部因素，是自我認知，既是本人對自己的認識，自我的分析，我是一個什麼樣的人？我是不是一個嚴謹的人，還是一個喜歡自由自在，樂於安逸的，還是喜歡冒險的。然後我想做的職業是什麼？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩歌文學性的工作。我的職業能力如何？邏輯推理能力是否很強？我的信息分析能力是否也很強？我是否能對複雜的東西進行歸納，使之簡單化。我是否十分有靈感，可以成爲文家大豪？
個人的特質：我個人的特質是什麼？我是一個內向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個外向的人，想去做外交型的工作，比如創業。我的觀察力是否很強，是否自覺，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛學習嗎？我能夠獨立工作嗎？還是喜歡團體工作？
勝任能力：我能勝任什麼樣的工作性質？我愛好鍛鍊，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛好文學，我能否去從事寫作工作。所以我們需要自我認識，知道自己的優勢能力，然後再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個什麼樣的人？
如果我是一個外向的人，那麼就註定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個內向的人，那麼我就很難去，從事外交性的工作。
外部因素
外部因素就是，家庭條件環境的分析。我的家庭條件經濟如何。我爸媽是農民還是中產階級？我的學費是不是靠借朋友親戚的錢？家庭的經濟是否穩定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人羣，還是普通的農民從事苦力活動的。父母文化程度如何？
家庭條件是否能支撐得起我從事一門昂貴的專業工作。比如留學，當飛行員，那麼家庭條件肯定要很好。
然後分析我學校的環境如何，我的學校是三本還是二本，還是一本。學校的教育設備如何，師資力量是否強悍。是本科生還是研究生，還是專科生，學校的就業率如何？本科生的就業率如何？假如我是一個本科生的話，但是學校卻重視博士生研究生，那我是否有優勢？
社會環境，現在大學生越來越多，將近飽和，就業率不容樂觀，我從事的這門工作，就業難不來？競爭是否激烈，是否會有性別歧視，假如你是一個女孩子的話。從事一些需要男性的工作，就會受到性別歧視。還有這種專業才能是否有提升的空間。
職業環境，這門職業，它是不是新型的職業，還是已經很老舊的職業？它的生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點扶持。能不能去國外進修，學習提升，提升是否有空間，它的報酬如何？報酬是不是能達到我心目中的標準，這行業是否十分缺高端的人才，高端的技術。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的報酬，更多的發展途徑，這些都是外部因素。
制定職業發展途徑
分析完內部因素和外部因素之後，我們就要開始規劃自己的職業發展途徑了。
在大學期間我需要完成什麼項目？完成什麼學業。我需要保證我的專業知識達到優等。科技時代這麼發達，那我還要考取計算機三級證書。
如果我需要出國去一些大企業的話，那我的英語肯定也要好，達到英語六級。我可能還要學習一些其他的小語種，比如韓語泰語日語等等。
在假期的時候也要進一些大公司進行實習。在大學期間我是不應該考一個研究生呢，我是不是應該考一個公務員，然後進國家的科研院或者文學院。我是否應該去國外留學，比如這門行業在在國外是十分的火的，那我必須去國外進行國外留學，然後可能還會在國外工作。
除了這些職業的規劃之後，我們還要一些其他的長期計劃，比如我們要擴大自己的視野，增長各方面的知識。身體是革命的本錢，那麼我們還要鍛鍊好自己的身體，以便能夠去進行高強度的工作，我們還需要提高自己的修養，以便於和其他上層人士可以正常無隔膜的交流，來提升擴大我們的交際圈。
職業生涯規劃就是對個人未來職業發展的具體計劃。對於每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。因而職業生涯規劃的制定是必要且有用的。
現在我已經成功的被XX公司錄用，成爲銷售部的一名銷售助理。我覺得在初進公司時，就應該先做好自己的職業生涯規劃，有了目標，纔會有不斷前進的動力和方向，才能充分發揮自己的優勢，最終實現自己的個人價值。
一、自我分析
1、性格
性格隨和，待人友善，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心，習慣從細節出發，關注現實，重視經驗和感受。但同時性格又略微內向敏感，做事沒有主見，總有很多顧慮，不敢着手嘗試；做事容易衝動，可能會造成不好的後果。
2、職業價值觀
希望獲得的工作能夠提供自己自我提升與發展的空間與機會
注重關係，期望工作內容能給予他人幫助，並希望與同事關係融洽 希望在工作中通過自己的努力付出，得到應有的成果
在工作中希望得到管理層的支持及培養
3、技能
善於口頭表達，通過口頭表達有效地向他人傳遞信息；具有一定的計算機操作能力，英語也達到了四級水平，且具備相應的營銷知識；有一定的團隊合作能力，創新能力，有較強的學習能力，記憶力好，善於觀察。
4、優勢與劣勢
優勢：
a) 任何事情，只要決定去做，就一定會盡自己最大的努力
b) 求知慾強烈
c) 懂得開導自己，並以己推人，己所不欲勿施於人
d) 做事認真細心
劣勢：
a) 不夠沉着冷靜，易衝動，常常事後後悔
b) 思想不夠成熟
c) 做事喜歡憑感覺來，太注重於細節部分而忽略了整體
d) 與人交往的能力還有些欠缺
二、職業分析
1、社會環境分析
現在勞動力市場總體爲供大於求，衆多求職者面對有限的工作崗位，其競爭的激烈程度可想而知，關鍵問題是如何做到人盡其才。
現今社會，企業內部的銷售人員越來越多，企業在蓬勃發展、市場不斷擴張的進程中，急需的是那些在衆多銷售人員中能力突出，表現優秀的高層次的銷售人員。銷售行業的迅速發展使得優秀的銷售人才將在社會大舞臺上發揮越來越重要的作用。
2、職業環境分析
對年輕人而言，銷售或許是最可能在短時間內獲得成功的職業。銷售人員作爲企業員工中相對獨立的一個羣體，和財務人員、研發人員、生產人員、技術人員等崗位相比，銷售工作的平均崗位進入壁壘較低。而且銷售是一個高壓力、高回報的職位，除了最高決策層外，多數企業中最容易產生高薪的職位便是銷售類。
XX企業屬於民營企業，公司的銷售部分爲銷售一部和銷售二部，各部都設銷售經理、銷售組長、銷售代表、銷售助理，所以在企業內部，作爲銷售助理還是有很大的發展空間和機會的。
XX企業作爲生產醫藥、保健品、醫療器械等產品的企業，如果戰略發展規劃的好，公司的發展前景將會很廣闊，可能會開闢出更多的市場，從而就需要具備高層次能力的銷售人員。
三、職業定位
1.個人的SWTO分析
Strengths （優勢）
對銷售行業有較高的興趣
有責任感，有進取心
學習能力強，記憶力好，做事細心
Weaknesses （劣勢）
雖是大學文憑，但是與專科院校相比，缺乏更多的實踐機會和經驗 涉世不深，缺乏工作經驗
社交範圍窄，個人人際關係還有欠缺
性格敏感，顧慮太多，缺乏成熟性和果斷性
Opportunities （機遇）
社會對於銷售人員的需求量大，如果發展爲高層次的銷售人員，工資待遇會很高，就業水平也會很樂觀。
醫藥、保健品行業屬於新興產業，未來發展前景廣闊，機會較多銷售人員更注重的是在工作中積累能力和經驗，所以新進人員一般起跑線都是相同的績效指標通常以業績爲標準，公平性較強
Threats(威脅)
作爲銷售人員，面臨的行業壓力很大
作爲初入職場的新人，要學的東西有很多，且新人如若業績不高，更容易被淘汰
作爲MT公司的新員工，對公司的企業文化不瞭解，解決問題的思想還不成熟，不被公司所重視
2、職業生涯路線
就MT公司來說，我作爲銷售助理的發展路線主要是：
銷售助理→銷售代表→銷售組長→銷售經理
四、職業目標及實現
1、目標確定
短期目標：先成爲優秀的銷售助理，然後在一年內成爲銷售代表
中期目標：兩年內成爲銷售組長
長期目標：三至五年內成爲銷售經理
2、實現目標的具體措施
⑴短期目標實現的具體措施：
瞭解銷售助理的主要職責：
①參與客戶羣的分析
②協助主管編制銷售方案
③執行客戶關係維護過程中的輔助工作
④協助銷售目標的完成
在短期內熟悉公司的銷售流程，瞭解公司各部門的基本資料，能快速熟悉公司管理流程
快速的建立起人際關係，與同事建立良好合作，努力的融入新團隊
調整心態，時刻以新人自居，認真向前輩學習，爭取進入公司先積累一定的經驗
參加公司能力培訓並參加初級銷售員職業資格培訓，取得結業證書後參加初級銷售員的考試。
⑵中期目標實現的具體措施：
瞭解銷售代表的主要職責：
①依據公司下達的銷售任務，制定本人的年月周銷售計劃
②全面掌握公司產品性能、規格、價格，熟練產品的操作規程及使用說明 ③廣泛收集市場信息，不斷挖掘潛在客戶，定期拜訪現有客戶
④及時處理客戶反饋的各種情況、並及時通報公司
⑤督促客戶所訂產品及配件的發運及客戶退貨的處理
⑥建立客戶檔案並根據客戶檔案，整理各項銷售資料
⑦嚴格執行公司產品的銷售價格，不得任意變更售價
努力進修，閱讀專業書籍，多方面提升自己
及時瞭解和掌握醫藥保健品銷售市場動態和趨向
經常聯繫顧客或朋友積極學習怎樣處理人際關係和培養管理能力，爲銷售部員準備。
⑶長期目標實現的具體措施：
瞭解銷售組長的主要職責：
①不斷觀察顧客消費動態，尋找銷售中存在的問題，並及時解決
②明確任務指標，積極帶頭完成任務指標
③觀察組內員工的銷售過程，主動尋找銷售中存在的各種問題，積極輔助每一位同事，確保每單銷售成功完成，併產生較高附加值
④注重銷售情況，作出暢銷、滯銷原因分析，上報主管
⑤觀察組內人員的團隊互助意識，主動性，並找出個人優缺點
理解上級領導的意圖用意，努力完成銷售目標
持續進修，提高專業能力，學習管理類的相關知識，參加管理職業資格培訓並參加考試
在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加專業，從靠感覺、靠衝勁做事轉變爲講求定量數據、專業調查分析、把握市場規律性
增加系統分析、全面思考，從企業戰略高度做銷售，思考銷售，多挖掘一線的
信息，進行智慧加工，在實踐中培養自己的能力，爲成爲銷售經理做準備
3、期間要注意的問題
⑴頻繁出差，加之年齡增長、體質下降等因素導致不適宜從事銷售，所以平時要注意營養，利用閒暇時間鍛鍊身體。
⑵銷售行業的競爭壓力很大，完成不了任務可能會失業，所以要持續學習，努力提高銷售水平
⑶在從業過程中會出現職業疲倦，不願意在這條職業路上走下去，出現以上情況多是壓力過大，要學會釋放壓力，並堅持樂觀積極的心態。
五、總結
一切事物都是不斷髮展變化着的，每天的就業形勢都在變化，所以個人的職業生涯規劃也不是一成不變的，我們要根據實際情況對職業規劃書進行適當的調整。職業是跨越一個人一生的事業，規劃職業其實也就是在規劃自己的一生，因而要慎重。有了規劃，要做到並不是一件簡單的事，所以我們要踏踏實實，一步一個腳印的向自己的目標邁進，這樣，我們將會離成功越來越近。
