水果乾茶的功效有哪些，市面上有許多的果茶，果茶也是通過各種不同的水果和茶葉共同組成而來的，是一個深受人們喜歡的保健飲料，下面來看看水果乾茶的功效有哪些。
水果乾茶的功效與作用
水果茶主要功效：淨化美白水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等。
人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。
1、水果乾中保存有大量的維生素、以及其他抗氧化成分，所以用來泡茶服用，也具有極好的抗氧化的作用，服用可以美容養顏、延緩衰老。
2、水果乾中含有豐富的'纖維成分，所以用水果乾泡茶喝具有極好的補充膳食纖維、促進腸胃消化的作用。
3、用水果乾泡茶可以讓水果乾中的營養成分，更好的溶解在水中，並且被人體吸收，所以常喝水果茶對身體健康有益。
水果茶種類：
1、棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。
梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
女人喝花茶有什麼好處和壞處
一般而言，女人適量喝花茶具有補充營養物質、潤腸通便等好處，但如果一次性喝太多，也可能會引起消化不良等壞處。
一、好處：
1、補充營養物質：花茶中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養物質，以及維生素A、維生素E、維生素C等多種維生素，還含有鉀、鈣、磷、鎂、鐵等多種礦物質成分，因此女人適量喝花茶具有補充營養物質的作用；
2、潤腸通便：花茶中含有膳食纖維成分和水分，其中水分可潤滑腸道、軟化大便，膳食纖維成分可以刺激腸道蠕動，促進腸道內容物的排出。因此女人適量喝花茶有潤腸通便的功效，可幫助緩解大便乾結、排便困難等便祕症狀。
二、壞處：
1、引起消化不良：如果女人一次性喝太多花茶，可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀，從而對身體造成不利影響。
水果茶含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
楊桃水果茶含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。
楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保溼的作用，對改善乾性或油性皮膚組織都有顯着的功效。對於熬夜的`女性來說，是有益皮膚的好水果茶。
橙子水果茶含有豐富的維生素C，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。
排毒養顏的花茶有哪些
一、玫瑰花茶：可以美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚美容養顏花茶。首先將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
二、康乃馨花茶：它有提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓皮膚更亮一些，是比較好的花茶選擇。
三、菊花茶：對上火這種症狀有很好的調理作用，平時偶爾喝一點菊花茶同時也有美容潤膚的效果，會讓人看着氣色更好一些，不過要注意，在經期最好不要葡萄菊花茶，它偏涼，避免增加經期負擔。
四、茉莉花茶：它具有順氣的作用，假如脾氣不好容易生氣的人可以多喝茉莉花茶，讓心情更加平和一些，心情好了氣色自然就好了。
五、牡丹花茶：平時多喝牡丹花茶可以讓皮膚色斑更淺，膚色更加均勻一些，起到比較好的美容養顏功效。
六、荷葉茶：這種茶特有的成分可以起到減脂功效，同時促進腸胃的蠕動讓身體垃圾更好排出體外，無毒一身輕，除了對輔助減肥有一定作用外，其實體內毒素少了，皮膚也會隨之變好。
七、金銀花茶：這種茶和菊花茶比較配，有清熱解毒的功效，假如有些上火的話是可以多喝金銀花茶，甚至可以和菊花茶一起搭配，降低火氣的`效果非常好。
八、紫羅蘭花茶：這道茶絕對有清火美容的使用，長期飲用能使皮膚更有光澤度，且可對預防紫外線傷害有很好的'治療功效，假如平時工作壓力大也可以通過飲用這種茶減緩。
九、薰衣草茶茶：它有助於使皮膚細胞更活躍，生長更快速，從而使皮膚更平衡。
十、桂花茶：這也是榜上有名的十大排毒養顏花茶之一，能排毒養顏，使皮膚變得更好。
花茶飲用注意事項
許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。
花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作爲保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。
