柚子和西柚有什麼區別

柚子和西柚有什麼區別，很多人會這樣問，不過可以肯定的是肯定有區別的，西柚是柚子的一個品種，和普通的柚子還是有很多區別的。那麼現在分享柚子和西柚有什麼區別。

柚子和西柚有什麼區別1

1、卻別分析

柚子果皮爲青黃色，而西遊爲淡黃色的果皮。柚子的果皮較厚，西遊的果皮較薄。柚子果肉爲黃白色，西遊的果肉爲紅色。西柚相對柚子而言，營養價值更好，其中含有的營養更加豐富，爲人體帶來的好處更大。西遊中含有柚子中不含有的葉酸成分，這種物質對孕婦能夠帶來很大的好處，而且還可以促進胎兒的生長髮育。所以整體而言，西遊爲人體帶來的好處大於柚子。

2、營養價值

柚子與西遊的營養價值其實差不多，食用後具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、潤肺止咳、護膚養顏、增強食慾、促進消化、降血壓等功效，適當食用還可以治療咳嗽、肺炎、支氣管炎、氣血不足、貧血、食慾不振、小便不暢、便祕、水腫、口乾舌燥、咽喉腫痛、高血壓等不適病症。

3、注意事項

柚子和西柚的進食禁忌也相似，在飲食方面也有很多要注意的地方，柚子爲涼性食物，不可大量食用，否則很容易引起腹瀉。柚子不宜與黃瓜、胡蘿蔔等食物一同食用，會導致柚子的營養價值降低，但是並不會對健康造成不利影響。柚子有降血壓的作用，但是降壓藥物與柚子不能一起吃，否則會導致血壓驟降，進而引起低血壓的症狀，甚至還會有生命危險。

西柚和柚子是一樣的嗎

西柚雖然個頭比較小，但是屬於柚子的一種。很多人看到西柚的體形很小，看上去像橙子一樣，以爲西柚是屬於橙子，其實西柚是芸香科柑橘屬植物，是屬於柚子中的一個品種，因爲個頭小，所以也被稱爲葡萄柚。外表顏色呈橙黃色，裏面的果肉呈紅色，而普通的柚子個頭比較大，裏面的果實也是呈黃色的。

從味道上來說，西柚的味道和柚子非常相似，味道香甜，有一點點的酸澀感，西柚中含有豐富的鉀離子元素，而普通的柚子中沒有這種營養元素，因此吃西柚能很好的調節我們的血壓平衡，這也是西柚如此受歡迎的一個重要原因。普通的柚子味道甜度沒有西柚高，如果成熟度不夠，酸澀感會非常重。

西柚最早是在美洲地區被發現，後來被引入中國，西柚對熱量的要求非常高，種植地區一般在18℃以上，並且常年積溫也在6000℃以上的地方能夠栽種，對種植環境要求比較苛刻。普通的柚子在我國亞熱帶地區都有種植，最常見的是浙江、福建、海南、臺灣等地，只要是溫暖潮溼，氣溫高的地方都能種植柚子。

柚子和西柚有什麼區別2

柚子和西柚哪個熱量高

柚子的熱量高。

每100克柚子的熱量大約爲41大卡，而每100克西柚的熱量大約爲33大卡，所以相比之下柚子的熱量要高於西柚，也就是說西柚的減肥效果比柚子更好。

吃柚子減肥還是西柚減肥

柚子和西柚都具有減肥的效果，不過相比之下西柚的減肥效果更好一點。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。

西柚什麼時候吃合適

1、早飯後吃西柚提神

西柚是孕期婦女首選的`水果，果肉含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。而且西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。

2、飯前吃西柚可開胃

飯前吃柚子具有開胃的作用，可有效提高人的食慾，非常適合食慾不振的人食用。而且，柚子還可以刺激胃酸分泌，因此在飯前吃柚子還可以提高人體對食物的消化效率。

3、飯後吃西柚促消化

飯後吃柚子也可以爲人體帶來不少的好處，具有消除有利、清新口氣、促進消化等作用，非常適合食用油膩食物或者喝酒之後食用，可以爲健康帶來很多的好處。

外形不同

柚子相對來說比西柚大，果皮也比西柚厚，一般爲淡黃或黃綠色，肉質細嫩，果汁充沛，果肉顏色有白色、粉紅或鮮紅色，少有帶乳黃色。

西柚：

西柚又叫葡萄柚，外形較小，有點類似葡萄，果皮比較薄、水分充足，外皮一般爲黃色，口感略微有點酸，果肉顏色有白色、粉紅和紅色。

產地不同

柚子喜愛溫暖溼潤的環境，屬於亞熱帶常綠果樹，在我國南方地區，例如廣東、雲南等地比較常見。

西柚：

西柚對熱量的要求比較高，種植地區要求平均氣溫18度以上，對雨水要求不多，至今並未推廣，仍只有浙江、江西等地有少量種植。

營養成分不同

柚子中的營養成分果酸、蛋白質、維生素，以及人體必需的無機鹽，其中含有少見的類胰島素成分，是一種特別適合糖尿病患者食用的水果。

西柚：

西柚富含天然維生素、蛋白質、葉酸、無機鹽等，其中還含有纖維素、果膠、西柚甙等成分，它的鉀元素含量比較高，而且不存在鈉離子，適合高血壓患者食用。

主要功效不同

柚子性寒而味甘、略酸，有清熱解毒、止咳化痰、健脾消食等功效，並且柚子中維生素C的含量較高，其中含有類胰島素等成分，能夠起到降血糖、降血脂、減肥以及美膚養容等功效。

西柚：

西柚味甘而性寒，其中天然維生素、纖維素含量豐富，可以預防肥胖、有一定改善皮膚粗糙、毛孔粗大等情況，調理油膩不潔皮膚、促進毛髮生長和緊實皮膚，還可以增強體質、提高記憶力。

價格不同

柚子：一般柚子比較常見，價格大概在20-40元左右，一般爲2個裝。

西柚：不同產地有不同的價格，質量不同也存在價格浮動，西柚一般4個裝，單果爲350-450克，價格在40-60元左右。

柚子和西柚哪個好吃

柚子和西柚都好吃。

柚子和西柚口感都不錯，酸甜可口，但是柚子的味道相對比較酸，而葡萄柚的味道相對比較甜，有的還會帶點苦味。因此，若是喜歡吃甜食的人會覺得葡萄柚好吃，喜歡吃酸一點的人覺得柚子好吃，大家可以根據自己的口味選擇吃西柚或柚子。