寶寶上火吃什麼降火呢，寶寶如果眼屎多，煩燥不安，甚至不願進水，很有可能是上火了，但是寶寶最好通過食療的方法來降火，這樣纔不會對寶寶的身體造成影響，那麼寶寶上火吃什麼降火呢？
寶寶上火吃什麼降火呢1
許多寶寶就是延誤了對“上火”症狀的治療，導致了病情的惡化。父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導致寶寶抵抗力的下降，“上火”是體內潛伏的病因，容易造成體內炎症，容易引發感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病症，寶寶“上火”問題不能掉以輕心，需要得到及時的治療。
1、茄子：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
2、萵筍：萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
3、芹菜：芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
4、白菜：白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的'作用。
5、蓮藕：蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
6、茭白：茭白性寒涼，適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
最後，通過以上關於幼兒期的內容，希望大家能從中得到幫助。當照料幼兒期的寶寶出現任何問題時，父母們都應該給予足夠的耐心。
寶寶上火吃什麼降火呢2
如何判斷寶寶上火
1、寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水。口腔疼痛，口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、寶寶胃腸功能紊亂，出現腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀
3、寶寶大便祕結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；
4、寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子；又或是皮膚乾燥，甚至鼻子出血。
孩子出生之後其實體質偏熱，也就是中醫上所說的“純陽之體”，很容易造成陽盛火旺的症狀，除此之外，孩子的胃腸消化系統還不夠完善，會造成積食生熱，難免引起上火。所以媽媽們就要注意了。
如何避免寶寶上火
第一，飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
第二，多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
第三，安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥。
孩子的身體各個系統尚未發育完善，所以難免會受到一些疾病威脅，最爲常見的就是上火，大人們上火很容易改善，而孩子卻不同，且藥物也會產生刺激，所以最好食療改善吧。
寶寶上火吃什麼
1、蓮子百合羹
原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
做法：先將蓮子去芯，然後與百合一起放在砂鍋內，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接着加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹，具有補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。
2、雪梨銀耳湯
原料：1只雪梨、30克水發銀耳、5克貝母、適量白糖。
做法：先將銀耳泡發去根，去雜洗乾淨，撕成小片；雪梨去皮去籽；然後將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘即可食用。
功效：雪梨味甘性寒，具有滋陰清肺、消痰降火的功效，此外，雪梨還含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，有助於增強寶寶免疫力。
3、金銀花茶
原料：10克金銀花、10克生甘草。
做法：將金銀花泡茶飲用即可。
功效：金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶，能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤肺等功效。
