更年期月經痛是什麼原因

更年期月經痛是什麼原因，月經期間要注意保護好我們的子宮，月經推遲就要考慮是否有懷孕的可能，治療痛經的藥物不能隨便吃，不注意衛生可能會滋生細菌，更年期月經痛是什麼原因，這份寶典女性一定要收下。

更年期月經痛是什麼原因1

更年期是每一位女性都會經歷的一個階段，但並非一步到位，而是慢慢過渡到更年期，這也能讓女性慢慢地適應自己身體的變化，只是可能會出現一些特殊狀況，比如月經痛。那更年期月經痛是什麼原因？

更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡期。停經期間月經停止，稱爲更年期。一般發生在45歲到55歲之間。更年期由於卵巢功能出現下降的現象，體內的激素水平也會有變化，所以更年期出現痛經或者月經不規律等現象都是正常的，稱爲更年期綜合徵。

女人進入更年期後，就意味着不會再來月經了。月經是爲了展現女性年輕的一面。月經可以幫助我們調節身體，體內的雌激素可以正常分泌。當我們體內的雌激素減少時，我們的身體會很快，出現問題。絕經後，許多女性會患骨質疏鬆症，因爲這主要是由雌激素在維持和幫助吸收骨骼中鈣的作用引起的。但是絕經後雌激素會慢慢減少，鈣流失很快，所以骨骼會出現問題。

所以會導致腿腳的身體疼痛，或者背痛等等。而在更年期，女性不僅會全身疼痛。而且晚上睡覺容易失眠，情緒波動特別大。一定要調整好心情，注意身體的保養和調養。爲了減輕對身體的疼痛，可以吃一些豆製品，比如豆腐、腐竹，也可以直接吃一些大豆。吃點海帶，鵪鶉蛋之類的。

更年期月經痛是什麼原因2

　　更年期月經時間過長是什麼原因引起的

脾虛失攝：素體脾虛氣弱，或勞倦傷脾，脾氣益虧，失於攝血，以致衝任不固，經血來後持續不止。腎氣不固：素體腎氣虧虛，或房勞多產，損傷腎氣，以致腎失封藏，固攝不利，經期過長。陰虛內熱：素體陰虛，或房室不節，或孕產過多，或久病大病之後耗傷陰精。陰虛生內熱，熱擾衝任，以致經行淋漓不止。

溼熱下注：素體溼熱內盛，或經期性交，起居失節，以致溼熱之邪侵犯胞宮血海，熱迫血行，行經日久不止。血瘀阻脈：舊有瘀血內停，或經產之期，血室正開，餘血未盡，又感寒邪，血爲寒凝，形成瘀血，瘀血阻滯胞脈，血不歸經而致經期過長。

月經時間長的危害：月經來的`時間比較長的話易發生陰道感染在這個期間女性的陰道長期受經血的刺激。很容易出現陰道感染的情況，進而引起陰道發炎、盆腔炎等等婦科疾病。所以在來月經的時候自己一定要注意私部的衛生。每天更換自己的內褲，還有換衛生巾，衛生巾每隔兩個小時就要換一次!

月經期間流血時間比較長的話很容易造成貧血的狀況，尤其是月經一來就是半個月的女性很有可能會出現貧血的狀況，這時候自己要注意自己的營養跟上。多吃一點紅棗或者其他的補血食物，還可以煲一點紅棗銀耳湯喝一下。

　　女人到了更年期要注意什麼

1、規律生活。進入到更年期之後，生活一定要保持規律，將勞逸結合起來，這樣才能夠保證自身有充足的睡眠，但是千萬不能夠老是在牀上休息。若是身體狀況不錯的話，還需要主動進行一些力所能及的家務和工作，這樣才能夠豐富自己的精神生活，還能夠令身體的素質得到增強。

2、心理調養。其次，患者必須要了解更年期，並且理解更年期。就女性的更年期來說，是特別正常的生理變化，出現那些症狀是絕對不能夠避免的。所以，女性千萬不能夠過於焦慮，並且要解除自身的思想負擔，令情緒一直處在樂觀和豁達的狀態，並且多參加一些娛樂方面的活動。

3、飲食調養。另外，飲食調養也是更年期女性必須要注意的。在生活中，更年期女性一定要限制吃太多的糖類和高脂肪食物，儘量少吃一些鹽，不要抽菸和喝酒，並且多吃一些含有蛋白質的食物以及其他的蔬菜，也可以適當的吃一些水果，這樣也能夠緩解患者因爲更年期而出現不適的症狀。