辦公室白領久坐會危及這些部位，辦公室久坐一族要小心了，久坐是白領健康的一大“隱形殺手”，辦公室久坐的危害可不比吸菸的危害小！以下分享辦公室白領久坐會危及這些部位的解讀。
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1、大腦
雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裏氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境里加倍工作，疲勞感會來得更容易些。
2、頸椎
過高的電腦桌讓屏幕高高在上，眼睛緊盯屏幕時，脖子就不由自主地越伸越向前。頸椎本來是個向後的弧形，現在卻被扭成了S形，長期處於錯位的狀態下頸椎很容易僵硬變形。
3、皮膚
電腦屏幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵，你的臉離它那麼近，自然也逃不過池魚之災。細小的`面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了，皮膚爲了不窒息，只能讓毛孔越變越大。面部肌膚也就越來越粗糙，摸上去疙裏疙瘩的就是被面部分泌的油脂包裹住的灰塵微粒。
4、眼睛
目不轉睛在這裏得到了完美實現——用電腦時精神過於集中，眨眼次數從正常的每分鐘20次，驟降到每分鐘4-5次。然後眼睛缺氧，淚液減少，但進入眼睛的光線刺激和輻射卻加倍了。於是眼球乾燥、視力減退、淚管堵塞，俗稱“乾眼症”。
5、久坐傷腎
久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣血運行不暢，導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裏，這樣就會引發腎功能異常，所謂“久坐傷腎”就是這個道理。
6、老年性癡呆症
久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性癡呆症的可能性。
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1、久坐損傷頸、肩、腰、背
久坐會讓我們的頸、肩、腰、背錯誤受力，長期久坐，這些部位的肌肉僵直，可能還會讓頸椎、腰椎出現問題。而嚴重的頸椎、腰椎問題會帶來手腳發麻、頭暈、腦供血不足等問題。
2、男性久坐易致前列腺炎
一項統計顯示，目前來看前列腺炎的患者佔了泌尿外科門診量70%左右，其中多數是有車一族和辦公室一族，還有“開會族”也是前列腺炎的高發人羣。爲何？問題就出在“久坐”上。久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身上，位於會陰部的前列腺深受“重壓”之害，易導致前列腺血液循環不好，造成前列腺慢性充血引發炎症。
3、久坐容易造成年輕人猝死
近年總聽說有辦公室白領突發心肌梗死的多宗案例，年紀輕輕怎麼會招上這病？久坐少動者，血液循環減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，久而久之，動脈硬化、冠心病、腦卒中等都會伴隨而來。有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動的人或體力勞動者高4倍。也有資料表明，35歲以上的久坐少動者比經常運動者腦梗塞發病率增加13.6%，腦出血發病率增加22%。
4、久坐導致腦子變慢記性變差
血液循環減緩，會導致大腦供血不足，腦供氧和營養物質減少，損傷大腦；也可引起人體乏力、失眠、記憶力減退。
5、久坐損傷腸胃
其實久坐還會使得消化功能減退，讓人食慾不振、腹脹，這些會使人體的免疫力下降，造成一些亞健康疾病的發生。
6、久坐最愛得婦科疾病
由於女性特殊的生理結構，女性私處長期都處在潮溼的環境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導致附件和宮頸血液循環不暢，也使得陰部透氣不好，這樣婦科疾病就隨之而來了。
7、久坐易患腱鞘炎
很多人在得了腱鞘炎之後只會把其歸咎於長期使用鼠標或者敲擊鍵盤時間過過長，事實上久坐的錯誤坐姿會加重手腕部甚至肘部的受力，這也是引起腱鞘炎或者網球肘的原因所在。
8、久坐最易長痔瘡
由於長時間壓迫靜脈，影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降從而引起痔瘡等肛腸疾病。加上若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便祕，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，就會導致痔瘡發病率增高。
