山楂幹泡水喝能降血壓嗎，山楂在我們的日常生活當中是一種比較常見的水果，山楂對我們人體有着非常好的營養作用。一起來看看關於山楂幹泡水喝能降血壓嗎的相關文章知識吧。
山楂幹泡水喝能降血壓嗎1
有降血壓的效果。
山楂片所含的營養成分有助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓等作用，高血壓患者可長期飲用。但要注意，應用新鮮山楂或者正規商店裏出售的“山楂幹”泡水喝，這樣纔有降壓效果。另外，還可加決明子一起沖泡，降壓效果更好。
山楂片和什麼一起泡水喝降血壓
1、山楂+菊花
做法：菊花5g，幹山楂片10g，冰糖適量，將菊花，幹山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可飲用。
功效：山楂和菊花一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
2、山楂+決明子
做法：取決明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包中，與山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。
功效：山楂決明子泡水能夠疏風解毒，清肝降火，排毒通便和降壓降脂的作用。適用於肝陽上亢所致的血壓高，頭暈目眩，目赤眼花，大便祕結以及高血脂，冠心病和肥胖者。
山楂幹泡水喝能降血壓嗎2
1、幹山楂片有降血壓效果嗎
有一定作用。
中醫認爲，山楂是一種性味酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經，有消食健胃、行氣散瘀功效的藥材，在臨牀上常用於肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高脂血症等病症。
且近代的醫學實驗證明，山楂中的黃酮類及有機酸類化合物，具有降低血清膽甾醇的作用，對心腦血管疾病都能起到一定改善作用，所以幹山楂片泡水喝是有降血壓是效果的。
2、幹山楂片泡水能不能長期喝
能長期喝。
山楂是一種藥食同源的食物，不含對健康有害的物質，一般來說幹山楂片泡水是可以長期喝的，只不過需要注意的是，山楂中的有機酸成分含量較多，酸度較大，要是長期飲用要是不注意頻率和飲用量的'話，很容易對胃腸道造成損害，引起胃痛、反酸等不適症狀，並且過多的酸性也會腐蝕牙齒，對口腔健康造成損害，所以長期喝山楂水時，一定要注意飲用量和頻率。
3、幹山楂片泡水喝可以放糖嗎
可以放糖。
因爲幹山楂片味酸，直接飲用的話是比較酸澀的，而糖是一種甜味劑，放一些的話可以有效中和山楂的酸度，使其飲用的口感更好一些，所以幹山楂片泡水喝是可以放糖的。
但幹山楂片中功效作用主要來自於其中的酸性成分，所以要是用於改善身體不適時，是不建議放糖的，以免導致藥效降低，對治療效果造成影響。
4、幹山楂片能直接吃嗎
不建議直接吃。
幹山楂片是可以直接吃的，並且其直接吃和泡水喝所能達到的功效作用差不多，只不過山楂本身就是一種酸度比較高的食物，要是直接吃的話，酸味是十分濃厚的，對胃腸、口腔造成的刺激比較大。
而通過泡水的方式，不僅可以使其酸味稀釋，減輕對胃腸、口腔的刺激，其中的有效成分稀釋出來，也不會對藥效造成什麼影響，所以幹山楂片相對於直接來說，用泡水的方式用好一些。
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山楂的營養功效
1、山楂中含有多種維生素
100克山楂中，含維生素C 89毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃;維生素E的含量居水果之冠;胡蘿蔔素的含量在薔薇科水果中名列前茅。維生素C、維生素E及胡蘿蔔素都是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質，因此，常吃山楂能防老、美容、防癌和防治動脈硬化。
2、山楂富含人體所需要的礦物質
100克鮮山楂含鈣85毫克，在水果中僅低於小葉橘和檸檬。鈣元素對維護人體神經、肌肉、骨骼、心血管的生理功能起着十分重要的作用，常吃山楂有利於穩定、調節血壓。
3、山楂含有豐富的膳食纖維和果膠
膳食纖維是腸道“清道夫”，可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食物的消化和廢物排泄;果膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石的功效。
此外，山楂中還含有多種生物活性物質，如三萜類和黃酮類物質，具有擴張與軟化血管、增加心臟冠狀動脈血流量的作用。
