【導讀】：春天是蒲公英生長的季節，蒲公英有很多藥用功效，在野外也很容易採集。那麼，蒲公英和枸杞子可以一起泡水嗎？蒲公英和枸杞子泡水喝的功效是什麼？
蒲公英和枸杞子可以一起泡水。
蒲公英和枸杞是可以一起泡水喝的。因爲蒲公英是清熱解毒的中草藥。枸杞子是滋陰補血養肝的中藥。如果要喝蒲公英枸杞茶，陽虛以及脾胃虛弱，可以少放蒲公英。
蒲公英泡水喝的功效有不少，在平常時候，不少人也會用枸杞來泡酒喝，說可以緩解疼痛。其實枸杞泡水喝也是有很多功效的，可以益氣安神、強身健體。
一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉纔好。因爲枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裏面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
蒲公英和枸杞子泡水喝具有補腎益氣、養肝明目、清熱去火、消炎利尿的作用，對嗓子發炎也有緩解作用！
1、蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。
2、對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。
3、葉子還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼，不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用爲佳。
4、枸杞子亦爲扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
